了解這句話,關鍵在于什麼是無知。這裡的無知并不是平時我們所說的沒有文化,腹中無墨。平時所說的無知與博學意思相反。這裡的無知是沒有覺察,沒有發現。
痛苦是一種覺受,是六識當中的意識,是心性能量的投射展現。因此,從本質上來說,痛苦源于自心。凡夫的心習慣攀附外境,習慣跟着心的能量外跑,心一直被欲望、情緒等所牽制蒙敝,心無法處在起心動念之前的狀态,無法停留在外相顯現的第一個刹那,即無法處在純然覺知、沒有分别的覺知狀态。由于沒有覺察力,當痛苦顯現,心無法發現,因而跟随痛苦輾轉輪回,無法自拔。
根除痛苦,必須喚醒覺知,生起覺照,直視痛苦本身,觀察痛苦從哪裡來,又要到哪裡去,或者觀察痛苦是什麼形狀,有什麼顔色等等,如此觀察,痛苦自然消退。
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