文/唐若

唐若心學原創作品

什麼是成熟，成熟從不是變得圓滑，真正的成熟是一種無論經曆什麼，都不忘記做自我的初心。

成熟的人相比其他人來說，往往韌勁更大，更懂得生活的真相和生活的道理，這才是他們塑造強大的根本。

何謂心理韌勁，本質上來說就是在生活的各種場景中，他們能夠從挫折中恢複，從失敗中學習，并且相信自己可以克服任何壓力的能力。

内心成熟是我們成年人必備的一種技能，因為生活面臨各種各樣的挑戰，如果沒有強大的成熟内核，我們就無法真正的成事，更無法成就自己想要的人生。

在這個世界上，學會擁抱變化才是最重要的。很多人在頭腦中都有很多僵化的思維和認知，這導緻他們在成長過程中，害怕擁抱變化。

很多患有心理疾病的人大都是害怕改變自己的，他們對于未來的擔心和恐懼是很多的。

而所有的心理疾病其實都是提醒我們需要學會重新來認識自己。錯誤的認識和認知不僅無法讓我們變好，還會讓我們的生活變得更加糟糕。

敢于擁抱變化的本質是帶着好奇的心去探索生活，帶着好奇的心去經曆生活，當你去經曆生活的時候，當你懂得放下那些身份包袱的束縛，此時我們才能激活我們内在的生命。

生命是一汪泉水，如果我們不去經曆那個泉水，我們是很難真正成長起來的。

更多關于自我成長與自我精進的文章，可以關注我的專欄，從心态，思維，習慣，人際關系，認知等多個維度助力你在複雜的叢林世界中重建内心強大的自我。

法無定法，一個人越成熟，越是懂得任何事情都不是絕對的。擁有靈活的思維是我們能夠真正成長的關鍵。

聰明不是固定的，财富不是固定的，一切都不是固定的，當我們以為這個世界固化的時候，那麼才是我們出現問題的開始。

很多人身上都存在着很多僵化的信條，這導緻我們成長步步掣肘，而高級的成長是破除我們成長僵化的思維，這是我們成長的關鍵。

比如很多人在遇到挫折後，就掉入了我不行的陷阱中，我們就很難真正地成長起來。

所以真正的成長是我們能夠遇到事情具體問題具體分析，也不是混淆概念，更不是在人格上對自我進行攻擊，這是我們成長非常重要的要點。

當你能夠靈活來看待問題的時候，你就擁有了随時擁抱變化的可能性，你不會陷入到固化的世界中去。

稻盛和夫講述，現場有神靈，神靈的本質是我們能夠懂得，隻要你在當下，你和當下同在的時候，我們内在的生命就會有了很多的成長空間。

所有的成長都是打破僵化，重新創造的過程，重新組合的過程，生命的創造力提升了，自然我們就會發現，我們的勢能也會逐步提高。

一個真正成熟的人，其實是擁有内在積極信念的人。楊绛老師曾講述總有天你會發現，世界是自己的，和他人無關。

擁有内在信念的人，往往擁有了非常強大的處事法則，這種積極的信念是關乎自己的，而不是關乎别人，關乎我們如何對這個世界。

這個世界從不是取決于别人如何對待這個世界，這個世界取決于我們自己如何對待自己。在我看到很多人恰恰是把自己的人生交托給别人手裡。

别人對他不好，就認為自己不好，事實上，當我們把自己的人生交托給别人手裡的時候，往往是我們對自己不負責任的時候，因為沒有人比你更了解自己。

如果我們因為别人自暴自棄，放棄了自己的成長，正好也上了别人的圈套。人生的成長本質上是一個對自己負責的人。

面對那些不懷好意的人打擊或者是他們的輕視，我們都不應該懷疑自己，而是持續沉澱自己，不斷提升自己做事的技能，讓自己肯定自己，那麼就會變得更加強大起來。

積極的信念從不是在一帆風順的環境中曆練出來的，而是在我們的遇到挫折中更顯得寶貴。如果我們知道自己是誰，我們就會遇到更多和我們一樣的人。

事實上，當你内在越來越堅定你是這樣的自己，我們内心就會越來越坦然地面對。

成熟的人不是變得麻木，相反成熟的人還具有一個重要的特質是擁有強大的好奇心。好奇心是提升我們注意力的關鍵，也是開啟我們好學之旅的開始。

一個人最重要是擁有好奇心，好奇心幫助我們自動和這個世界連接，當你帶着好奇心去研究和探讨這個世界的時候， 我們内在的生命就會越來越豐盛。

當你帶着好奇去關心這個世界的時候，其實我們的焦慮也會逐步消融，因為好奇本身就是一個打破我們神經元連接，激活我們内在大腦潛能的重要工具。

當你帶着好奇去觀察自己的時候，你才會更加懂得自己，你也會發現這個世界不是在想象中，而是一切都處于變化中。

如何增強我們日常生活的新鮮感，我們可以選擇自己從未看過的花，從未走過的路。這些都是幫助我們能夠看到生活有很多我們未注意的地方。

事實上，人的注意力是有限的，曾經有一個學員跟我講述自己曾經活在抑郁中的時候，無論陽光多麼熱烈，他都沒有注意到，直到有天他真正的用心去看陽光，才會發現陽光多麼美好。

所以帶着好奇就是打破我們内在負面視角，換一種視角來看待這個世界，世界本質是多元的，我們不需要集聚那些不夠好的，而是看到更多的可能性，就會為我們的生命帶來松綁。

一個真正成熟的人，擁有良好的支持感，這種支持感就是能夠得到與獲得更多的人支持。

連接是一種彼此生命互相合作的過程。如果我們在生命成長過程中，連接感不夠，就會感覺到自己越來越孤獨。

連接是我們與生俱來的能力，每個人都不是一座孤島，每個人都需要系統的支持和支撐。

伴随着互聯網的發達，我們接觸信息越來越容易了，但是交流卻越來越難了，而連接是彼此的碰撞和交流，也是我們内在心靈所需要的成長。

如果一個人連接感不夠，可能就會活得非常的寂寞，而打開自己，和這個世界碰撞和交流，也是我們深刻感受現實世界的光怪陸離和五彩缤紛。

連接是一種我們做好自己，在生活中持續錘煉自己的過程，更是我們通過互幫互助形成更好的交融空間。

成熟不是一個變得冷漠藏起來的自己，成熟是帶着自己的熱情和這個世界友好互動，陽光積極，不怕事，持續成長起來的。

今日話題：你認為一個成熟的人具備哪些特質，歡迎探讨與交流。

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