昨天我和寶寶聊天的時候，我很随意地說”你現在正是博聞強記的好時候...”

我還沒說完，大寶搖了搖頭，打斷了我。”媽媽，我不再那麼博聞強記了。我好像快失憶了。我什麼都不記得了!”

我靜靜地看着他，等待他的下一句話。

果然，他繼續說: “曆史的測試結果又出來了!”

說實話，大寶說，雖然他的記憶力下降是“自嘲”，但他最近沒有足夠的睡眠時間，每天跟着“蝸牛的步伐”做作業，總是熬夜到很晚，睡眠不足，事情就不可避免地會落後，你的記憶力也随之下降。

如果你沒有得到足夠的睡眠，你自然會想要睡得更多。睡眠充足的結果就是你吃了一頓匆匆忙忙的早餐。它可能是一點點的食物，它可能很快就被吞下去了，甚至你可能會失去你的食欲，因為你沒有一個良好的睡眠營養跟不上，如何成長，有助于記憶？

此外，除了充足的睡眠，全面的營養，作為一個中學生，記憶的要求，背誦的科目也在增加，如果沒有适當的記憶方法，學習自然是失去對方，你可以想象。

長期以來，科學研究表明，隻有一小部分人類大腦功能被開發了，而人類的腦細胞卻沒有得到充分利用。我們許多能力的發展，是掌握方法開始。而記憶能力的差異，也更多是由于記憶方法的差異造成的。

有些孩子記憶力真的很好，因為他們有自己的記憶方法，找到了記憶規律，還能有意識地訓練自己的記憶力，記憶力越來越好。

因此，有一種科學的記憶方法，可以為他們的記憶加油。而要改變自己的記憶，關鍵在于要加強記憶方法的訓練。

1、要了解孩子的記憶能力，你不必急于求成

根據相關的統計數據，成人記憶模塊，可能是7-8個。

什麼是記憶模塊？也就是說，一個正常的成年人在同一時間記住一打不相關的單詞，10分鐘後再問一遍，就能記住7-8個左右。

這個孩子的記憶模塊大概是3-5。

因此，不妨把孩子需要記住的相關知識，合理組織分為五組，幫助孩子分時段記憶。相反，如果一次性灌輸大量的知識，就不可能達到預期的記憶效果。

同樣，根據兒童記憶的特點，科學安排記憶過程，為兒童設定短期可實現的目标，而不是遠期目标更好。

最有效的方法是把長期目标分成不同的短期目标，一個接一個，一個接一個。實現一個目标可以增強孩子的自信心，提高記憶力，提高記憶速度。而所有的短期目标一個接一個地實現，最終還遠遠不能使長期目标變得觸手可及。

目标實現了，自信心提高了，記憶力提高了，為什麼不呢？

2、根據兒童的記憶特點，實現因材施教

在學校的大班教學過程中，由于種種原因，可能無法實現因材施教。但是孩子是他們自己的啊，父母總是需要了解自己孩子的特點，所以有針對性地幫助他們！

因材施教是什麼意思？就記憶而言，我們所記得的一切，都是通過我們的感官完成的。有些人擅長嗅覺記憶，有些人擅長理解記憶，有些人擅長視覺記憶... 可以根據孩子最敏感的記憶感，鞏固，記憶效果會有所不同。

有一套測試是綜合評估孩子的感官記憶。

在測試中，孩子們被要求對20個名詞進行分類: “冰淇淋，糖蛋糕，紅燒豬肉，熱牛奶，餅幹等等。”

有的孩子會根據口味分: 冰淇淋、糖餅、熱牛奶是甜的，紅燒豬肉是香的。

有些孩子會根據視覺進行分類: 冰淇淋、牛奶是奶油、糖餅和紅燒豬肉。

有些孩子按觸覺分類: 冰淇淋是涼的，牛奶，紅燒肉，糖餅是熱的。

有的孩子會根據聽覺分類: 糖餅中的油刺啦啦聲。鍋裡的紅燒豬肉是咕哝的聲音，餅幹嚼起來咔巴咔巴的。

雖然這種分類不是對的，但是要從側面來判斷孩子的記憶方法的選擇，然後根據他們的選擇來教學生因材施教。

朱表，宋代的一個學者，讀了一本書，有三個方面: “心，眼，嘴。如果心髒不在這裡，那麼眼睛就不會小心。思想和眼睛不是一心一意的，永遠不會被記住，也不能長久保存。在這三個方面中，心是最焦慮的，心已經在那裡，眼睛和嘴巴似乎不在乎。”

現代科學研究表明，人們能記住他們看到的25% ，聽到的15% ，看到的65% 。

那不是很強大嗎？

所以，找到孩子的記憶，找到幫助孩子打開多通道記憶的方法，讓眼睛、耳朵、嘴巴、鼻子、大腦等部位的協調，會有意想不到的收獲。

3、熟悉孩子的記憶内容，做到精選記憶

所有的知識并不都是要掌握透徹的，畢竟，現在孩子的記憶确實是很大的壓力。其實，學好孩子，記憶力強的孩子，往往是善于抓住重點，抓住精髓，有針對性的。那是選擇性記憶。

鄭闆橋先生過去常常把那些記憶力好，喜歡倒背課文的人稱為“不知道發生了什麼”。也就是說，這些人似乎把文章背得滾瓜爛熟，但實際上，沒有優先權，沒有重點，有用的，無用的，沒有差别的都背下來了，一點用都沒有。

對于學生來說，用他們的主要精力去記憶最重要，最有意義，最有價值的學習材料。并學會劃分、理解知識的背景和組織，如思維導圖是一種很好的記憶模式。

所以與其花大量的時間在這個問題上，不如試着去理解這個問題，理解它的本質，然後試着做出推論，而不是抄寫下來，記住它，做一百萬遍？

總之，提高兒童的記憶力是很重要的，好的記憶力包括先天智慧和後天記憶訓練。

作為父母，幫助孩子找到好的記憶方式和習慣，加強訓練，使孩子在學習生活中能夠輕松愉快，能夠掌握，是他們的責任和義務。

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