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長期貧血怎麼辦

圖文更新时间:2024-07-23 11:08:07

貧血雖然說是一種常見症狀，但也應重視治療，一般的貧血可進行飲食調理，多吃蛋白質、鐵元素以及維生素c豐富的食物；如果症狀比較嚴重，可适當服用藥物治療；若是某些疾病引起，則需要積極的治療原發病。

長期貧血怎麼辦（貧血怎麼辦）1

貧血是一種常見病，一多半人都患有貧血，尤其是女性朋友。導緻貧血的原因很多，比如說營養不良，受到了某些感染或者患了某些疾病等。長期貧血的話，會對人體的健康造成很大影響，所以患者朋友必須要重視治療。那麼貧血怎麼辦？

　　一、貧血可進行飲食調理

　　1.多吃蛋白質豐富的食物

　　貧血患者一定要多吃些蛋白質豐富的食物，比如說魚蝦類、蛋類、乳制品等。蛋白質和鐵元素都是人體必需的營養元素，這兩種物質能夠生成血紅蛋白，讓人體的血液循環速度加快，所以平時多吃些富含蛋白質的食物，能夠有效的預防和治療貧血。

長期貧血怎麼辦（貧血怎麼辦）2

　　2.多吃鐵元素豐富的食物

　　細胞如果想要形成血紅蛋白，自然少不了鐵元素的參與，所以當出現貧血症狀的時候，必須要多吃些鐵元素豐富的食物。建議多吃點動物内髒或者花生一類的堅果，再就是多吃些紅色和黑色的食物，這類食物的鐵含量很豐富。

　　3.多吃富含維生素c的食物

　　對于貧血患者來說，富含維生素c的食物也是必不可少的。我們身體當中的鐵元素都是三價鐵，而三價鐵是需要和維生素c反應才能夠形成容易被人體吸收的二價鐵，因此平時要多補充維生素c，可以多吃新鮮的蔬菜和水果。

長期貧血怎麼辦（貧血怎麼辦）3

　　二、貧血可服用藥物治療

　　如果說貧血的問題比較嚴重，可以适當的采用藥物的方法來治療，比如說吃一些鐵元素豐富的鈣片，可以快速的補鐵補鈣，加速身體當中血紅蛋白的形成，有效的改善貧血的症狀。

　　三、積極治療原發病

　　有一些人貧血是因為患了某些疾病，比如說白血病、溶血性貧血、再生障礙性貧血等，這種情況下，最關鍵的就是要積極的進行原發病的治療，隻有原發病的病情被控制住，貧血的症狀才能夠減輕。

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