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如何防止戴口罩長痘

生活更新时间:2024-12-23 16:54:51

這兩年的疫情反複，影響着我們每個人的正常生活。其中最切實的一個變化就是，口罩在這兩年間成為了生活中的必需品。

在做到正确防疫的同時，不可否認，口罩也确實給很多人帶來了困擾。門診經常會出現一些患者，苦惱于自己臉上的“口罩痘”。那麼在這場長期抗疫之戰中，該怎麼對抗臉上的痘痘問題呢？

如何防止戴口罩長痘（戴口罩卻總長痘怎麼辦）1

一、口罩痘的形成

長時間佩戴口罩，會使皮膚表層狀态失衡，皮膚表面覆蓋了一層細菌，當中有益菌、有壞菌，而且被口罩悶住的皮膚又濕又熱，更加有利于菌群的繁殖，細菌和油脂阻塞了毛孔，進而形成痘痘。

如何防止戴口罩長痘（戴口罩卻總長痘怎麼辦）2

二、這些習慣會加劇口罩痘

1、口罩更換不及時：口罩痘的出現，與口罩的清潔度也有很大關系。我們使用過的口罩會有很多汗液、化妝品、細菌殘留，如果沒有妥善清潔就反複使用，或不及時更換，就可能會出現狂冒痘痘的情況。

2、臉部清潔不全面：有些人會因為戴口罩而減少化妝次數，然後晚上的潔面就比較馬虎應付過去，臉上的灰塵與防曬得不到及時清理，就會導緻痘痘出現。

如何防止戴口罩長痘（戴口罩卻總長痘怎麼辦）3

三、口罩痘的3條預防守則

1、護膚品盡量清爽：戴口罩前減少使用過度滋潤的護膚品，在肌膚無法完全吸收的狀态下用口罩悶着臉，容易加大肌膚負擔。

2、适時摘掉口罩透透氣：如果需要長時間佩戴口罩，可适當去空曠的地方，摘下口罩呼吸下新鮮空氣。

3、晚間護膚選擇酸類護膚品：如果有毛孔和粉刺困擾，在夜間保養可搭配使用酸類保養品，可選擇酸類成分的保養品，來幫助肌膚代謝。

如何防止戴口罩長痘（戴口罩卻總長痘怎麼辦）4

因為每個人的皮膚情況不同，具體改善方法還是應當結合自己的實際情況來處理。如果在改善了自己的生活習慣後，口罩痘的情況還是沒有減輕，就可以考慮去線下咨詢醫生，尋求醫生的幫助。

以上就是本篇文章的所有内容，希望看完這篇文章的你能夠有所收獲，關注我我是皮膚科羅帥寒天，您身邊的護膚小衛士。

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