現如今生活壓力大，有很多朋友精神壓力會比較大。尤其是女性，由于工作和家庭的壓力，非常容易心情不舒暢，精神壓抑，容易生悶氣，所以乳腺結節就成了青年中年女性的常見病。
中醫裡把乳腺結節歸為“乳痞”的疾病範疇，主要臨床症狀多見乳房疼痛、善郁易怒、月經失調、乳房有脹感等；
乳腺結節的發生與肝腎不足，陰虛痰凝有關。由于後天失調，或先天不足，導緻身體的腎氣虧損。腎主精，肝主血，精血同源，沖任失調，就會導緻精血不足，肝失濡養，從而引起肝氣郁結，橫逆犯脾，脾失健運，就會痰濁内生，凝聚于乳房而成結塊，這就是氣虛質與痰濕質易患乳腺結節的原因。
而由于肝腎陰虧，以緻陰虧火旺，肺津不能輸布，灼津為痰，痰火凝結于乳絡，而成結塊。所以陰虛體質的人也容易得乳腺結節。
中醫裡乳腺結節的臨床治療應以疏肝理氣、活血化瘀為主要治法。
乳房疼痛常用的藥物為：三棱、莪術、郁金、香附、烏藥、陳皮。
三棱、莪術同用，破血、破氣之力甚強，郁金、香附、烏藥同用，有較強的行氣活血之力，陳皮能理氣、健脾、燥濕、化痰，幾味藥同用則氣行、血行、痰去而通則不痛。
乳房有脹感常用的藥物為：陳皮、烏藥、川芎、郁金、香附。“
脹感”是患者的自我感覺，出現這個症狀多是由于氣行不暢，氣阻于乳房，而感覺乳房發脹。川芎能調一切氣，烏藥辛溫行散，郁金體輕氣竄，香附善通十二經氣分，陳皮亦有理氣之用，諸藥可使氣暢而“脹感”消失。
那怎麼樣讓自己的心情好一點呢？如果發現自己最近愛歎息了心情壓抑，有一種花最能理氣化瘀，那就是玫瑰花。
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