很多人臉上長了痘痘以後，總是忍不住手賤去擠痘痘，這樣痘痘有時候不僅感染了，而且就算痘痘消了也會留下難看的痘印。今天名門澤佳就跟大家講講痘印的問題。有的時候，不僅要去痘痘還要去痘印，痘印是最難消的，一般情況下，痘印多久才會消失呢？怎麼去痘痘和痘印？
名門澤佳怎麼去痘痘和痘印
臉是身體的反射區，從長痘的部位也可以看出身體哪裡出了問題。?如果你在某些部位反複長痘，那你可要注意了，可能你的身體某些地方出了問題，痘痘就是在警示你。
還有一個盲區需要大家注意一下，并不是護膚或者使用什麼産品就能從根本上解決痘痘問題的，産品隻能錦上添花，祛痘還是需要從根本去解決問題。
1、運動
運動可以加速身體的新陳代謝，新陳代謝快了，體内的毒素排出的也快了，久而久之痘痘問題會得到很大程度的緩解。
2、食療
長痘的人一定要忌口，辛辣刺激的食物少吃，甜食、油膩的食物、海鮮類的也不能吃。飲食上盡量吃的清淡一些，平時多喝水。
3、祛痘産品
可以适當的搭配祛痘産品使用，當然啦這裡說的産品是指正規的祛痘産品或者三甲醫院開具的藥物，特别是痘痘比較嚴重的，一定要去正規醫院檢查長痘原因再對症下藥，不要自己搗鼓各種祛痘方法。
4、防曬
做好防曬可以防止黑色素沉積，防止痘印加深，特别對于新生痘印，防曬非常重要，做好防曬，後續的痘印淡化才會更容易
5、飲食
去痘印在飲食上要忌口，少吃黑色素多的東西，例如可樂、醬油之類的，然後要多吃富含維C的蔬菜水果，例如橙子、西柚、猕猴桃等
6、祛痘印産品
對于新生痘印的祛除可以使用一些針對性産品，效果會非常好，不過如果你的痘印已經比較久并且形成了痘坑就需要去尋求醫美了，尋常的祛痘印産品對痘坑并沒有效果的哦！
總結：
1、防曬是祛痘印的前提；
2、針對紅色痘印必須是抗炎鎮靜 補水保濕；
3、針對褐、黑色痘印要使用具有美白、去黑色素、促進表皮脫落再生功效的産品來護理。
不知道今天名門澤佳給大家講的小知識是否有幫到你們呢 ，臉上長了痘痘那些，可要特别注意了。
,更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
