tft每日頭條

 > 圖文

 > 自制減脂零食雞肉脆片

自制減脂零食雞肉脆片

圖文 更新时间:2025-01-13 03:16:00

自制減脂零食雞肉脆片?大家好如果你正處于減脂期,又想吃點小零食的情況下,怎麼辦? 今天就來分享一款超級适合減脂期吃的解饞小零食 食材: 杏仁片80g,蛋清2個,椰子油25g,低筋面粉20g,代糖30g, 工具: 海氏C40烤箱 做法,: 蛋清加入代糖混合後加入杏仁片充分混合後加入低筋面粉,最後加入椰子油,全部混合均勻,蓋上保鮮膜,靜止30分鐘 烤盤上放油紙,用勺子将杏仁片平攤在油紙上,攤的越平越好,越薄越脆 烤箱預熱160度25分鐘左右,(依據自家烤箱脾氣為主) 烤出來的的杏仁瓦片,滿屋飄着椰子香氣,嘴饞的時候給自己做點,既低脂又解饞 ,今天小編就來聊一聊關于自制減脂零食雞肉脆片?接下來我們就一起去研究一下吧!

自制減脂零食雞肉脆片(超适合減脂期吃的小零食)1

自制減脂零食雞肉脆片

大家好!如果你正處于減脂期,又想吃點小零食的情況下,怎麼辦? 今天就來分享一款超級适合減脂期吃的解饞小零食 食材: 杏仁片80g,蛋清2個,椰子油25g,低筋面粉20g,代糖30g, 工具: 海氏C40烤箱 做法,: 蛋清加入代糖混合後加入杏仁片充分混合後加入低筋面粉,最後加入椰子油,全部混合均勻,蓋上保鮮膜,靜止30分鐘 烤盤上放油紙,用勺子将杏仁片平攤在油紙上,攤的越平越好,越薄越脆 烤箱預熱160度25分鐘左右,(依據自家烤箱脾氣為主) 烤出來的的杏仁瓦片,滿屋飄着椰子香氣,嘴饞的時候給自己做點,既低脂又解饞!

By A.傲涵

用料

杏仁片 80g

椰子油 25g

低筋面粉 20克

蛋清 2個

代糖 30g

做法步驟

1、低脂解饞烤箱小零食

2、所需食材和步驟圖

3、滿屋椰子飄香

4、海氏C40烤箱160度25分鐘左右

5、椰子片攤的越薄越脆

6、非常适合減脂期

7、完美

8、

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜!

喜歡這個食譜記得收藏、關注哦!歡迎在下方留言分享您對這道美食的建議。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关圖文资讯推荐

热门圖文资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved