“升米恩，鬥米仇”原話是鬥米養恩，擔米養仇。其意思就是如果你在危難的時候給人很小的幫助，人家會感激你。如果你持續這樣下去，突然某次因為什麼原因沒有幫忙，對方就會記恨你，并且記恨一輩子！
就好比接受救濟的人，習慣了之後往往認為救濟是理所當然的事情，自然不會考慮自己去幹點什麼，靠自身的勞動來獲得食物。如果你後來發現他已經恢複了勞動能力，不再救濟他了，他就會對你記仇。這是因為，對方把原本你愛心資助的東西當成了理所當然的事情。這就是鬥米恩，擔米仇。指得就是對别人的幫助，讓其形成了依賴，由感激變成了理所當然，以至于最後成仇。
下面引用知乎作者SCRT舉的例子：
電視劇《下海》裡有這樣的劇情
90年代初，北方小城長興的糧食局正在進行改革，由局長拍闆在廣東建窗口，由周芸，初四五和美美攜帶50萬元公款前去找機會。因為人生地不熟，周芸等三人在那裡很快賠了2萬多元，甚至差點賠掉20萬，根據她們和糧食局的協議，損失要由周芸賠付，初四五和美美不願意共擔未來投資的風險，也吃不了苦，就先行開溜了。獨自苦撐的周芸在貴人曠大成的幫助下，通過倒賣地皮，最後成功的賺到了90萬，刨除局裡規定的5萬元利潤，周芸還剩下35萬，根據她和局裡的協議，這筆錢是屬于她自己的。（背景介紹）
當周芸回到長興後，告訴初四五和美美，她獨自完成了局裡的任務，她們不用擔心賠錢的事情，初四五和美美很開心，後來局裡開了慶功會，會後初四五和美美記三等功，調入機關，此時，初四五和美美非常感激周芸。（升米恩）
但周芸隻告訴糧食局她掙到了合同規定的5萬元利潤，并沒有告訴糧食局她實際掙到了40萬元利潤，本來這事她不說也沒人知道，但周芸覺得初四五和美美在前期沒有功勞有苦勞，決定拿出5萬元分給初四五和美美，并叮囑她倆不要外傳，初四五和美美回家後在各自老公的撺掇下，覺得周芸一定掙了幾十萬，才分5萬給初四五和美美，心裡開始不平衡，所以初四五和美美開始在糧食局散布小道消息，說周芸貪污了幾十萬公款，利用其它職工的嫉妒心理，導緻周芸被處理。（鬥米仇）。
太多的給予反而令受恩的人生出貪婪和懶惰的惡，揮霍施與人的同情和物質支持。由儉入奢易，由奢入儉難。
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