熟悉化妝品的姑娘們對于蘆荟都不陌生,在市面上許多的化妝以及護膚品的含量表上都會有蘆荟的存在,尤其是保濕祛痘的護膚産品。可以說蘆荟是公認的護膚佳品,然而很多人不知道其實蘆荟還可以治療多種疾病。
蘆荟是熱帶沙漠植物,其含有荟甯、蘆荟大黃素、蘆荟苦素、蘆荟多糖、蘆荟皂甙,同時也有多種氨基酸、有機酸、纖維素、活性物質、酵素物質、微量元素等成分。
蘆荟營養價值很高,許多食品中也會添加蘆荟,如酸奶、果汁,甚至酒裡都有添加蘆荟成分,所以常吃蘆荟好處有很多。家庭醫生在線合作醫院谷印亮醫師在家庭醫生在線之前相關問答中回答道蘆荟不僅用于醫療美容,還是食品保健,它有以下功效:
4、免疫和再生
蘆荟素A、創傷激素和聚糖肽甘露等具有抗病毒感染,可促進傷口愈合複原,還能保持細胞活力的功能,蘆荟中的凝膠多糖還具有愈合創傷活性。
5、抗腫瘤
蘆荟中的粘稠物質多糖類,比如乙酰化葡甘聚糖,甘露聚糖,乙酰化甘露聚糖等,具有提高免疫力和抑制、破壞異常細胞的生長的作用,從而可達到抗癌目的。
因此平時食用适量的蘆荟對健康有一定的作用,蘆荟的品種有很多,如木立蘆荟、庫拉索蘆荟、中華蘆荟、開普蘆荟以及不夜城蘆荟等。目前多數人認為可食用的蘆荟有木立蘆荟,庫拉索蘆荟,中華蘆荟,其他常作觀賞品種,所以在購買食用作用的蘆荟時要小心謹慎辨别。
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