tft每日頭條

 > 生活

 > 老母雞湯月子餐

老母雞湯月子餐

生活 更新时间:2025-02-03 00:50:05

老母雞湯月子餐?坐月子老母雞湯的做法,産婦坐月子食補營養品對身體恢複至關重要老母雞湯味道鮮美,富含蛋白質,是産婦月子餐中的必備湯品那坐月子老母雞湯怎麼做呢?以下是坐月子老母雞湯的食譜,下面我們就來聊聊關于老母雞湯月子餐?接下來我們就一起去了解一下吧!

老母雞湯月子餐(坐月子老母雞湯的做法)1

老母雞湯月子餐

坐月子老母雞湯的做法,産婦坐月子食補營養品對身體恢複至關重要。老母雞湯味道鮮美,富含蛋白質,是産婦月子餐中的必備湯品。那坐月子老母雞湯怎麼做呢?以下是坐月子老母雞湯的食譜。

坐月子老母雞湯的做法

1、坐月子老母雞湯的做法:黨參黃芪炖雞湯

材料:黃芪50g、枸杞15g、紅棗10 個、母雞1 隻(1000 g左右)、生姜2 片、鹽、米酒适量。

做法:

1、将黃芪、枸杞、姜片洗淨,放濾袋内。

2、将母雞洗淨,汆燙、沖涼、切塊,與紅棗一起放鍋内。

3、加入清水,小火炖焖1 小時後加鹽、米酒即可食用。

坐月子老母雞湯的做法

2、坐月子老母雞湯的做法:瓜仔雞湯

材料:1/4隻土雞、黃瓜100g、老姜30g、青蔥1根、水适量。

做法:

1、将土雞斬成小塊,放入沸水汆燙1分鐘後撈出。

2、黃瓜切塊;老姜去皮切片;青蔥切段。

3、将作法以上食材和水,放入鍋中,煮開後關火,焖3分鐘左右即可。

坐月子老母雞湯的做法

3、坐月子老母雞湯的做法:枸杞炖雞湯

材料:枸杞子100g、雞800g、黃酒60g、香油15g、色拉油15g、姜2g、鹽2g。

做法:

1、把雞洗淨後切塊,放入酒、香油、姜腌制半小時。

2、鍋中倒油燒熱後,将腌好的雞塊放入鍋中,猛火翻炒3分鐘。

3、再放入1000g水、酒、枸杞和鹽,大火煮10分鐘至熟即可。

坐月子老母雞湯的做法

4、坐月子老母雞湯的做法:紅棗炖雞湯

材料:三黃雞1隻、紅棗10個、鹽适量、姜2片。

做法:

1、把雞除去毛和内髒,冼淨切大塊後,放進開水裡過一下、去浮末。

2、将雞肉放進湯鍋,加清水,水剛好沒過雞肉即可。

3、煮10分鐘後,加入紅棗和鹽,放兩片姜片,中火煮1小時,加少量鹽調味即可飲用。

坐月子老母雞湯的做法

5、坐月子老母雞湯的做法:靈芝老母雞湯

材料:老母雞1000g、料酒适量、鹽适量、蔥花适量、靈芝1片、香菇2個、紅棗3顆、枸杞适量。

做法:

1、先将母雞洗淨,保留雞肝,雞肫和蛋花。

2、香菇發好,靈芝,紅棗,枸杞洗淨備用。

3、将全部配料放入雞肚子裡。

4、将雞側面放入紫砂煲中,倒入适量料酒。

5、加适量清水,以淹沒雞身為好。

6、紫砂煲用來煲這個湯最好了.高火燒開,改成保溫狀态。

7、約2個小時左右就可以聞到雞湯的香味,出鍋時加适量鹽和蔥花調味即可。

,

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关生活资讯推荐

热门生活资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved