眼睛幹澀、疲勞怎麼解決？對于很多網友收藏的潤眼小偏方，大家一起來看看吧。
解決眼睛幹澀的小偏方
1、熱毛巾敷眼10分鐘
專 家提醒：熱敷可促進眼部血液循環，對睑闆腺功能的恢複有一定幫助，防止因睑闆腺功能障礙導緻幹眼。
2、滴眼藥水
專家提醒：眼藥水是否能潤眼，要看兩點，一是藥水成分，二是滴藥水的頻率。某些成分的眼藥水并不适合健康的眼睛，有眼病的話更要對症治療。合适的眼藥水滴太勤也可能傷眼睛。
3、眼保健操
專家提醒：可促進眼部血液循環，減輕眼部疲勞。
4、抹護眼霜
專家提醒：不是所有護眼霜都能潤眼，某些劣質或特殊成分的護眼霜可能還會刺激眼睛。注意護眼霜的成分，不可亂用。
5、溫水沖洗眼睛
專家提醒：注意保證水的清潔，否則不夠潔淨的水也會導緻眼病。
眼睛幹澀的原因
1、用眼習慣不良
随着電腦、手機等電子産品的普及，人們的用眼習慣發生了很大改變，如長時間使用電腦、長時間看手機等，而屏幕越小對眼睛的損害越大。再加上長期處在空調環境内，空氣污染也會造成幹眼等症狀。
尤其是白領一族，相比而言，他們更容易患幹眼症，這主要與使用電腦時眨眼次數不足有關。當人們注視電腦屏幕時，眨眼次數會在無形中減少，進而減少了眼内淚液的分泌，同時眼球長時間暴露在空氣中，水分蒸發過快，眼睛就易幹澀不适，長此以往就容易造成幹眼症。
2、疾病因素
類風濕性關節炎、糖尿病、甲狀腺異常、哮喘、白内障等疾病易并發幹眼症。
3、藥物引起
如抗抑郁藥、抗組胺藥、利尿劑、降血壓藥、麻醉劑、抗潰瘍藥等會導緻眼幹進而發生幹眼症。
4、環境因素
煙霧、紫外線、空氣污染、高溫、空調和氣候幹燥，都可增加淚液的蒸發，導緻幹眼症。
5、激素水平改變
絕經期、懷孕期、哺乳期及口服避孕藥的婦女，因激素水平的改變也可産生幹眼症狀。
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