華為Watch GT2手表可以說是華為手表的巅峰之作了，作為華為手表的巅峰之作，華為Watch GT2不光在外觀上首次采用了3D曲面玻璃，使之顔值更出衆，還在保持原本續航的基礎上增加了藍牙電話，本地播放音樂和血氧飽和度功能等。因與此，華為Watch GT2一開售就遭到銷量火爆的情況，也說明了華為Watch GT2的吸引力确實高。

不過小編注意到部分人帶這個手表一般都是看看時間，運動的時候甚至就看看步數，這對于手表實在有點浪費了。于是特開此帖，詳細給大家說明一下華為Watch GT2手表的深度進階玩法，希望對你們有所了解。

有很多朋友雖然知道華為Watch GT2手表有睡眠監測的功能，但是往往一般隻在手表查看自己的睡眠時間就完事了，想當然地以為睡滿八個小時就可以了。其實不然，比方說下面的配圖，睡了十個多小時，也滿足八個小時，但是得分才51分，這就說明隻要睡眠時間滿足八個小時完全是錯誤的。

一般情況下，睡眠狀态分為四個階段：深睡、淺睡、眼動、清醒。隻有這四個階段比例合理，我們的睡眠質量才算合格。當然我們需要藍牙連接手邊，然後在運動健康app查看自己的睡眠時間。以小編昨晚的睡眠記錄為例，昨晚睡眠時間僅為6小時43分，但是得分卻是76分，主要是淺睡比例偏高。然後我們再點進去就會發現，裡面有如何改善淺睡比例的科學建議，對于我們的養生生活是很有幫助的。

很多人以為血氧飽和度就是一個沒什麼用的功能，其實也不然，通過血氧飽和度可以了解自己的機體癢合功能。随着現代生活的壓力增大，部分人經常熬夜加班，華為Watch GT2手表的血氧飽和度檢測功能正好可以看看自己的健康情況。順便說明一下：正常人體動脈血氧飽和度為95％～100％，靜脈血氧飽和度為75％。小編剛才測試了一下，血氧飽和度是97%，屬于正常水平。

有不少喜歡跑步的朋友，帶華為Watch GT2手表單純隻是看自己跑了多少步，對于手表自帶的運動模式沒有多大的研究。其實華為Watch GT2手表自帶的運動模式并非隻是一個擺設，它支持 15種運動模式，還支持GPS/北鬥多衛星定位，可以看到自己的跑步軌迹。

小編稍微測試了一下手表自帶的室外跑步功能，停止運動後立馬打開運動健康app，發現這個手表不光能定位自己的軌迹，還能監測自己在運動過程中的步頻，海拔和心率狀況等等。這些功能對于健身和減肥的人群來說十分有用。不多說給大家看下小編的跑步報告。

好了，本文就介紹到這兒了，其實華為Watch GT2手表的功能有很多，關鍵在于自己能不能發掘出來，并且加以利用。而小編在體驗了這段時間後，發現華為Watch GT2越來越香了，兩周長續航，支持電話和本地音樂，多種運動模式，血氧飽和度監測功能等等，總之，華為Watch GT2手表是一款比較全面的手邊，有興趣的朋友可以看看。

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