羽毛球雙打配合才是關鍵-tft每日頭條

羽毛球雙打配合才是關鍵

生活更新时间:2024-07-26 13:23:02

▶發球後的正确姿勢發球後的正确姿勢應該是：【1】重心略降，準備兩側移動；【2】球拍舉起，随時準備封網！熊國寶曾說：“網前球三分打七分吓”；舉拍，是積極的表現，要像蠢蠢欲動的餓狼撲食。這樣做可以防止對手，接發球直接推過自己頭頂。如果被直接推過頭頂，搭檔隻能背身去接，用反手回球過渡，非常被動；球友看，看此條時想象一搭檔的位置。舉拍，則可杜絕被直接推過頭頂的情況發生。這也是發球隊員必須要做到的。你若舉拍，對手更多的選擇，隻能是起高球，或者推直線；這樣，你的搭檔會比較主動。▶放網後，如何根據網前球質量選擇站位？放網跟發完球的情況一樣，放網後，任何情況下，舉拍是必須。如果你放的網前球質量越高，就要越往前站，拍子也舉得越高。很多球友放網後，有“看球”的習慣…自感覺搓出了一記絕妙小球，對方肯定接不到；也不舉拍，也沒有二次準備，結果可想而知了…網前較量，節奏很快，時間短促；根本不會留有足夠的引拍時間，即使有引拍時間，但舉起來後就晚了，就很被動了。▶誰上網，須盯網發接發，相持，攻防，推球…等等，記住一條：誰主動上網前拿球了，誰就必需盯着網前。因為你主動挑起了網前争奪，你就得守着你的“戰場”；如果你後退了，就等于你放棄了戰場，就把網前放空了！上網後後退，網前放空惡果：【1】對手，利用網前放空，快速網前得分。【2】位置不好的搭檔，勉強被動幫你補位！▶上網之後，接下來就是準備兩邊防守上網盯網後，接下來的動作意識，必需是橫向準備；因為對手肯定會避開你的直線位置擊球；除了過頂球和起高球，基本都是低弧度從網前的兩頭打你。需要網前搭檔做的，就是兩邊橫向移動擊球的能力。兩邊封截要堅決，頂到底！原則上是，一旦決定過去了，就必須要拿到球，不要怕失誤、質量低。最忌諱的是走到一半突然縮手！這樣會逼後場搭檔二次反應，很被動！或者，直接不動，交給後場搭檔。新款羽毛球鞋男女款運動鞋透氣舒适耐磨專業訓練羽毛球用品店178購買▶封網别咬牙很多球友封網特别狠，總想一拍子封死對方。來球擊球點高，有發力空間，當然力求拍死；擊球點低，又不具備拍死的條件；勉強狠拍，下網的有可能就是你。▶上手球用正手握拍，下手球用反手握拍►上手區，肩部上方的區域。►下手區，肩部下方的區域。球友們随手感受一下；如果，上手球，用反手握拍；下手球，用正手握拍；有沒有非常别扭？！特别是處理靠近身體左側的球，更别扭。上手正，下手反，發力更自然順暢；上手，沉肘發力；下手，擡肘發力；靠身體右側的貼身球，也能很好的處理。上手球多用正手握拍下手球多用反手握拍▶下壓，後場搭檔必須要有的覺悟前場搭檔如果做球，向前一步準備封網了；後場搭檔一定要馬上移動到他的後場位置！四個字“保持下壓”！前場，做出高球，後場搭檔一定遵循這樣的處理原則：重殺，輕吊，半輕不重可點殺，務必下壓下壓再下壓。千萬不要把球再次挑高回給對手!▶雙打進攻：直線為主雙打進攻一定要以直線球為主，斜線也最好也是小斜線，慎殺大斜線。雙打節奏快，斜線球球路長，速度慢，你殺過去，對方也反應過來了；殺大斜線還會給我方帶來很大的防守壓力。▶接殺防守如何移動一定要往自己的半場區域移動，另半邊場讓給搭檔，形成平行防守站位。▌千萬不要“堵搶眼”，“堵搶眼”的現象：中場挑出高球，原地不動，舉拍死站在中場中間發球線位置，想防一拍。此時，對手殺追身，或是殺兩腰，都很難處理；而且，你這樣站着不動，搭檔也就不知道如何給你補位！▶接殺球的球路選擇：直來斜往，斜來直往如果直來直往，會給對手站在原位連續殺球的機會！等于喂球給對手殺你！直來斜往，斜來直往，則可讓對手在移動中接球，會加大他的難度，也就給自己擺脫被動的機會！接殺勾對角，是比較适合大多數業餘球友的。▶多拍殺球，一定要有變化不要隻顧猛殺，還要巧殺；改變節奏，往往事半功倍。

羽毛球雙打配合才是關鍵（請收下這份羽毛球雙打搭檔配合教程）1

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

生活家庭要不要安裝淨水器
1、這個要看情況，首先要看水質，如果是水池水，就是樓梯房樓頂是水池或則水箱，還是建議用，因為水池和水... 2023-07-07
生活海爾電腦開不了機怎麼辦
1、可取下除CPU、顯卡、内存條之外所有組件,然後加電啟動電腦。如果内存有故障,應會有報警聲。如果沒... 2023-07-07
生活洗衣粉能滅蟑螂嗎
1、老款洗衣粉主要由磷酸鹽、硼酸鹽或者矽酸鹽組成，呈堿性，對蟑螂有侵蝕作用。而現在的新型洗衣服，去掉... 2023-07-07
生活手機攝影怎麼拍光影
1、尋找光源：不管是白天還是晚上，尋找一個明亮的光源或者強烈的陰影。當你拍攝剪影時，背景應該是明亮的... 2023-07-07
生活純棉衛衣上的油漬怎麼清洗
純棉衛衣上的油漬清洗方法如下。1、先将衣服的油漬部位浸泡在60℃左右的溫水裡，等濕透的時候取出，撒上... 2023-07-07
生活安亭屬于昆山還是上海
1、安亭鎮，上海市嘉定區下轄鎮，屬于上海。2、在漢代時沿用秦制，“十裡一亭，以安名亭，以亭為鎮”，安... 2023-07-07
生活石斑魚釣法
1、魚性。其實釣石斑魚和釣其他魚區别并不是很大，隻是在選擇釣位的時候，先熟悉石斑魚的魚性。知道它喜歡... 2023-07-07
生活 oppo手機攝像頭模糊了怎麼辦
1、攝像頭鏡片表面髒污，清理幹淨。2、在對焦未完成的情況下拍照會不清晰，點擊拍照界面對焦或自動對焦。... 2023-07-07
生活芹菜的催芽方法有哪些
1、清水浸種催芽，将種子在清水中浸泡24小時，種子吸水，然後将種子揉搓并淘洗數遍到水清為止，将種子攤... 2023-07-07
生活海蝦和淡水蝦的區别
1、價格：海水蝦的價格一般都比淡水蝦價格高，因為海水蝦的養殖成本比淡水蝦高，其質量和品質要比淡水蝦好... 2023-07-07
生活 2020年憲法日主題是什麼
1、2020年憲法日主題是：我國《憲法》規定了，《憲法》是國家的根本大法，是具有最高法律效力的法。它... 2023-07-07
生活不鏽鋼盆子可不可以放在微波爐裡加熱
1、不鏽鋼盆子不可以放在微波爐裡加熱。因為放入爐内的鐵、鋁、不鏽鋼、搪瓷等器皿，微波爐在加熱時會與之... 2023-07-07
生活高鐵餐車可以随便坐嗎
1、動車的餐車是允許旅客随意落座休息的，因為往往坐席空間不夠，乘務員就會引導客戶到餐車休息。2、但是... 2023-07-07
生活摩托車調節氣門方法
1、調整節氣門調整螺釘和怠速調整螺釘，如調不出怠速，則說明化油器有故障，可拆下化油器，用0.2mm細... 2023-07-07
生活鳳仙花養殖方法
1、土壤想要養好鳳仙花，應當選用土質肥沃并且濕潤的土壤。但是鳳仙花怕濕，在選擇土壤時要注意土壤疏松，... 2023-07-07
生活洛陽橋在哪
1、洛陽橋在福建省泉州市。2、洛陽橋（LuoyangBridge），曾用名“萬安橋”，是中國福建省泉... 2023-07-07
生活滾筒洗衣機電機如何判斷好壞
1、滾筒洗衣機電機判斷好壞可以用萬用表的R×100測試。因為串激式電機的勵磁線圈與轉子線圈串聯連接，... 2023-07-07
生活滅火器射程一般為多少米
1、手提式化學泡沫滅火器射程在10米左右，推車式空氣泡沫滅火器射程在5米左右，手提式空氣泡沫滅火器射... 2023-07-07
生活正确洗頭方法是什麼
1、首先是要選擇一個最舒服的水溫，你可以用頭皮測試水溫，不過通常情況下四十度左右是比較合适的水溫。然... 2023-07-07
生活 cad如何畫三角形沒得圓圈
1、打開CAD軟件，點擊菜單欄上的“繪圖”工具，在下拉菜單中點擊“圓”選項。2、在圖紙上直接拖動後畫... 2023-07-07
生活豪豬和刺猬有什麼區别
1、豪豬：豪豬為動物界、脊索動物門、脊椎動物亞門、哺乳綱、真獸亞綱、齧齒目、豪豬亞目、豪豬科動物的通... 2023-07-07
生活栀子花需要經常澆水嗎
1、如果是在生長期或者夏季，那麼需要經常為栀子花澆水，以提供給植株足量的水分，助它生長和度夏。2、一般澆水前要注意觀察植株花土的狀态，如果土還沒有幹掉，就不要澆水，不然會導緻它受澇。3、在冬天氣溫很低的時候，則不需要經常給它澆水，大約每20-30天澆一次即可。 2023-07-07
生活自己如何做有裱花的蛋糕
1、首先取蛋糕胚，在頂部用圓形鋸齒嘴拉出整面的平行線，每條線之間的距離在1cm左右，拉線的頭尾都不要... 2023-07-07
生活如何自制防毒面具
1、制作罐體：（1）底部釘出篩狀均勻小孔，作為濾毒罐的進氣孔。（2）開口端剪成與人鼻臉型相适應的形狀... 2023-07-07
生活 a3紙大小多少
1、A3紙指的是國際通用标準A3規格的紙張，其大小為297mm×420mm，A4紙的尺寸是210毫米... 2023-07-07
生活香葉是香樟樹的葉子嗎
1、香葉不是香樟樹葉，香葉多源自月桂樹，月桂樹屬于樟科月桂屬植物，最高可達12米，香樟樹屬于樟科樟屬... 2023-07-07
生活室外陽光拍照技巧
1、在夏天的中午，太陽的光線最強，這時候使用中性密度濾鏡，可以把射進鏡頭的光線量适度減少，可以降低明... 2023-07-07
生活坐飛機颠簸怎麼處理
1、遇有颠簸，旅客應立即系好安全帶，聽從乘務員的安全指令，回座位坐好，停止使用衛生間即使出現心理不适... 2023-07-07
生活紅掌适合什麼肥料
1、其實，隻要是合适的肥，就是好的。沒有一定标準的好或者不好，也沒有必須施加哪種肥料的規定。适合這種... 2023-07-07
生活有關描述中考分别的優美句子
1、莫愁前路無知己，天下誰人不識君。（作者：高适）2、勸君更盡一杯酒，西出陽關無故人。（作者：王維）... 2023-07-07

tft每日頭條

> 生活

> 羽毛球雙打配合才是關鍵

羽毛球雙打配合才是關鍵

相关生活资讯推荐

热门生活资讯推荐

网友关注