制作草莓牛奶的方法-tft每日頭條

制作草莓牛奶的方法

健康更新时间:2025-01-12 07:41:33

制作草莓牛奶的方法（一些草莓一杯牛奶）1

制作草莓牛奶的方法（一些草莓一杯牛奶）2

開學了，小外甥又是時候上學了，假期裡，他是一個飲品調味大師，喜歡在廚房搗亂。不過現在的廚房大廚也是時候該到我了，外甥特别喜歡巧克力牛奶，但假期裡草莓的出現，似乎改變了他的口味。

随着市場上出現各種食品安全的問題，我還是決定親自制作給他一杯天然美味，健康營養又開胃的草莓牛奶來滿足學期早餐的需求。

安全方面？怎麼說都是自己親自做，而且我認為添加糖是不必要的。

制作草莓牛奶的方法（一些草莓一杯牛奶）3

所以在這裡，我想與各位媽媽分享這一簡單做法，因為它做起來很容易，而且孩子喝了會上瘾，媽媽再也不用操心營養與孩子的胃口。

這個草莓牛奶隻用了四種食材，新鮮草莓，蜂蜜，水和牛奶，其中草莓，蜂蜜和水将會作為草莓醬的主要食材，然後存放在冰箱裡，方便早餐中混合牛奶，省時。

制作草莓牛奶的方法（一些草莓一杯牛奶）4

美味的草莓醬給你一點提示：

1.草莓醬在攪拌機中攪拌後，仍會有一些草莓上的子，口感會有點粗糙。如果你想草莓醬更加富有柔滑的口感，草莓醬它會建議你使用一個篩子，讓草莓醬自己過濾一下，這樣就可以去除孩子可能不喜歡的草莓子。

2.如果能購買到新鮮或者盛收時的草莓當然會更好，要是沒有新鮮冷凍的也是不錯的。

草莓牛奶的做法

食材

500克草莓（稭稈切斷，大緻切碎）
100ml 冷水
2湯匙蜂蜜

做法過程

将草莓碎和水加入平底鍋中煮，直到水開始沸騰。用鍋鏟壓下草莓，将它們搗碎成液體。
調至小火，加入蜂蜜煮10分鐘，偶爾攪拌。
起鍋，倒進攪拌器中并攪拌近乎光滑。這個階段後，你可以通過一個精細的篩子過濾草莓醬，去除任何孩子不喜歡的口感。
在将1湯匙草莓醬與一杯牛奶攪拌混合，孩子即可享受。

制作草莓牛奶的方法（一些草莓一杯牛奶）5

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