而臨床上,總會有患者疑惑:為什麼我的雄激素不如别人?難道是我不夠真男人?
其實随着男性年齡的增長,男性的總睾酮、遊離睾酮等都在下降。其中有的下降屬于生理變化,在正常範圍内;但有的會出現明顯的雄激素缺乏症狀,降低生活質量,并對多種器官功能産生不良影響。後者在醫學上被稱為遲發性性腺功能減退症(LOH),它還有個俗名,叫“男性更年期”。這些人往往表現出情緒低落、乏力等,在性生活中多會出現陽痿、早洩等情況。
當然除了年齡的影響外,我們發現還有這些人群容易變成“男性更年期”的高發人群,包括工作生活壓力大、患有慢性疾病(如糖尿病、抑郁症、心血管疾病等)、有不良生活方式(如抽煙、酗酒等)、生活環境惡劣、缺乏鍛煉及腹部肥胖。
如何在日常生活中保持“真男人”的姿态,可以參考:哪些食物能增長你的雄激素?這幾種食物,比你想象中的要厲害
但是,食物對于雄激素的補充作用是有一定限度的,雄激素缺乏較為嚴重的話還是應以藥物治療為主
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