提起智齒，可能人們都有一些類似的感受，因為人們在長智齒的時候，有時候會經常地牙疼。那些平時愛吃辣食的小夥伴們，因為智齒帶來的不适，看着麻辣香鍋的時候也不敢吃。而且智齒時常發作，易引發冠周炎，該注意些什麼呢?下面我為大家講一講這方面的知識，希望對你有幫助。
智齒是指人類口腔内，牙槽骨上最裡面的上下左右各一的四顆第三磨牙。因為這四顆第三磨牙正好在20歲左右時開始萌出，此時人的生理、心理發育接近成熟，于是被看做是“智慧到來”的象征，故稱它為“智齒”，是口腔最靠近喉嚨的牙齒。
在智齒的生長方面，個體差異很大，有的人20歲之前，有的人40、50歲才長，有的人終生不長，這都是正常的。而且四顆智齒也不是都必然會長全，某些人的智齒可能隻長1至2顆，有的智齒甚至長到一半就不再生長，這種情況稱為智齒阻生。即阻生齒。智齒的位置從門牙牙縫開始，由一側門牙向裡數牙齒數目，如果有第八顆牙，它就是智齒。在發現智齒的時候不要驚慌也不要沮喪，智齒發作經常會引起發炎，其中智齒冠周炎是最常見的，那麼發炎了該注意些什麼呢?
首先，智齒冠周炎在治療的痛一定是需要忌口的，如果不忌口的話會使病情加重的，所以患者在平時的飲食當中注意不能吃辛辣刺激的食物，如酸辣粉，火鍋最好少吃，蔥、蒜、韭菜、辣椒也不能吃。
其次，智齒冠周炎的患者還要注意不能吃油炸的食物，肥膩、葷腥、過甜食物，這些食物就是容易上火，平時的注意清淡飲食一些，多吃蔬菜水果等富含維生素和纖維素的食物，多喝水，注意口腔的衛生習慣。
另外，智齒冠周炎的患者不能吸煙喝酒，最好是不要吃堅硬的食物，平時注意不能吃燒烤燥熱性的食物，可以選擇适合自己口味的食物，注意吃飯後漱口，每天最好是用鹽水漱口可以消炎。
注意事項:智齒冠周炎的患者飲食要清淡易消化，最好是半流質或軟飯、面條比較好，平時注意多吃清瀉胃火作用的食物，避免受涼、勞累、熬夜，适量運動。
看完了上文，大家了解到智齒的生長情況。因為智齒比較靠近喉嚨，因此生長的時候智齒時常發作，易引發冠周炎，大家就要在飲食方面注意忌口，更不要吃油炸食物，過甜，肥膩的食物以及煙酒更是應當避免。知道了該注意的這些事項對大家肯定有幫助，建議朋友們看完後分享出去，讓更多的人們受益。
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