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學太極的日子

教育更新时间:2024-10-20 09:55:36

學太極的日子? 本人練太極的時間不長，很榮幸三年前從微信上接觸到了太極理論通過學習太極理論以後，我才知道太極拳是内家拳，太極拳套路隻能代表太極拳的外形，不能代表太極拳的真正内涵于是我選擇了從傳統的楊式85這套拳入手，開始了太極拳的探索，并以慢為突破口一開始，我打完這套拳需要20多分鐘，後來慢到30多分鐘，再到50多分鐘，然後到60多分鐘，一年後固定到打完這套拳需要85分鐘我在慢練的過程中，受到了不少拳友和老師們的關心和關注如今，三年時間過去了，我想向關注我的拳友和老師們彙報一下我認為，自己這三年的探索之旅，很有收獲随着夏日的來臨和學生們放假，我給自己頒發了初中畢業證[呲牙][呲牙][呲牙]，接下來我們就來聊聊關于學太極的日子?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

學太極的日子

本人練太極的時間不長，很榮幸三年前從微信上接觸到了太極理論。通過學習太極理論以後，我才知道太極拳是内家拳，太極拳套路隻能代表太極拳的外形，不能代表太極拳的真正内涵。于是我選擇了從傳統的楊式85這套拳入手，開始了太極拳的探索，并以慢為突破口。一開始，我打完這套拳需要20多分鐘，後來慢到30多分鐘，再到50多分鐘，然後到60多分鐘，一年後固定到打完這套拳需要85分鐘。我在慢練的過程中，受到了不少拳友和老師們的關心和關注。如今，三年時間過去了，我想向關注我的拳友和老師們彙報一下。我認為，自己這三年的探索之旅，很有收獲。随着夏日的來臨和學生們放假，我給自己頒發了初中畢業證[呲牙][呲牙][呲牙]

太極拳初中畢業的标志和标準是什麼？國家沒有明确的标準。我的标準是：内家拳入門了[呲牙]。具體來說，有三方面的感悟：一是打拳時已經完全沒有動作和套路了。過去打太極拳是以動作打标準和套路打熟為目标，如今打拳是以内在的感覺為主，完全不在乎動作和套路了。打的是感覺，不是動作。二是打拳時已經沒有重量了。我150斤的體重，去年練拳時感覺到不足20斤重了，今年初感覺到不足10斤重，如今，幾乎沒有感覺到有重量了，有一種近乎在空氣中遊泳的感覺。三是打拳時就象一種高級享受，不再是鍛煉了。花時85分鐘打完一套拳後，精力充沛，神清氣爽，口不幹，全身舒服。過去打太極拳，猶如搞體育鍛煉，揮汗如雨，神焦口燥。

我的下一個太極拳目标是：2025年高中畢業，實現換勁。[呲牙][呲牙][呲牙]

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