很多人認為長痘是一種自然現象，一段時間後自然就會好。其實，如果将粉刺痘痘問題忽略，很容易将來形成嚴重的痘印痘坑問題，除了影響自己的外貌和信心外，可能還要花更多的時間和費用處理。

痘痘形成的原因：

毛囊開口的表皮過度角化容易長青春痘，皮膚會因為角質代謝過程不正常，讓角質容易堆在毛囊的開口處堵塞毛囊而形成粉刺痘痘問題。皮脂腺分泌過多。痤瘡杆菌的增生引起發炎反應。

痘痘類型：

青春痘：常發于青春期的青少女，因為荷爾蒙分泌變化引起。

成人痘：持續的壓力、便秘、疲勞、睡眠不足導緻雄性荷爾蒙分泌過多是引起的主因。

新生兒痘：寶寶的皮脂腺受到媽媽的雄性荷爾蒙刺激之後出現的變化，通常是不需要修複的。

壓力痘：生活壓力大，情緒不穩定，腎上腺分泌量提高，産生大量壓力性荷爾蒙造成的壓力痘痘。

生理痘：女性經期時荷爾蒙産生變化，造成間歇性或者周期性的生理痘。

化妝品痘：最常見的是使用的卸妝産品，護膚品中含有合成脂，刺激粉刺痘痘的産生。

粉刺的分類：

1、不發炎型

包括白頭粉刺和黑頭粉刺

2、發炎型

粉刺處理不當會引起發炎，按嚴重程度有以下分類

丘疹型痤瘡：初期或比較輕微的階段，紅色的小丘疹中間帶有黑色粉刺

膿包型痤瘡：痤瘡中間可見白色效農保，有輕微疼痛

硬結型痤瘡：紅色或暗紅色硬結，發炎部位已經比較深了，通常是由膿包型痘痘發展而來

囊腫型痤瘡：皮脂腺囊腫，表面見不到明顯突起，用手摸起來感覺皮下有囊狀物，發炎時會形成一系列大小不等的囊性丘疹。

長粉刺的原因有哪些？

1、腸胃及飲食

攝取過多糖分或脂肪，使血液中糖分過多，易引發痘痘，還有些人由于腸胃不适或飲食不當因為便秘、消化不良，也是引起痘痘的原因之一，但不會太嚴重

2、缺乏維生素A、B族

缺乏維生素會導緻表皮代謝異常，如果你經常口腔潰瘍、又長痘，就去買瓶維生素B

3、作息不規律

包括睡眠不足、壓力問題，壓力包括看得見的工作、生活壓力，以及無形中自己施加的壓力，包括小心眼、嫉妒、想太多等

4、遺傳

人的膚質受遺傳影響很大，皮脂腺的大小是基因決定的，雄性激素分泌量也受遺傳影響，有的人天生就是雄性激素多、油脂旺盛。

粉刺的治療方法：五種方法有助消除青春痘

青春痘對于人們來說應該都不陌生，長痘的原因有很多那麼是什麼原因導緻長痘呢，青春痘又該如何治療?一起來看下吧。

一、敷臉法：把洗幹淨的毛巾放在冰箱冷凍格裡，經過幾小時，敷在洗過的臉上，有收斂鎮靜之效，對極油性肌膚也很有幫助，同時收縮毛孔。

二、喝檸檬水：每天一瓶2000cc的水加上半顆檸檬汁，每天至少喝三瓶，記住!光喝白開水效用極慢，但是加了檸檬就不一樣。試了這個方法後半個月明顯消除，三個月後看不出一點痘疤，而且皮膚好得水亮細緻!人們經常喝西紅柿汁去痘：每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治痘痘有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C，被譽為維生素C的倉庫。維生素C可抑制皮膚内酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，痘印消退。

三、護膚品：蘆荟、茶樹油具有殺菌消炎作用，而痘痘的産生很大程度是因為皮膚的屏障功能受到了損害，繼而引發感染。所以，含蘆荟、茶樹油、北美金縷梅等成分的護膚品對痘痘有一定消炎殺菌功效。

四、激光祛痘法：激光祛痘就是使用特定波長的激光，對抑制痤瘡賴以産生的皮脂過多，殺死導緻痤瘡的多種細菌，具有很強的功效，從而使新生的小痘痘及時隐退。另外，激光還可以有效地刺激皮膚膠原蛋白的再生，使生過青春痘後留下的凹凸不平的痕迹恢複平整，再加上具有的激光磨削作用，從而使祛痘祛疤雙向作用合為一體，是解決青春痘比較好的方法。

五、避免熱水與痘痘相遇：洗臉第一個要注意的是選擇正确的清潔用品。一般的青春痘是由于青春期皮脂腺分泌過盛造成的，所以潔膚用品一定要選擇清爽型、低刺激性的，也可以用潔面香皂。在水溫控制上，通常使用與體溫差不多的溫水就可以了，注意一定不能用熱水。

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