自制減脂零食雞肉脆片?大家好如果你正處于減脂期,又想吃點小零食的情況下,怎麼辦? 今天就來分享一款超級适合減脂期吃的解饞小零食 食材: 杏仁片80g,蛋清2個,椰子油25g,低筋面粉20g,代糖30g, 工具: 海氏C40烤箱 做法,: 蛋清加入代糖混合後加入杏仁片充分混合後加入低筋面粉,最後加入椰子油,全部混合均勻,蓋上保鮮膜,靜止30分鐘 烤盤上放油紙,用勺子将杏仁片平攤在油紙上,攤的越平越好,越薄越脆 烤箱預熱160度25分鐘左右,(依據自家烤箱脾氣為主) 烤出來的的杏仁瓦片,滿屋飄着椰子香氣,嘴饞的時候給自己做點,既低脂又解饞 ,今天小編就來聊一聊關于自制減脂零食雞肉脆片?接下來我們就一起去研究一下吧!
大家好!如果你正處于減脂期,又想吃點小零食的情況下,怎麼辦? 今天就來分享一款超級适合減脂期吃的解饞小零食 食材: 杏仁片80g,蛋清2個,椰子油25g,低筋面粉20g,代糖30g, 工具: 海氏C40烤箱 做法,: 蛋清加入代糖混合後加入杏仁片充分混合後加入低筋面粉,最後加入椰子油,全部混合均勻,蓋上保鮮膜,靜止30分鐘 烤盤上放油紙,用勺子将杏仁片平攤在油紙上,攤的越平越好,越薄越脆 烤箱預熱160度25分鐘左右,(依據自家烤箱脾氣為主) 烤出來的的杏仁瓦片,滿屋飄着椰子香氣,嘴饞的時候給自己做點,既低脂又解饞!
By A.傲涵
杏仁片 80g
椰子油 25g
低筋面粉 20克
蛋清 2個
代糖 30g
1、低脂解饞烤箱小零食
2、所需食材和步驟圖
3、滿屋椰子飄香
4、海氏C40烤箱160度25分鐘左右
5、椰子片攤的越薄越脆
6、非常适合減脂期
7、完美
8、
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