我國正在逐步邁進老齡化社會，血栓、心梗等患者數量呈逐年升高趨勢。血栓一旦發病會給患者的日常生活造成巨大困擾，在降低生活質量的同時，還會造成多種并發症的出現。中老年群體是血栓的高發人群，為此許多患者要遵醫囑長期服用抗凝藥物，而阿司匹林是最常見的一種。

随着全社會對健康知識的普及性加強和身邊發生的真實案例，越來越多的人開始意識到了健康的重要性。為了促進健康，人們在飲食、生活方式、加強運動等方面有了一定改善。許多人聽說三七粉可以預防血栓，甚至用三七粉代替了藥物阿司匹林。醫生提醒您：這樣做有風險！

簡單來說，血栓就是指在各種危險因素作用下導緻血管内出現栓子。随着病情的進展，脫落的栓子可能會塞住身體某個部位的血管通道，從而導緻髒器血液供應中斷，使身體出現殘疾或造成患者出現突發死亡。

身體一旦出現血栓是很危險的，血栓會誘發腦梗、肺栓塞、心梗等疾病，嚴重時會直接威脅患者的生命安全。有慢性病的中老年患者日常生活中一定要多多留意自己的身體狀況，一旦出現症狀能夠察覺，及時發現血栓的前兆。

一側肢體無力是血栓出現的最常見症狀之一。例如：許多患者吃飯時筷子突然從手中掉落，拿東西不穩容易掉落，走路時身體出現不受控制的左右搖擺，甚至出現跌倒、肢體無力等情況時，都要引起重視，一定要盡快到醫院進行病因排查。

突發頭暈是腦血栓患者極為常見的一個信号，患者感覺天旋地轉，行動不受身體控制，還會出現惡心、嘔吐等症狀。患者還會出現不明原因的頭痛、原有的頭痛性質出現改變，或出現頭痛持續不緩解等情況。患者出現頭暈時，很容易出現跌倒、摔傷等危險。

血栓會導緻身體出現血液供應不足的現象。大腦供血不足出現缺氧時，患者不能時刻維持足夠的清醒狀态，會出現精力不集中，經常打哈欠，坐着或看電視時出現睡着現象。肺部血栓會造成胸悶、呼吸困難，嚴重時會出現猝死。

血栓的出現與諸多因素有關。血液流速減慢是導緻血栓形成的最主要原因之一。中老年人是血栓發病率的高發群體，這是因為老年人體力下降，運動時間明顯縮短，從而導緻血管内的血流速度減慢，造成血栓發病幾率增加。

血管健康因素是造成血栓的重要因素之一。高血壓、糖尿病、高血脂等慢性疾病長期對血管的不良刺激，導緻血管内膜受損，血液運行不暢，增加血栓形成的風險。長期吸煙損傷血管内膜，容易讓血細胞凝聚，增加血栓的發病率。

除此以外，孕婦、長期服用避孕藥的女性，由于體内雌激素水平的增高，緻使血栓風險增高，這類人群一定要多動、多飲水。長期久坐、缺乏運動的人會使血液循環減慢、有血栓家族史的人、肥胖人群等都是血栓的高危人群。

許多現代人工作壓力大，生活節奏快，加之不良飲食習慣、不良生活方式，運動量大幅下降，肥胖患者增多，使得血栓已經成為一種高發疾病出現于我們的生活之中，并已經在年輕群體中悄悄出現，需要引起我們的重視。

阿司匹林是一種比較早的抗血栓形成藥物，已經在全球範圍内被廣泛使用了很多年，服用人群十分巨大。阿司匹林的作用和功效主要有兩方面，一方面是有抗炎作用，能夠減輕炎症引起的疼痛及發熱，具有退熱鎮痛作用。

另一方面阿司匹林被用于防止因為血小闆聚集而引起的血栓形成、用于動脈粥樣硬化、心血管疾病的治療中。長期小劑量服用阿司匹林具有抗血小闆聚集的作用。雖然阿司匹林抗凝效果顯著，但要遵醫囑合理應用，不可盲目自行使用。

臨床上用于預防心腦血管的阿司匹林大多數是腸溶片，這樣可以減少對胃腸道的刺激。正确的服用時間和方法，可以減少胃腸道不适症狀出現，阿司匹林早晚服用，并不影響抗血栓的療效，所以患者選擇一天中的某一個時段均可，餐後服用可以降低刺激胃腸道，故宜飯後服用。

阿司匹林可以抑制血小闆凝集，防止血小闆過多聚集，預防血栓形成。但在服用阿司匹林的過程中，要注意觀察有無黑便，尤其是有原發消化道疾病的患者。一旦出現黑便、血便、嘔血等消化道出血現象，要立即停藥，并前往醫院進行治療。

長期小劑量服用阿司匹林，能夠大大降低心腦血管疾病的死亡風險率。大多數情況下服用阿司匹林的益處大于可能存在的不良反應。服用阿司匹林時要嚴格遵醫囑，謹慎服用的同時不要過于擔心，不要為了預防血栓形成而盲目用藥，需要醫生結合患者臨床症狀，評估用藥風險及獲益等情況後進行用藥指導。

阿司匹林作為一種治療藥物，雖然可以起到很好的抗血栓效果，但阿司匹林隻能改善症狀，并不能從根本上治療疾病，療效也是短期的，隻能在一定程度上緩解疼痛。人們對此要有正确的認知，不要抱過大期望。血栓的治療和防治，還需要結合其他辦法同時進行。

生活中經常可以見到或聽到，人們講服用三七粉後的好處。藥房的宣傳廣告或養生族的朋友圈中，也會經常推薦使用三七粉促進心腦血管健康。有許多人甚至将三七粉當成包治百病的神藥，自己無論是否患有心腦血管疾病，日常都要經常喝上一勺三七粉，覺得這就是養生最好的手段。

甚至在電商的銷售榜單中，三七粉已經成為了中老年人群最愛購買的健康産品之一。那麼三七粉真的有這麼神奇嗎？首先需要确認的是三七是一種藥物，需要對症才能發揮其真正的功效。盲目使用，不僅不能促進健康，不當使用還會威脅健康，得不償失。

中藥三七的主要功效是活血、化瘀、止痛，同時還有補血養血之效。一般情況下，身體出現淤血的情況下都是可以服用三七的，例如心肌梗死、心絞痛、腦出血後遺症、腦梗等。三七有生吃和熟吃之分，因其炮制方法的不同，其發揮的藥效也不同。具體使用方法需要遵醫囑，切不可自行購買後盲目使用，以免發生危險。

很多養生人群有長期服用三七的習慣，但長期服用三七是有許多不良反應的，例如會出現過敏性藥疹，長期服用三七粉會有一定的肝腎毒性和細胞毒性，所以不建議長期服用。另外若有血瘀患者不建議夏天服用三七，以冬天服用為佳。

三七并不是服用得越多越好，不僅如此，還要控制每日攝入的總量，具體攝入量需要根據每個人的體質、服用後的療效、服用三七的目的等各種情況去具體分析。值得一提的是，許多人不适合服用三七，例如孕婦、哺乳期媽媽等，本身有出血傾向的患者也要謹慎服用，以免加重出血。

選購前要詳細了解三七的藥學知識，不要隻看到三七的好處就盲目。畢竟是藥三分毒，隻有适合自己身體的保健品才是最好的。選擇正規廠家生産的三七，才能最大程度地保證藥材的地道性。假冒僞劣的三七是有毒，會嚴重導緻肝損傷，一定要注意區分，不要貪圖便宜和贈品。

在治療血瘀方面，三七确實有着不錯的效果，在醫生的指導下，許多患者服用三七後，不适症狀得到了明顯改善，就欣喜的認為三七是一種神藥，甚至可以替代阿司匹林。在這裡提醒大家，這樣的想法是錯誤的，用藥仍然需要遵醫囑，醫生會根據患者的相關檢查結果，結合臨床症狀作出最終判斷，患者不要自行停藥和斷藥。

血栓一旦發生，輕者會堵塞患者身體某一髒器血管，造成身體出現殘疾，影響患者生活質量，如果血栓堵塞住重要部位的血管，很可能會在短時間内剝奪人們的生命，為此我們不能掉以輕心，生活中我們要積極預防血栓的形成，規避任何會造成血栓的危險因素，盡量讓血栓遠離我們的生活。

盡量增加運動量和運動次數。血液瘀滞是造成血栓形成的重要原因之一，而運動是促進血液循環的最佳法寶。步行是最好的選擇，每個人都适用，尤其是中老年人。每天制定至少一個小時的步行計劃，選擇一雙舒适的鞋和安全的步行場所，空氣環境好，盡量遠離車水馬龍的公園是最佳選擇。

運動不僅是中老年人的事情，年輕人同樣要動起來，根據自己的精神和精力，在家或室外均可，運動方式的選擇多種多樣，軟件中的諸多健身操就是不錯的選擇，瑜伽也是很好的方式，在家中随時随地都能進行，戒掉懶惰的借口也是非常重要的。

運動可以控制體重，預防多種慢性疾病的發生，保護了血管的健康，直接促進血液流動，是預防血栓的最佳方式之一。除此之外，注意病從口入，飲食健康也是非常重要的。杜絕過多油膩食物的攝入，減少甜食攝入量，避免暴飲暴食等都可以間接地保護血液的潔淨。

規律的生活習慣可以讓身體和血管得到良好的休養生息。不熬夜，盡量保證規律的睡眠時間，良好的睡眠質量可以讓細胞釋放其充足的機能應對不良刺激。煙中的尼古丁，酒中的酒精對血管和血液是一種不良刺激，非必要狀态下盡量不要抽煙酗酒。

生命健康對于每個人隻有一次，許多疾病是不可逆轉的。健康的身體是我們一生中最寶貴的财富，不要因為自己年輕，就肆意揮霍自己的健康。血栓已經不再是老年人才會發生的疾病，很多年輕人也紛紛中招，促進身體健康需要提高到每個人的日程上來。

許多高危血栓的慢性病患者，需要遵醫囑長期服用阿司匹林預防血栓，期間不能自行停藥、斷藥。三七粉雖然在一定程度上可以緩解血瘀患者的症狀，但同樣需要遵醫囑服用。患者更不可将三七替代藥物阿司匹林，這樣做是有風險的，患者一定要有清晰的認知。血栓形成不是一朝一夕，積極預防血栓形成也需多方面共同努力。

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