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蘋果山楂水連續喝幾天有沒有影響

圖文更新时间:2024-11-06 02:21:36

蘋果山楂水連續喝幾天有沒有影響?最近老公口臭，已強烈拒絕接吻好多次了女兒多屁，小肚子鼓鼓的，應該是積食了，今天小編就來聊一聊關于蘋果山楂水連續喝幾天有沒有影響?接下來我們就一起去研究一下吧!

蘋果山楂水連續喝幾天有沒有影響

最近老公口臭，已強烈拒絕接吻好多次了。女兒多屁，小肚子鼓鼓的，應該是積食了。

想到蘋果山楂水可以健脾消積食的作用，立刻就開始煲。

材料：蘋果1個，紅棗4-5個，山楂片5-8片，冰糖适量（我用的是老冰糖）

步驟1.把材料洗淨，蘋果切塊，去除蘋果仔，紅棗去核（山楂我是臨時跑去樓下藥店買的，忘了一起拍照）

2.把蘋果山楂紅棗放入砂鍋中，倒入沒過材料的水

3.大火煮開然後小火炖20分鐘左右，放入冰糖再煮3分鐘就可以了

是不是特别簡單，酸酸甜甜的，大人小孩都喜歡喝。看一看成品如下哈！

蘋果山楂水的功效

1.健胃消食功效：山楂蘋果水味酸甜，有利于刺激胃液和消化液的分泌，從而促進機體消化功能，用于治療消化不良、食欲不振、積食、腹脹等症狀。

2.潤腸通便功效：山楂蘋果水含有豐富的膳食纖維，有利于促進胃腸道蠕動，還可軟化大便，從而促進排便，治療便秘症狀。

3.強身健體功效：山楂蘋果水含有豐富的維生素C，有利于清除自由基，還可增強機體免疫力，預防疾病。

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