春節親朋聚會少不了，煙酒魚肉、暴飲暴食、熬夜通宵的“休閑狀态”有多快樂，節後我們的身體就有多疲倦。皮膚作為身體最大的器官，皮膚暗沉、幹燥缺水、黑眼圈、痤瘡等皮膚問題很容易找上門來，針對這些常見的皮膚問題，保定華仁皮膚病醫院激光醫學美容中心張榮芳主任，為市民送上護膚指南。
張榮芳醫生對患者進行面診
皮膚問題一：肌膚暗沉發黃
春節期間很多朋友都開始了随心所欲的生活，晚睡晚起，生活作息不規律，面部黑色素不能正常代謝，就會一股腦展現出來，皮膚發黃暗沉，沒有光澤。
此時，首先要調整生活作息，早睡早起，均衡飲食，讓身體機能恢複正常，可以适當鍛煉，不僅能保持良好的身體狀态，促進新陳代謝，還能保持積極的精神狀态。除了規律的生活作息，皮膚護理也是必不可以少的，可以使用美白成分的護膚品滋養皮膚，同時外出注意防曬。也可以選擇光子嫩膚等快速提亮膚色的醫美技術。
皮膚問題二：肌膚幹燥缺水
節後返鄉回城，皮膚對環境變化的反應也是非常明顯的，很容易出現幹燥過敏的情況，再加上生活習慣的突然改變，皮膚得不到正常修複，鎖水保濕的功能受到限制，就會出現幹燥缺水的問題，甚至出現脫皮。
這時候可以選擇補水保濕效果較好的護膚品，一周2-3次敷補水保濕面膜，想快點見到效果的朋友們可以試試水光針，利用真空負壓技術，将玻尿酸、透明質酸等成分定位、定量注入皮膚真皮層内，快速改善皮膚缺水幹燥的問。
皮膚問題三：出現粉刺痘痘
春節期間油膩辛辣高糖的食物不節制，加上熬夜的刺激，皮膚會分泌大量皮脂，排出不暢，堵塞毛孔，粉刺痘痘就又會出現。
長痘痘也不要過于焦慮，飲食上注意避免辛辣刺激性食物、高糖高脂食物，皮膚護理上除了常規的水乳面霜，輕度痘痘可以刷酸改善，比如果酸、水楊酸、維A酸、壬二酸，疏通毛孔，排出多餘油脂，加速皮膚代謝。
但是每個人的皮膚狀況是不一樣的，使用哪種酸、如何刷酸等問題因人而異，一定要在正規專業的醫院治療，不要自己亂用，否則肌膚問題可能會更嚴重。
張榮芳建議，皮膚是防止病原生物侵害和體内水分流失的主要屏障，也是人體美的主要載體，所以出現皮膚問題不要心急，理性對待，選擇正規醫院對症治療，此外，長期堅持科學的皮膚護理，比如适當防曬、肌膚保濕、健康飲食和适量運動，也至關重要。
（通訊員張婧玉）
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