這句話出自《孟子·告子下》，孟子所言。
這句話的意思是：在憂慮、災患不斷的環境中生存、發展；在安逸、享樂的環境裡，便會日趨衰弱，終至于死亡。
孟子在原文中列舉古聖先賢的實例以證明此句。舜于田野之間勞作，因其孝順賢能，後成天子；傳說出身于奴隸，武丁渴求賢臣，隧舉以為相；膠鬲隐遁經商，販賣魚鹽，得到周文王的賞識；管夷吾從獄官手中被救出，受齊桓公重用，終輔霸業；孫叔敖在海邊隐居，被楚莊王賞識，施教導民，寬刑緩政；百裡奚是秦穆公用五張羊皮從市井之中換回的一代名相。
當今之世，英國物理學家霍金，二十一歲患盧伽雷氏症，全身癱瘓，不能言語，隻有三根手指可以活動，卻通過自己的努力不懈，成為繼愛因斯坦後，世界上最著名的科學思想家和最傑出的理論物理學家。中國一名農村老人，祖輩貧寒，沒讀過書，卻靠着自己蹬三輪車賺來的錢幫助貧困孩子，實現上學的夢想。近二十年，三十五萬善款，圓了三百多個貧困孩子的上學夢。事迹一經報道，感化大江南北許許多多人。
從這些古往今來的實例中都可以看出，“梅花香自苦寒來”，在憂患中生存、成長，環境越艱志亦堅，終将有所成就。
反之，從夏桀商纣、樂不思蜀等末代君王的例子中，都可以看出：安逸享樂足以使人喪失感恩，認為一切所得都理所應當，進而驕慢自大、不聽勸谏，消減努力上進的心，直至個人和國家因此滅亡。
我願以此自勉，時刻提起警覺之心，在安樂時不懈怠，在憂患時能奮發，成為無愧天地，有益于世的人。
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