黃金曆史介紹?6點到7點:最佳的學習記憶時間,可以早讀,背誦,增強記憶力,今天小編就來聊一聊關于黃金曆史介紹?接下來我們就一起去研究一下吧!
6點到7點:最佳的學習記憶時間,可以早讀,背誦,增強記憶力
7點到7點半:吃早飯,可以聽英語聽力
7點半到9點:最有耐心的時間,适合思考,可以攻克理科難題
9點到11點:最好的短期記憶時間,可以對即将考試的内容進行突擊複習,會有事半功倍的效果
11點到12點:可以對一些常規題進行複習鞏固
12點到12點半:吃午飯,可以聽音樂放松
1點到2點:午睡
2點到4點:可以進行需長期記憶的事
4點到6點:适合做計算題和邏輯性強的學科
6點到6點半:吃晚飯
6點半到7點:看書
7點到8點:可以進行适當的運動
8點到10點:可以進行科目交叉複習
10點到11點:回顧一天所學并進行梳理
11點到11點10分:制定第二天學習計劃
11點半:睡覺,少熬夜第二天精神好
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