發生新冠肺炎疫情

要集中隔離怎麼辦？

很多人可能一時間不知道該準備啥

為大家整理了一份

隔離必備物品清單

備好這些

從容應對疫情之下的突發情況

首先

面對疫情 不要恐慌！

最好在家中準備一個拉杆箱

這樣一接到通知

可以馬上裝好東西拉起箱子就走

更加方便快捷

下面來說說可能會用到的東西

在集中隔離酒店，所有隔離人員是足不出戶的，除了核酸采樣、取餐、扔垃圾這幾件事以外，是不能打開房門的。

餐飲不需要個人準備，隔離點會按一日三餐配送到每個房間。

要帶的必需品

最關鍵的幾樣東西不能忘：

●身份證

●手機

●充電器

●鑰匙

其次就是下面這幾類

↓↓↓

衣

●1套換洗衣物、3條内褲、3雙襪子

●一個保暖的外套

●内衣最好長袖長褲（當睡衣，擔心的話還能隔開酒店的床單被套）

●1雙涼拖（方便攜帶，洗腳、洗澡）

●建議穿1雙運動鞋（可屋内鍛煉）

食

●水、泡面、面包、火腿腸（剛入住酒店可能來不及備餐，可以臨時充饑）

●一些自己喜愛的小零食，茶葉、咖啡等

●1個保溫杯（最好帶小杯子的，喝熱水方便）

●建議帶1雙筷子、1個碗（減少一次性餐具使用）

●電熱水壺（擔心酒店不幹淨的話）

住

●3個衣架和小夾子（圓形衣架很好用，晾毛巾、衣物）

●建議帶自己的床單被套（擔心酒店不幹淨的話）

●日用品（女性經期私人物品、護膚品等）

●1小瓶洗潔精 海綿刷（洗餐具用）

●毛巾、浴巾、剃須刀、牙刷牙膏牙杯、洗發露 沐浴液 香皂（酒店可能會提供）

●1包抽紙/卷紙（卷紙方便墊馬桶，酒店可能紙巾有限）

辦公、娛樂

●記事本、筆

●筆記本電腦、耳機、插線闆

●健身小物件（如彈力帶、平衡墊等）

●有小孩請帶上他想帶的玩具（孩子比大人更容易害怕焦慮）

防護用品

●至少14個口罩（開門拿飯、測體溫、采核酸需佩戴口罩）

●消毒酒精、免洗消毒洗手液或消毒棉片

●電子體溫計（可随時測溫）

這些物品主要用于個人房間内部的消毒殺菌，此外，集中隔離點雖然是單人單間，但不等于進了保險箱，我們更要提高警惕，每次開門，每次取門外的物品時，都要要做好消殺工作，以防萬一。

藥品類、化驗單

●需要長期服用的藥物（有慢性疾病或者因為其他情況需要長期服藥的朋友，一定要提前準備足量的藥物）

●抗過敏藥（過敏性鼻炎或者有其他過敏情況的朋友要帶上）

●一些常用的應急藥物，比如創可貼、碘伏棉簽、止痛藥、便秘藥、腹瀉藥

●如果之前自己有什麼特殊的疾病，把診斷證明和就診記錄、化驗單這些準備好的話也可以減少一些麻煩

最後

用一張長圖加深記憶

轉發擴散給周圍需要的人吧

來源：健康河北官微綜合人民日報客戶端、健康八桂、邯鄲疾控

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