你以為牙不好隻會影響口腔？錯！牙齒不好可能引發全身各器官的疾病！

01

牙龈出血，肝炎

有時候輕咬一口食物，也會發現上面留下了血印。當然你會說這是牙周炎症，但是牙齒出血也可能與肝病有關。這種現象在慢性肝病患者中很普遍，還會伴有鼻子流血、月經過多。出現這種情況，主要原因是肝細胞損傷後，肝髒産生凝血因子的功能下降，繼而凝血機制發生障礙。一般牙出血的肝炎病人可以服用維生素C、維生素K及其他止血藥來緩解病情。

02

牙齒松動，骨質疏松

發生牙齒松動的時間都是人到中年，通常那個時候随着更年期的到來，年齡的增加使骨骼的狀态走下坡路，骨密度也越來越低。牙齒松動脫落的主要原因是由于牙槽骨的不堅固，全身骨質疏松情況嚴重，牙槽骨骨質疏松就很有可能發生。

03

牙齒缺失，營養不全

如果你的牙齒不夠整齊，或是牙齒缺失，就應該檢查一下你的營養問題，起碼不要偏食或貪食。營養不足或是過量都會造成牙齒的形成不全，牙質脆弱。牙齒喜歡蔬菜，蔬菜能使牙齒中的钼元素含量增加，增強牙齒的硬度和堅固度，多咀嚼含纖維素的蔬菜對牙齒有輔助清潔作用。

04

牙齒磨動，情緒緊張

磨牙是腸道有寄生蟲的典型症狀，寄生蟲的毒素會刺激神經，緻使神經興奮而導緻磨牙。但是現在生活清潔衛生，患腸道寄生蟲的可能性非常少見。因此，這種磨牙多是情緒緊張的一種表現。醫學認為，磨牙與夢遊、遺尿、噩夢一樣，是一種不由自主的下意識動作。

05

牙齒腫痛，胃熱上火

當牙齒出現腫痛的時候，從與内髒的關系來說，往往反映出胃部的問題。胃熱常常是造成牙齒腫痛的原因，同時還會伴有口渴、便秘、惡心、腹脹等。嚴重的時候，牙齒會從紅腫嚴重，繼而發展為齒龈糜爛。

06

牙齒變長，糖尿病

很多糖尿病患者有這樣的經曆：牙齒變長了！究其原因是，糖尿病患者的唾液糖分很高，有利于細菌生長，同時唾液中鈣的含量增高，也容易形成結石，這些都會讓牙周病、齲齒等病的患病幾率增高。牙齒開始變長，實際上那是牙龈萎縮的結果。

07

牙齒不潔，心髒疾病

如果你的牙齒不夠清潔，上面附有牙菌斑，你應該注意一下自己的心髒是否健康。牙菌斑會導緻牙龈炎，從而使機體免疫機制做出反應，表現為白細胞增多。而心髒病的主要誘發因素之一就是白細胞增多。所以對于心髒本來就不太好的你，養成飯後漱口的習慣，就不僅是清爽的感覺了。

以下是關于牙齒的15個冷門知識，我們都該知道：

1、家人不要共用牙膏

共用同一支牙膏，如果其中一人感冒，或患有口腔疾病，在刷牙時，感冒病毒、口腔細菌很容易通過牙膏口傳播到其他人的牙刷上。

2、牙膏應經常更換品牌

長期使用同一種牙膏，可能會使一些有害的口腔病菌産生耐藥性和抗藥性，從而使牙膏失去作用。

3、别被牙膏功效迷惑

得到衛生部門認可的功效牙膏隻有三種：防齲、抗炎、抗過敏。除了上述三種功效之外，其他所謂“功效”牙膏多是商家為了推銷而制造的“噱頭”。

4、刷牙用溫水好

刷牙時用接近自己體溫的溫水（37℃左右）感覺最舒适，效果最好。

5、早晨水龍頭第一杯水不要刷牙

質監部門在對水龍頭抽查時發現，超過三分之二的水龍頭重金屬析出量超标，第一杯最好不要入口。

6、牙齒敏感嚼點剩茶葉

進食冷、熱、酸、甜食物時，牙齒酸痛，可用喝剩下的茶葉放在過敏的牙齒部位咀嚼，或者将新鮮茶葉直接放入牙齒的敏感部位輕輕咀嚼，也可幫助脫敏。

7、牙龈不适淡鹽水漱口

鹽不能放多，稍微有點鹹味就行。感覺牙龈不舒服的時候用它漱口即可。

8、别拿塞牙不當病

偶爾塞牙不要緊，但如果常出現塞牙，要到綜合醫院口腔科或口腔專科醫院的牙體牙髓科、修複科治療。

9、少喝酸性飲料

酸性的飲料會損害牙齒，比如檸檬汁，尤其是當結合熱水的時候，長期喝會導緻牙齒表面的牙釉質被軟化，從而導緻磨損。

10、6歲以下兒童别用含氟牙膏

使用含氟牙膏，牙齒的抗酸能力增強，患齲的機會減少，但孩子的動手能力差，含漱技巧尚未完全掌握，如用含氟量較高的成人牙膏，刷牙時難免誤吞牙膏，因此6歲以下兒童别用含氟牙膏。

11、别總用一邊咀嚼

有些孩子一側牙齒可能有齲齒，于是不得不隻用另一側來吃東西。久了，可能會造成下颌向一邊傾斜，影響美觀與功能。

12、牙齒沒了也得刷牙

刷牙其實不僅僅是清潔牙齒表面，而是整個口腔環境，比如牙龈面和舌部。牙齒雖掉了，但黏膜、牙龈、牙槽等組織還在。如果不刷牙，口腔中的緻病菌一旦随着食道進入體内，容易誘發心髒、腎髒疾病，甚至還會影響血糖的穩定。因此，老年人即使牙齒掉得所剩不多，仍需要按時清潔口腔。

13、飯後清水漱口

飯後及時漱口是個好習慣，但建議用清水（溫水）而不是用漱口水。

14、進食後一小時再刷牙

因為進食後口中容易産酸，會使牙齒外層的堅硬組織軟化，提倡在進食和飲用酸性飲料後不要即刻刷牙，最好1小時後待脫礦的牙體組織再礦化後再刷。

15、洗牙是對牙龈最好的保護

有些洗了一次牙的人對洗牙産生很大誤解，說洗牙讓牙縫變大，牙齒變松，牙齒變得怕酸、怕燙，其實這都是對洗牙的錯誤認識。牙結石被洗掉了，看上去牙縫好像變大了，其實這種變大是牙結石早就造成的危害，不是洗牙後出現的。、

6個護牙小知識，供大家參考：

1、口腔上颚燙傷

對于飯菜溫度太高導緻的口腔上颚燙傷。

護牙方法：用溫鹽水(1杯溫水加一茶匙食鹽攪勻)漱口，可緩解。這是因為食鹽能中和口腔酸性緩解，防止細菌感染。

2、掉牙

外傷導緻牙齒脫落。

護牙方法：用牛奶把牙齒沖洗幹淨，然後立即放回牙槽原位，墊上軟布或濕茶葉袋再輕輕咬合。如果掉牙回位及時，有時候可以重新與牙龈複合。一兩個月之後，牙齒會逐漸好轉。

3、牙齒過敏

多為牙龈萎縮所緻。日常生活中，漂白劑、除垢劑及某些牙膏含有研磨劑和磷酸鹽，都會導緻牙過敏。

護牙方法：刷牙不要過于用力。如果牙齒久痛不去，應看牙醫。

4、口腔潰瘍

常吃辛辣食品、缺乏維生素等多種因素都會導緻口腔潰瘍。

護牙方法：用棉球蘸植物油，然後壓住潰瘍面，每天3-4次，可有效緩解。

5、下巴疼痛

颞颌關節紊亂綜合征會導緻耳朵至下巴疼痛。夜間睡眠磨牙也會導緻下巴疼痛。

護牙方法：一要經常活動下巴。二要側卧或仰卧，枕頭高度及硬度合适，盡量避免俯卧。

6、牙龈疼痛

牙龈炎不可輕視，會導緻心髒病危險增加7倍，胰腺癌增加63%。

護牙方法：用薄荷茶漱口，有助于緩解牙龈疼痛。另外，還應該早晚刷牙和經常使用牙線潔齒，盡量少吃糖。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!