過年一家人在家,看看電視,吃!吃!吃!
By 燕小俠
1、鍋裡水燒沸,加入西米,大火煮15分鐘,攪拌防止粘鍋,待西米煮成少量白芯狀熄火,鍋裡悶5-10分鐘,再用冷水過濾,多過濾幾次,是冷水過濾
2、芒果切塊,找個盆放入3盒250毫升牛奶,半盒椰樹椰汁,适量煉乳,适量奶油,攪拌均勻,放入鍋裡加熱,不要燒開
3、加熱好,放入适量芒果醬,我買的大桶的,不要一下放太多,家庭自己吃不用特别甜
4、這個是芒果醬圖片,在幹淨的小碗裡放2.5勺子西米,放入牛奶混合物,再攪拌一下放入切出芒果粒
5、不錯吧,過年了,家裡有5個人,按照人均2碗的量!
6、真材實料,老人小孩都喜歡
西米有健脾,補肺,化痰的功效,有治脾胃虛弱和消化不良的作用;西米還有使皮膚恢複天然潤澤的功能。
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