爸爸身高1米83,媽媽1米65,這麼優秀的遺傳基因,成都男孩瑞瑞(化名)在12歲前都長勢喜人。
但12歲一過,身邊同學都開始竄個了,而瑞瑞的身高卻停滞不前!
更令人擔心的是,他的胃口越來越差,連最愛的漢堡都不能讓他提起興趣,更别提本就不愛吃的蔬菜水果了!
看着兒子幹瘦的身材,父母第一次開始擔心兒子以後會長不高!焦急地帶孩子在當地尋醫問藥,輾轉多方,終于在朋友的介紹下,找到了格瑞鹿的董事長王俊 王醫生。
經過詳細的分析和精準的檢查,原來引起瑞瑞身高停止發育的“元兇”竟然是媽媽長久以來的“錯誤喂養”!
在“隻要孩子吃的香,吃什麼都是吃”的錯誤觀念引導下,瑞瑞的早餐可能是從炸雞開始的!當正餐不足時,就零食來湊……
最終結果是:瑞瑞骨齡發育提前2.6歲,身高生長緩慢,如果不立刻幹預,就會嚴重影響成年身高!
而類似瑞瑞這樣,因家長的錯誤喂養、長久以來堅持着錯誤的飲食習慣,以緻于影響孩子生長發育的案例不在少數。
格瑞鹿王醫生說:在喂養方面的錯誤五花八門。現在生活條件好了,家裡又大多是獨生子女,對孩子都是寵愛有加,有求必應。給的零花錢多,孩子白天自己買很多不健康的小零食吃,到了正餐時間自然就沒有胃口。長此以往,孩子的飲食習慣越來越差,在生長發育的高峰期,營養供應不足,身高自然長不上去。
喂養問題在一些學齡前兒童的家庭中更常見。家長為了讓孩子多吃一口飯,經常追着喂飯,或是讓孩子邊看電視邊玩玩具邊吃飯。這樣的做法,不僅容易喂多,孩子也會因為沒有專心吃飯、囫囵吞咽,而加重脾胃負擔緻脾胃功能受損。
因此,為了讓孩子健康成長,王醫生建議家長們一定要科學喂養,培養用餐儀式感。
從小養成定時、定點、定量吃飯的習慣;
少吃零食,減少糖、油、鹽的攝入;
不挑食,葷素搭配,營養均衡;
當孩子的飲食存在明顯問題時,要及時請專業營養師或醫生制定個性化方案。根據孩子的個體化膳食行為特點,提供比如不愛吃蔬菜或者嗜好油炸食品等不良習慣的應對方案。
遇到孩子不願吃飯的情況,家長可以嘗試将餐食做個“美化”,“變”成孩子喜歡的樣子,自然就能激發孩子吃飯的欲望啦!
如果你家孩子也有胃口不好、挑食、生長發育欠佳等困擾,家長不妨先反省一下,孩子的胃,你喂正确了嗎?
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格瑞鹿專注于兒童青少年身高管理
在經曆多年臨床探索之後
格瑞鹿長高博士團隊
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