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螺旋藻怎麼服用

生活更新时间:2024-08-10 04:08:07

螺旋藻是微藻類生物，其含有豐富的營養物質，其中一些物質易被人體吸收，且含有較多人體日常所需的營養元素。可以提高人體的免疫能力，補充營養等，雲南螺旋藻因此成名。螺旋藻品牌衆多，那麼關于螺旋藻的正确服用方法是什麼呢？答案在本文揭曉！

螺旋藻怎麼服用（螺旋藻怎麼服用）1

我們買到螺旋藻後，首先要做的事情是仔細查看說明書。雲南螺旋藻品牌雜亂且多，雖說螺旋藻是“天然保健品”，但是服用的量也是需要按照規定來服用的，而且你購買的螺旋藻品牌并不一定是天然的，因為所謂“天然螺旋藻”是指在雲南程海湖中養殖的，而且據小編所知，真正用程海湖水養殖的螺旋藻品牌隻有個别，光是螺旋藻基地，也隻有四個，但是這四個基地并不是都在使用的，避免廣告嫌疑，本文不發表哪個品牌是用程海湖水養殖的，如想了解可留言關注後我會私信。講這麼多是想說，不同品牌的螺旋藻生産工藝不同，有些是人工創造堿性水環境養殖的，隻是一兩家是用程海湖水養殖的，所以服用的量也不同。

第二就是溫水送服。許多人喜歡吃熱的甚至是燙的東西，喝水也喜歡喝相對燙的水，特别是在冬天。而螺旋藻富含豐富的蛋白質還有許多維生素含量，這些元素都是怕高溫的，一旦碰到高溫會容易變性，所以容易導緻螺旋藻的營養元素流失，如果是這樣的話，服用螺旋藻的功效會大打折扣，所以溫水送服，最好低于40度的水。溫水送服這一點應該許多品牌都是一樣的。

正确服用螺旋藻可以完全發揮出螺旋藻的功效。在服用螺旋藻期間也要稍微注意一下其它的飲食，任何保健品或者藥物都是一樣的，醫生會告訴你服用期間避免生冷、油膩、辛辣、煙酒等飲食，好的飲食習慣也是非常重要的，這些食物會影響螺旋藻或者其它保健品、藥物的效果。

最後提醒大家，去正規的藥店或者品牌旗艦店購買螺旋藻。

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