要說春天最美味的食物,那必屬春筍。春雷響,春筍出。一年中最先破土的是雷竹筍,一般稱為春筍。出筍季集中在整個三月份,竹筍形似甘蔗,節間腫大,極其鮮嫩。春筍從破土到成竹的時間僅需要半個月時間,且春筍出土後水分便開始流失,氧化讓春筍的鮮味按小時遞減,所以這是追着時間跑的美食。
立春後采挖的筍,以其筍體肥大、潔白如玉、肉質鮮嫩、美味爽口被譽為“菜王”。烹調時無論是涼拌、煎炒還是熬湯,均鮮嫩清香,是人們喜歡的佳肴之一。又被稱為“山八珍”。 春筍富含蛋白質,氨基酸,不飽和脂肪酸,豐富的礦物質和維生素,春筍具有降低膽固醇,預防冠心病等功效。
竹筍這種時間的美味,從古到今都受人喜歡。宋朝的美食家兼詩人蘇東坡就曾寫下“不俗不瘦,竹筍焖豬肉”,可見竹筍是多麼受人喜愛的。今天就教大家幾種竹筍的做法。市面上購買的春筍,一般已經剝掉竹筍的外殼,但買回來的竹筍需要焯一下水,竹筍含有較多的草酸,需要焯一下水去除這些草酸,還能除去澀味,提高口感。
油焖春筍
食材準備:
春筍2根、冰糖20g、蔥花少許、醬油少許
做法:
1.春筍去殼,洗淨切塊。
2.準備蔥花和冰糖。
3.鍋内燒開水,放入筍片綽幾分鐘後撈起。
4.熱鍋下油,在油溫時下冰糖,小火炒成焦糖色。油比平時炒菜略多一些。
5.加入筍片不斷翻炒,直至都沾上糖色。
6.加入适量醬油和水,水燒開以後,小火焖10分鐘左右,基本收汁。出鍋後撒點蔥花即可。
香菇春筍湯
食材準備:
春筍500g、幹木耳40g、雞肉130g
做法:
1.将春筍洗淨、切絲,放入鍋中灼燙三分鐘,撈起。
2.将香菇泡軟。
3.把雞肉切塊,然後放到鍋中焯水,然後沖洗幹淨。
4.湯鍋注入适量的清水、雞肉和香菇,大火煮滾,轉小火煲30分鐘。
腌笃鮮(2-3人份)
食材準備:
豬肋條肉300g、春筍200g、鹹肉200g、鮮蝦8個、鹽适量、蔥适量、姜适量、黃酒适量、雞精适量
做法:
1.蔥、姜切片;春筍去皮,切塊,将五花豬肉洗淨,切塊,鹹肉洗淨,切片。
2.鍋中放入清水,焯筍塊。
3.鍋中另放入清水,焯豬肉、鹹肉。
4.用砂鍋一隻,鍋内加清水、豬肉塊、鹹肉塊,用大火燒開,再加酒、蔥、姜,改用中火慢慢焖到肉半熟,再加入竹筍塊、蝦煮至熟透。
5.撇去浮沫,取去蔥、姜,調入鹽、雞精即可。
5.放入春筍絲,煮至春筍熟。加入适量的食鹽調味,即可關火。
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