暈車人的“痛”是那些不暈車的人永遠都體會不到的，這麼說吧，在暈車人的眼裡，什麼奔馳寶馬都沒有破三輪兒坐的舒服，是了，以前坐車也沒有暈車這一說，為啥現在暈車人這麼多呢？我們家，我暈車，婆婆暈車，孩子也暈車，每次開車出趟門回來都得折騰個兩三天不舒服。

我也嘗試過網上說的很多小方法，但是管用的就這幾種，說實話，吃藥絕對是最管用的，但不建議，因為服用那些抗組胺和抗膽堿的暈車藥是有副作用，會犯困會乏力，所以盡可能減小對身體傷害，大家可以嘗試我自己試過的比較有用的小技巧。

第一招、吃酸，我每次出遠門的時候都會在包裡放兩盒酸酸糖或者酸話梅等，最好是那種酸到你的唾沫瘋狂分泌的那種。想吐的時候就含一粒兒，然後再戴上耳機分散一下注意力，那種酸味兒一出來立刻就不想吐了，即使路上颠簸也不影響。

第二招、創可貼 生姜，這方法經濟實惠還好用。出門之前給生姜切片踹兜兒裡，我覺得生姜裡的辛辣味兒是可以緩解暈眩的，感覺有點暈的時候就趕緊拿出來“聞”，再一個就是用創可貼貼在手腕内側，又或者是用創可貼把生姜片貼在口罩裡，個人覺得效果賊好。

第三招、創可貼 風油精，風油精滴兩滴在太陽穴和耳後，然後再滴兩滴在創可貼上貼于手腕裡側，或者揉一揉自己的關内穴，就是手腕裡側紋理多的地方。

總結一下，如果你是淺暈人群，基本上暈車貼就可以緩解，上車前半小時貼好，耳朵後、肚臍兩種貼法，上車後閉眼睡覺。

如果你是中級暈車，一上車聞到味道就想吐的，可以坐副駕駛去（或者前排通風好的地方），減少颠簸感，然後車裡溫度調低一點千萬不能熱。當你感覺想吐的時候，可以适當吃點蘇打餅幹類的，小口一點一點吃，管用。

如果你是地獄級暈車，就是那種一想到或者一看到車就想吐的，可以在坐車前喝一杯加醋的溫開水，調理一下胃酸，上車以後可以再吃點酸的東西，比如話梅或者酸飲料都可以。然後把生姜片貼在手腕内側，或者口罩裡塞橘子皮都很管用。

說實話，現在很多家庭都是帶着孩子出遊，但有不少小孩子暈車現象，這時候我們要做的就是：準備一些紙啊，塑料袋兒啊，或者是軟的紗布啊或手絹等等，而且要放在孩子身邊特别容易拿到的啊，如果暈車的話，一定不要跟他說忍住！别吐！該吐了吐出來，不要指責孩子，不要說别吐衣服上了啊，别吐車上啦，要知道吐才能釋放出來這種不舒服，進而心裡壓力也會降低。

再有，孩子吐的過程中，家長讓孩子适當的低頭，完了以後給他漱漱口，如果有可能的話，停車稍微休息一會兒最好。最後提醒一下暈車的友友們，坐車前一定不要吃太飽，也不要吃太多油膩和容易産氣的食物哦。

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