當你還是個孩童時，你會害怕什麼？

也許是黑暗，因為有怪物潛伏在陰影中；也許是森林和茂密的草叢，因為有一條蛇，盤踞在看不見的地方；也許是父母的争吵和老師的目光，因為你不想被抛棄，和被讨厭；

一位網友心酸的表示：幸福的童年，隻屬于那些被呵護的孩子，而我小時候，除了長大，什麼都怕！

可以說，以為童年是無憂無慮，快快樂樂的，隻是成年人的健忘和自以為！

孩童們是怎樣小心翼翼，憂心忡忡的長大，那些大人們從來不曾體會；孩子們經曆了多少恐懼和憂慮的時光，長大後的成年人，也早已經忘記！

愛爾蘭插畫家，布萊恩·寇德瑞克，對于恐懼，有着敏銳的感知和捕捉！

在布萊恩長大成人後，那些孩童時代，關于恐懼的幻象，還經常浮現在他的腦海裡，以至于他創作了一系列，令人感同身受的插畫作品，在這些插畫裡，我們能夠看到所有日常關于恐懼的想象！

孤單看漫畫時，也許門口有不明物悄然穿過；

睡覺的時候，也許正是怪物潛伏出沒的時機；

至于一個人洗澡，不可能，你永遠不可能孤身一人；

不知道那些時常感覺孤獨的人，看到這些漫畫，會不會深感安慰，因為在布萊恩的插畫世界裡，你從來不會隻身一人，你周遭永遠充滿着遊蕩的靈魂，遊弋的鬼怪，以及伸出爪牙，想要襲擊你的惡魔。

布萊恩表示，雖然他的恐怖漫畫，沒有一張是對現有生活的直接呈現，但它們确實觸及了[陳舊的恐怖比喻]。

因為所有插畫，都是對童年恐懼的隐喻！

夜間由冰箱燈照明的廚房，或地鐵上的自動扶梯，有時可能是一些更黑暗的東西，比如孤獨、懷疑或焦慮，一旦周圍沒有其他人，這些恐懼就會出現。

無論孩子還是大人，有一些的恐懼情緒，都不算什麼，但是一旦沒有合理安撫，就可能帶來極大的生活困擾，甚至産生嚴重的心理問題。

比如一位兒童心理專家，曾經受診過一個孩子，他叫麥克斯，有着明亮的眼睛和活潑的性格。在白天，他一切正常，但是到了晚上，他會因為害怕黑暗和怪物，而無法入眠。

每天晚上睡覺時，他都淚流滿面地懇求，希望可以呆在爸爸媽媽身邊；每當他夜晚醒來，發現父母不在身邊時，都會驚恐的尖叫，祈求父母能夠睡在他的房間。

心理專家很清楚，麥克斯這個年齡的孩子，通過他們的願望和恐懼來看待世界，這也被稱為[魔法思維]。這個年齡的孩子不會區分思想和幻想，他們生活在一個由魔法統治的，充滿奇迹和想象的世界裡。他們相信，所有這些看似荒誕的想象，都不是無緣無故出現，而是因為真實存在。

于是，心理專家送給了他一瓶神奇的噴劑，這是可以清除掉壁櫥裡，可怕怪物的特殊噴霧，專家邀請麥克斯走進自己的想象世界，并從内部根除恐懼。

很快麥克斯每天晚上睡覺前，都會開始一項新的儀式。在用怪物噴劑徹底噴完自己的房間後，他跳上了床，開始獨立入睡。

恐懼是成長過程中，非常正常的一部分,這是一個迹象，表明你的孩子開始理解這個世界，和它的運作方式，并且他們正在努力理解，它對他們意味着什麼。

随着時間的推移和經驗的積累，他們會自己發現看似可怕的事情，其實并不可怕。随着時間的推移，他們也會意識到自己有着難以置信的應對能力。

父母教導他們的孩子，要對特定的危險，感到恐懼和謹慎，比如火災或過馬路。在這些情況下，焦慮是有用的，因為它有助于保護孩子免受傷害。然而，兒童可能害怕成年人不覺得有威脅的情況或物體。

并且，随着孩子的成熟，恐懼的來源會不斷發生改變。例如，對黑暗或床下怪物的恐懼，可能會讓位于對盜竊或暴力的恐懼。

國外的心理專家，曾經做過一個恐懼列表，指向不同年齡段的恐懼，每個人都能在這項[恐懼指南]裡，看到自己的影子。

嬰兒時期：害怕失去平衡和支撐，這解釋了為何很多嬰兒，不願意平躺在床上睡覺，因為囟門沒有閉合，所以會産生失重和墜落的感覺。

一到兩歲的孩子：他們害怕與看護人分離，害怕陌生人，并且對于初學走路的孩子來說，由于對尺寸的理解有限，可能會産生看似不合理的恐懼，例如害怕掉進插孔或馬桶裡。

兩到三歲的孩子：這個年齡段的孩子，都是習慣性動物。任何不熟悉的景象或聲音，或者一種奇怪的動物靠得太近，震耳欲聾的警笛聲，都會讓他們陷入恐慌。幼兒心理咨詢師，夏加爾博士認為，幼兒的恐懼通常源于一次可怕的經曆，例如，當他的生日氣球爆裂時，被吓到的孩子，可能會害怕所有氣球。

而四到六歲的孩子，可以想象和假裝，他們往往害怕他們不理解，或無法控制的陌生事物。由于他們想象力豐富，且無法分辨哪部分是想象，哪部分是現實，所以，他們可能會相信床底下有鬼，衣櫥裡有妖怪。

當孩子7歲或更大的時候，床下的怪物吓不到他們，他們的恐懼開始源于現實，比如生活中可能會發生的糟糕事情，比如房子裡會有壞人，甚至喜歡的小夥伴會無緣無故死去。

再大一點，孩子開始憂慮學業，成績，人際關系；再後來，他們害怕沒有房子車子票子，過得不如别人，或者生活的不完美！

可以說，恐懼伴随了人的一生，隻是有時我們沒有意識到而已！

可是，為什麼人類會有這樣，與生俱來的恐懼呢？

遺傳學認為是因為，大約直到一萬年前，我們還過着狩獵采集的生活，在此期間，一個獨自在黑暗中的孩子，面臨着被食肉動物捕食的危險。所以，孩子不被單獨留下，甚至大人們不斷制造的，在黑暗中的危險恐懼，已經根深蒂固到孩子的基因裡。

而有些孩子，比其他孩子更害怕的促成因素可能包括:

遺傳易感性，——有些孩子的性情，通常更敏感和情緒化；

父母有一方更焦慮——孩子從觀察中習得了這種情緒；

父母的過度保護——受撫養的孩子更容易感到無助；

壓力事件——如父母分居、受傷或住院。

有些恐懼是天然的，比如人類對于獨處的恐懼，而有些恐懼則是客觀原因。威廉·萊昂斯在他的《情感》一書中說：恐懼是源于[知識的缺失]。也就是說，恐懼的産生是因為，一個人不知道黑暗中可能會有什麼，因為未知，所以恐懼！

比如一位媽媽表示，自己的孩子很害怕穿衣服，後來觀察發現，他隻是不願意穿帶扣子的衣服，因為他沒有解開這些扣子的能力，所以很害怕會被困在衣服裡。

這種情況下，日常慣例和儀式，以及教會孩子應對這一切的方法，會給孩子一種穩定和安全感，并可能緩解普遍的焦慮。

可是，由于孩子并不能很好的表達自己的恐懼，而父母也不能真正去換位思考，理解孩子究竟有多恐懼，所以，很多時候，沒有緩解消除的恐懼，會伴随孩子一生！

有些孩子長大了，依然會對一些特定現象表示恐懼，比如蟲子，或老鼠，哪怕明明自己的力量強過恐懼對象一百倍，還是在直面時，成為被吓到的一方，甚至更糟糕，有些人發展成恐懼症，成為伴随一生的噩夢。

人們經常交替使用恐懼，和恐懼症這兩個詞，但是這兩個詞有着天壤之别。

例如，如果你的孩子害怕水，他可能會在洗澡時哭，但你通常可以哄他進浴缸。但是一個對水有恐懼症的孩子，可能會因為聽到你打開水龍頭，而變得歇斯底裡。

而大約3%到5%的孩子，會患上恐懼症，這是一種持續幾個月以上，甚至一生的，強烈的過度恐懼。

這些恐怖症患者們，明知恐懼情緒不合理、不必要，但卻無法控制，以緻影響其正常活動。

本病以青年期與老年期發病者居多，女性更多見。國外報道一般人口中的患病率為6‰（1983），我國各地調查患病率的平均值為0.59‰（1982）。但1969年Agras的研究報告的患病率為77‰。

常見的恐怖症有：

社交恐怖症，具體表現為，患者害怕在有人的場合，或被人注意的場合。會出現表情尴尬、發抖，臉紅、出汗或行為笨拙、手足無措等行為。有的患者害怕看别人的眼睛，怕跟别人的視線相遇，稱為對視恐怖。

特定場所或特定物的恐怖，比如害怕蜘蛛和蛇，害怕注射或者暈血，以及患有高處或空間密閉恐怖症等。

可以說，由于幼時沒有處理好恐怖情緒，而導緻的恐怖症，不僅很難根治，還多種多樣，令人始料不及。

比如說，有人患有小醜恐懼症，害怕小醜的笑容；比如說有人患有雷聲恐懼症，受不了電閃雷鳴；還有人有森林恐懼症，數字13恐懼症，尖銳物體恐懼症 ，橫越街道恐懼症，恐鏡症 。

演員妮可·基德曼，患有蝴蝶恐懼症，看見蝴蝶就抓狂；血腥的希特勒，患有恐貓症，看見貓就精神驚恐；

所以，當孩子向你表達他很害怕時，不要單方面要求他勇敢，要真正了解他的恐怖來源，正确合理的疏導；而當一個人，向你表達他患有某種恐怖症時，不要不相信或嘲笑，因為你不知道，他究竟經曆了什麼！

沒有一種害怕，應該被嘲笑，因為對于害怕的人來說，他們已經飽受恐怖的折磨了！

文| 巴黎夜玫瑰

圖 |布萊恩·寇德瑞克

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!