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米粉是酸性食物還是堿性食物

生活 更新时间:2024-10-03 10:55:14

米粉是酸性食物還是堿性食物?米粉是酸性食品含有較多鈉、鉀、鈣等元素的食物在人體内氧化後生成堿性氧化物,生理上稱為堿性食物;含有較多磷、硫、氯等元素的食物,在人體内氧化後生成酸根,生理上稱為酸性食物,今天小編就來聊一聊關于米粉是酸性食物還是堿性食物?接下來我們就一起去研究一下吧!

米粉是酸性食物還是堿性食物(米粉是酸性食物對嗎)1

米粉是酸性食物還是堿性食物

米粉是酸性食品。

含有較多鈉、鉀、鈣等元素的食物在人體内氧化後生成堿性氧化物,生理上稱為堿性食物;含有較多磷、硫、氯等元素的食物,在人體内氧化後生成酸根,生理上稱為酸性食物。

屬于堿性的常見食物有:海帶、菠菜、卷心菜、蘿蔔、青筍、胡蘿蔔、西紅柿、馬鈴薯、黃瓜、豆腐、豌豆、赤豆、綠豆、山芋、甘薯、四季豆、藕、栗子、洋蔥、茄子、香菇、牛奶、蛋白、橘子、葡萄、桔子、香蕉、梨、蘋果、柿子、菠蘿、桃等。  

屬于酸性的常見食物有:牛肉、豬肉、雞肉、蛋黃、牡蛎、鳝魚、粗糙米、面條、荞面、面包、花生、巧克力、咖啡、蠶豆、章魚、泥鳅、蝦、蟹、鱿魚、鴨肉、紫菜、白糖、啤酒、火腿、奶油、油炸物、香腸、乳酪、餅幹等。

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