陽光訊（記者 張允铎）近日，西安市未央區楊善寨小學開展了以“青藍工程”為主題的青年教師讀書心得分享活動，本期讓大家一起分享來自祁雪玲、龐穎兩位老師的讀書心得。

之前我看-本很有意思的書，叫《水知道答案》。作者通過在冷凍室中以高速攝影的方式長時拍攝和觀察水結晶，發現水具有複制、記憶、感受和傳遞信息的能力。

當我們用不同語言對水說“謝謝”時，水結晶成六角形，會顯得輕松自得，或者閃耀美麗的光輝,或者很簡潔。而當我們對水說“渾蛋”時，水結晶則亂成一團。和地球一樣，我們人體70%是由水構成的，由此可見，水對于我們的幸福不可或缺，人體所有的代謝過程都離不開水。而水能感受到因情感起伏所帶來的影響。

這是不是就可以說明為什麼我們在聽到贊美之詞時，會心生愉悅，而聽到抱怨、唠叨、消極的話語時，會産生很多負面情緒?是不是也可以解釋:被愛包圍的人，會性格溫順、面容嬌好，而被恨折磨的人，會日漸憔悴?

生活就是一面鏡子，你所看到的就是你想看到的。多贊美别人，其實就是在救贖自己脫離狹隘，負面情緒之中。你說贊美，正面，有能量的話，你收獲的就是美好的心情，美好的事物。你充滿負能量，惡語連珠，那你收到的就是負面，很不好的磁場。

——祁雪玲

《心平氣和的一年級》

這本書以每日記載的随筆方式曆數了薛瑞萍老師在第三次帶一年級時的點點滴滴。全書由四部分組成，第一部分，也是對我啟發最大的一部分——走向平和。第二部分：請跟我來。收錄的是薛老師給孩子家長的信。第三部分：平和也輻射。讀薛老師的書，總是被感動着。

薛老師是一個極其愛書的人，每每兩天不讀書，便覺手足無措，性情焦躁。她的博覽，既不是為了獵奇，也不是要借助什麼高深的理論來顯示自己的才識。在她看來，閱讀，原本就是生活的一個重要部分，是和穿衣吃飯一樣屬于必然的事情。她認為作為教育者，要想讓孩子愛學習，必須自己先做讀書人，家長如此，教師更要如此。當教師自己就不愛讀書或者根本就不讀書時，再多再好的教學方法也隻能是茶壺裡面鬥波濤，空玩花樣而已。是書籍讓她“心平氣和”起來。

薛老師的教學技巧是上課聲音小而柔和。薛老師稱其為“修煉”，感覺自己也特别需要這種“修煉”。講課時常常忍不住會提高自己的嗓音，總以為那樣做孩子們會聽話些；常常忍不住厲聲喊叫，總以為那樣做孩子們才不敢“胡鬧”。可是，錯了。現實往往相反，越是大聲嚷着要孩子們“安靜”，這些孩子們也就越是不能心平氣和地靜下來。看來，從現在開始我真的需要“修煉”了。

薛老師說：教師的愛要博大得多，它包含慈祥的母愛，嚴厲的父愛和知心的友愛。薛老師不僅注重了學生之間的平等的溝通，而且特别注重與家長溝通，她給家長寫了那麼多信，引領着家長向正确的教育理念前行。

教育是漫長而美麗的事情，一份耕耘必定會有一份收獲；教育是一份信念，更需要一份心态。心平氣和的心态對于我們很重要。其實，需要心平氣和的豈止是一年級？這種信念、這種心态值得我們每位老師學習。讓我們在平和的教育中去奉獻，去靜候，去傾聽花開的聲音。

——龐 穎

編輯：馬格

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