11月7日

我國各地進入立冬節氣

立冬是冬季的第一個節氣

意味着要進入寒冷的冬季了

今年的立冬節氣也是十分應景

一大早北方的小夥伴就給小編發來雪景照片

可真是把小編羨慕哭了

代大花/攝

這真的立冬了嗎？

昆明不少小夥伴還在曬着藍天

這明明是晴空萬裡呀

（小編絕對沒有凡爾賽）

李佳怡/攝

據中國天氣網消息

一股實力強大的全能型寒潮

正在橫掃我國大江南北

這次寒潮将加速冬天向南推進

此外

入秋的範圍也是大舉南進

廣西、廣東大部都已正式邁入秋天的門檻

夏季版圖隻剩下海南、廣東南部沿海、台灣沿海

以及雲南零星地區

中央氣象台11月6日06時

繼續發布寒潮黃色預警

全國性寒潮天氣來襲！

超20個城市氣溫跌幅超過10℃

今年下半年來最強寒潮過程

正在影響我國超20個省會級城市

累計降溫将達10℃或以上

今年立冬節氣期間冷空氣依然頻繁，我國大部地區回暖緩慢，氣溫偏低。

除了目前正在影響我國的寒潮之外，11月13日至14日，還将有一股冷空氣來襲，黃淮及其以北地區平均氣溫将普遍下降4～6℃，其中，華北及東北的部分地區降溫可達8℃以上，部分地區伴有4～6級偏北風。未來10天，除西藏、東北地區北部等地平均氣溫較常年同期偏高1～2℃外，我國大部地區氣溫偏低2～4℃。

據雲南氣象消息

預計未來兩天

冷空氣斷續由滇東北向滇西南推進

滇東北局部有小雨或雨夾雪

滇東、滇中南部、滇南有雨

滇中北部陰

具體預報

11月07日20時到11月08日20時

玉溪南部、紅河陰有小雨，普洱、西雙版納、臨滄南部陰天間多雲有小雨局部中雨，昭通、曲靖、文山陰，昆明、楚雄、玉溪北部陰天間多雲，其它地區多雲。

11月08日20時到11月09日20時

保山南部、臨滄、普洱、玉溪西部、紅河西部陰天間多雲有小雨局部中雨，昭通、曲靖、文山陰局部有小雨，昆明、玉溪東部、紅河東部、楚雄陰天間多雲，其它地區多雲。

城

市

天

氣

預

報

保山：多雲，7～23℃

楚雄：陰，6～14℃

大理：多雲，5～22℃

芒市：晴，13～27℃

香格裡拉：多雲轉晴，-7～12℃

蒙自：小雨轉陰，9～14℃

昆明：陰天間多雲，8～14℃

麗江：晴，4～18℃

臨滄：小雨，10～19℃

泸水：多雲轉晴，10～28℃

普洱：小雨，16～18℃

曲靖：陰，3～11℃

文山：小雨，6～14℃

景洪：小雨，20～25℃

玉溪：陰，7～12℃

昭通：陰轉多雲，3～15℃

寒潮來襲

小夥伴們一定要注意防寒保暖

做到“兩加三防”

加衣

當氣溫發生驟降時，注意添衣保暖，特别是手、臉的保暖。

加固

關好門窗，固緊室外搭建物，防範高空墜物。

防病

老人、小孩和心血管病人、哮喘病人等對氣溫變化敏感的人群，盡量不要外出。

防滑

雨雪天氣來襲時道路濕滑，外出當心路滑跌倒。

防煤氣中毒

采用煤爐取暖的家庭提防煤氣中毒。

秋冬季也是流感高發期

在人群集中的學校、機關、廠礦

商場等公共場所極易暴發或流行

預防流感主要措施有哪些？

一起來看

↓↓↓

及時接種疫苗

流感疫苗對人體的保護可達70%—90%，即使在接種後患上流感，也能減輕其症狀并降低并發症的幾率。接種流感疫苗的最佳時機是在每年的流感季節開始前，一般9、10月份是最佳接種時期。因流感病毒的變異性特别大，每年流行的流感病毒株都可能不一樣，所以必須每年在流感流行前都要接種流感疫苗。

與患者保持1米以上距離

當你發現有人要打噴嚏或咳嗽時，應馬上退到1米之外。如果是在電梯或公共汽車上遇到這種情況，可馬上轉過身去，因為人的眼睛和鼻子是最容易被傳染的。

勤洗手

研究結果表明，感冒病毒在手上能存活70個小時。感冒患者在擤鼻涕、挖鼻孔時會将病毒沾在手上，健康人若與患者握手或在公共場所接觸了患者觸摸過的物品，手上就會帶有感冒病毒。所以勤洗手十分關鍵。

養成良好的生活習慣

堅持運動，注意保暖、飲食清淡、保持精神愉快、合理睡眠、多開窗換氣，增強體質，提高免疫力。

立冬後天氣漸寒

大家要提前做好防禦措施

厚衣服厚被子要準備起來

及時添衣加被預防感冒

綜合：雲南發布、中國天氣網、光明日報、“雲南氣象”微信公衆号、“雲南氣象預警”微信公衆号、“雲南疾控”微信公衆号

來源： 掌上春城

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!