天氣越來越熱了，放了一年的涼席又派上了用場，但這個時候，人們很容易忘記一件事情，就是清洗涼席。

你知道嗎，不管是塵封已久拿出來就用的涼席，還是久用不換的涼席，上面都可能住着一些“不速之客”，比如：

涼席久用不洗有哪些危害？

涼席久用不換，上面列舉的這些有害物質，極有可能導緻：

螨蟲病，螨蟲是一種寄生蟲，它們如果寄生在毛囊和皮脂腺内，就可能引起毛囊蟲發炎，令顔面皮損，出現酒糟鼻、長出痤瘡、膿疱、丘疹等，很難痊愈。

皮膚過敏，有時候你想熬到周末再洗涼席，但是，過敏性皮炎卻不會“體諒”你。過敏性皮炎，會在身上多處長出紅點，雖然1—2周可自愈，但是，要癢疼一周也是蠻煎熬的。

這一切的一切，不過是提醒大家，一定要定時清洗涼席！

如何清洗涼席最幹淨？

1、樟腦除螨法

将樟腦丸用榔頭敲碎，把樟腦丸碎末均勻地撒在涼席面上，随後卷起涼席放在床上捂上一小時（可将房門關上）。除去樟腦丸碎末後，用抹布将涼席擦幹淨，然後将涼席置以陽光下吹曬，使樟腦丸氣味盡快揮發。

2、定期清除皮屑

螨蟲靠吃人體死皮為生，最好每周清除皮屑一次。在地上鋪設清潔報紙一張，卷起涼席用棒輕輕拍打，并輕輕往地上按幾下，将涼席上的頭發、皮屑拍下，随後再用水擦洗。

3、電熨鬥除螨法

第一步，準備一條毛巾，用水稍微潤濕，再準備一個熨鬥，如果有蒸汽熨鬥更好。

第二步，用毛巾将熨鬥包裹起來，有點像簡易的蒸汽熨鬥，開啟電熨鬥到60℃左右。

第三步，用纏着濕毛巾的熨鬥順着涼席的紋路熨燙，動作不要太快，每個地方都要停留久一點，10分鐘左右就能殺死螨蟲。

被殺死的螨蟲同樣會使人過敏，而毛巾上會吸附螨蟲的屍體，所以，在熨燙過程中要多次清潔毛巾。而對于涼席，最好把它放在水裡浸泡、清洗，然後在太陽下晾曬一兩個小時，曬幹後用手拍一拍，讓螨蟲屍體脫落。

4、溫開水燙 陽光暴曬

這種辦法，并非直接将開水淋在席子上，而是用溫開水反複擦拭席子的正反面，再拿去高溫暴曬，裡外的螨蟲可以清除的差不多。

其中，溫開水擦拭是為了除塵、皮屑，高溫暴曬才是除螨、除細菌。因為螨蟲最怕高溫脫水，讓席子在39℃的天裡曬個4小時，螨蟲基本就沒有了。

但暴曬之後螨蟲的屍體也留在涼席上了，所以，曬完後一定要拍一拍！最好的辦法是将涼席卷起來在地闆上磕幾下。

5、橘皮清潔法

首先準備好橘子皮或者其他柑橘類的水果皮，加入冷水中煮開，過濾後留下橘子水。

用刷子蘸水，先将涼席潤濕，這樣做可以帶走灰塵，讓後面的清潔更有效。

之後就是用橘子水清潔了，用橘子水将毛巾潤濕，然後擦拭涼席即可，因為橘子油有清潔效果，既可以殺死螨蟲，還能讓涼席帶上一股橘子的香氣。

6、鹽水浸泡法

拿少許食用鹽溶在水中制成鹽水，将涼席放入鹽水中浸泡一段時間，最後再用清水清洗幹淨，是比較簡單的方法。

最後，再用毛巾把涼席擦幹，就幹淨多啦。

7、酒精清潔法

醫生經常用酒精來消毒，生活裡我們也能用酒精來除螨，用毛巾蘸取少量酒精用來清潔涼席，最後用清水洗幹淨晾幹就行啦。

8、肥皂水清潔法

将肥皂溶在水中，擦拭竹席，不僅可以除蟲，還可以清潔掉竹席上的污漬。

怎麼預防涼席長螨蟲？

新買涼席及每年首次使用涼席前，要用熱開水反複擦洗涼席，再放到陽光下暴曬數小時，這樣能将肉眼不易見到的螨蟲、細菌及其蟲卵殺死。

除螨是一項長期工程，每兩周進行一次比較合理。定時清洗，這樣才可以預防一些不必要的皮膚病。

什麼材質的涼席好？

雖然鋪上涼席可以涼快很多，但也要注意健康，也要根據自身體質選擇不同材質的涼席。

牛皮席

牛皮席是屬于價高物也美的一類高檔家用品，手感舒适、防潮和防熱效果都非常棒，保養也非常輕松和方便，用幹淨的抹布輕輕擦拭既可。

亞麻席

亞麻席具有透氣、吸濕和排濕性，能将吸收到的汗液及熱量迅速傳導出去，衛生性能也非常好，能抑制真菌和微生物的生長。

草涼席

草涼席是采用一些材質較好的草編織而成的，所以，質地很柔軟，夏天不會太涼和太熱，溫度剛剛好，非常适合小孩子和老人使用。老人和孩子的抵抗力較弱，選擇實木床與草涼席一起用環保既健康。

竹涼席

竹涼席的材料主要是竹子，因為它的吸水性很強，人們在夏天容易出汗，吸附強的話，能很快讓人們出的汗幹掉，使人們更涼爽。竹子具有抗菌、柔軟滑爽，耐磨透氣效果，帶着點點清香。

但老人最好不要使用竹涼席，容易關節疼痛。而對于皮膚比較嬌嫩的孩子，因為現在許多家庭夏天晚上都會開空調，也不會特别熱，所以，建議幼童盡量不要睡竹編草編涼席。如果要使用，就一定要保證它的平滑，注意上面是否有竹簽而傷到孩子。更好的辦法就是将一層布、薄被、毛巾等鋪在涼席上面，避免寶寶皮膚直接接觸涼席，保護他們的皮膚不受傷害。既然使用了涼席，就盡量不要開空調，在寶寶睡覺時，給他們穿個小背心入睡，或者在肚子上蓋個毛巾被，防止腹部受涼。

如何有效去除螨蟲？

其實，螨蟲何止出現在涼席上，家裡的邊邊角角都有它們的存在，那如何有效地将它們消除呢？

1、被單、衣物

漂洗衣服和床單的時候，把花露水倒進去漂洗一會兒，能有效去除螨蟲。

2、枕頭

方法一：枕頭、抱枕、毛絨玩具等用保鮮膜包起來，然後放入冰箱冷凍室中冷凍6—24個小時，螨蟲的死亡率能高達70%。然後再拿出去曬一曬，就能百分百除去螨蟲了。

方法二：給枕頭套個黑色垃圾袋，然後暴曬兩小時，能很好的去除螨蟲。

3、床墊

将吸塵器在床墊上吸一下，然後均勻地撒上小蘇打，過幾小時後拍打幹淨即可。

4、毛巾

方法一：毛巾洗幹淨後放入開水中，然後撒5克鹽，浸泡5分鐘後取出，然後用清水搓洗幹淨，放在陽光下晾曬，就能清除所有螨蟲。

方法二：毛巾洗幹淨後放入開水中，然後在裡面滴10ml的白醋，浸泡5分鐘後拿出晾幹即可。

來源：華龍網、杭州交通91.8微信公衆号、河南衛視微信公衆号、全球紡織網、大衆網、溫州晚報

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