這本書有多神奇呢?

它是日本亞馬遜工作術類暢銷第一名，是東京大學、京都大學票選第一名。

不管你在學習上遇到什麼樣的問題，隻要翻開它，基本上都能解決。

愛拖延、效率低，找它。

沒動力、堅持不下去，找它。

不知道學什麼、忘得太快怎麼辦，找它……

可以說，這本書能解決你人生中關于成長和學習98%的問題。

或許你會想，既然這本書這麼厲害，那它的作者肯定更無敵了。

但估計要讓你“失望”了。

這本書的作者是一個自稱“讀書猴”的人，雖說是“讀書猴”，但他從小卻不是一個愛學習的人，甚至連集中注意力看20分鐘的書都很難做到。

但“讀書猴”可不是一個會輕易放棄的人，為了克服自己的弱點，他搜羅了很多相關的文獻資料、書籍，不斷地進行深入研究、學習、實踐，就是為了找到一套适合自己也适合所有人的自學方法。

現在，“讀書猴”将他過去總結的所有關于自學的經驗都分享在他的這本《自學大全》裡了。

作者在書中通過四個部分的内容，為讀者建立了一個完善的自學系統。

1、自學需要做哪些準備？

2、自學的内容有哪些?如何選擇？

3、自學的學習方法是什麼?

4、在任何學習中都會用到的自學能力。

在每一個部分，作者又分别介紹了相關的内容。

55個自學方法，涵蓋了目标管理、時間管理、信息篩選方法、執行力差、拖延症、記憶力、閱讀力等等問題。

其實在看這本書之前，我好像還沒認真想過這個問題。

我們為什麼要學習?

達爾文在《物種起源》中提出一個觀點：“ 物競天擇，适者生存。”

所以在我看來，其實我們學習也是在進行一種鬥争，也是為了生存下去，為了更好的去适應這個社會。

當然了，你可以不學習，你也可以選擇躺平，但是要不了多久，你就會成為一個“社會棄兒”，被時代遠遠的抛在身後。

千萬不要以為在學校裡的才叫學習，真正的戰場不在學校，而是在社會上。隻不過在學校的時候，會有老師教我們，到了社會卻不再有人教我們了。

但是我們可以自學啊。

學校裡學的基本都是學科知識，面向社會後，需要學習的東西可不止那麼點了。

無論是與人溝通、情緒管理、閱讀方法，還是其他的，你都要學習，而這些“知識”是無法依靠别人的，隻能通過自學。

如果在自學的時候堅持不下去怎麼辦?那就用作者“讀書猴”在書中分享的方法：

1、學習動機圖

挖掘動力的源頭，找到你的學習動機。

2、習慣杠杆

把每天要做的事變成像刷牙洗臉一樣平常的事，讓習慣來幫你堅持下去。

4、行為設計表

找到一個行為作為“目标行為”，再找到與之相對的“競争行為”，制作一張表格來評價這兩者行為。

5、番茄工作法

可以設置每學習30分鐘或者25分鐘就讓自己放松一下，如此循環往複，效果更佳。

6、兩分鐘起跑法

拒絕拖延最好的方法。将鬧鐘設置為兩分鐘，鬧鐘開始，學習開始，鬧鐘再次響起，停止學習。

關于堅持不下去到底應該怎麼辦？書中介紹了很多方法，我在這裡就是随便選取了幾個方法。

不管什麼時候，我們都一定要擁有一種能力，就是自學能力。

哪怕現在的你一無所有也沒關系，哪怕你什麼也不會也沒關系，哪怕你想暫時躺平，那也可以。

但是要記得，可以暫時躺平，但别一直躺平。

學習宜早不宜晚。

自學，我們終身都要擁有的能力。

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