提高自己的情商，從适當的分寸感開始。

1、交淺不要言深。

這一點很多人都知道，有時候就是管不住自己的嘴，特别是在人多的場合。

關系沒到位，有些話就不要說出口。對于不熟的人，不要口無遮攔，不要信口開河。

2、點到為止。

有些話不要說透，看透不說透，看破不說破。是人與人相處總是會提到的一個點。但這也的确是一個值得注重的細節。細節見人品，細節，也非常容易看清一個人。

不是讓你所有話都這樣，而是在一些容易讓對方難堪的畫面上，給對方留一些空間。

3、說到做到。

不要輕易許諾，但答應的事情一定要做到。

答應了别人的事情，就要去做，承諾了就要最大限度去履行。其實盡量少承諾，會輕松很多。

每個朋友對失信的忍耐度是不一樣的，有一次沒有履行諾言的記錄，就不會認真對待你的約定。有三次沒有履行諾言的記錄，就不會再認真對待你的約定。

4、不要通過議論不在場的朋友來提升氛圍。

和他人聊天的時候，記得不要談論不在場朋友的缺點。這一點你不要主動提起，對方提起的時候，轉移一下話題。

這一點也是看個人理解吧，但是盡量不要養成這個習慣，和背後議論别人已經沒什麼區别了，還是講得他人的缺點。正在聽的這個人心裡也會想，我不在場的時候，你是不是也是這樣講我的。

5、少遲到，不遲到。

和他人有約定的時候，不遲到，提前幾分鐘到達。

自己有重要工作的時候，不延期，早點把工作完成。

珍惜自己的時間，尊重他人的時間，自己把握好分寸。

這個細節沒有做好，很多人都很難放心把重要的事情交到你手上。

6、不要輕易掉鍊子。

這一點看個人哈，有些朋友不會在意，但有些朋友會放在心上。

不知道友友們有沒有類似的經曆：當你和朋友約定十點見面時，你十點十分的時候問對方：在哪了，對方說：就在樓下，馬上到，結果十點四五十才到。

當你和朋友分紅合作一件事情時，提前問有沒有問題，對方回複：沒問題。但到了限定期限，對方的工作一半都還沒有開始，結果是你熬夜做出來的。和室友就經曆過類似的事情。

當你囑托朋友辦一件事的時候，對方答應了下來，幾天後沒有動靜了。

類似的事情一件件下來，關系也自然就沒有之前的密切了。靠譜是一段關系中很多人都期待的狀态，同樣隻有你靠譜的時候，對方才能對你報以信任的态度。

自己待人待事都有一個靠譜的态度，長久下來，和你對接的人态度也會更靠譜。

7、及時回複别人的消息。

别人給你發消息一定要回，哪怕隻是用表情或标點來委婉表達。

8、懂得拒絕，越簡單越好。

學會拒絕，敢于拒絕，是任何場合、任何關系裡輕松的秘訣。不會拒絕别人的人生是辛苦的，非常辛苦還不得好。拒絕别人的瑣事，拒絕别人不合理的要求，拒絕因為“面子”而選擇去做一些讓自己苦惱的事情。

你會留下多餘的時間去學習，去享受生活，你的生活也會更加輕松，愉悅起來。

拒絕的方式是簡單還是複雜好，這一點看個人，有時候拒絕的方式，拒絕的話語越多，容易讓自己有負擔。

9、你負面情緒滿滿的時候，不要讓别人為你的情緒買單。

不要輕易向别人宣洩你的憤怒，更不要讓無關的人來承擔你的情緒。你可以和事情相關的人，就事論事地說，但不要讓和事情無關的人成為你發火的對象。

都是成年人了，學會把情緒調成靜音模式。

你可以不懂為人處世，但一定要懂得控制自己的情緒。先處理自己的情緒，再處理事情。

把握好一個原則：不要輕易為他人的情緒買單，也不要輕易讓别人為自己的情緒買單。

10、不要一直讓别人來猜你的情緒。

勇敢說出自己的想法，比别人來猜你的想法，更快更輕松，有些事你不說别人永遠不會懂。

一段關系中，不要總讓别人猜你的想法。自己要學會表達，敢于表達，該說的時候還是要說。

有情緒是要說出來的，不要等對方來領悟，尤其是感情方面。

11、盡量不否認别人的喜歡。

不貶低别人的習慣，是最基本的素養。别人在跟你說他喜歡的東西時，不要去否定對方。

這個喜歡是一個泛指，可以細化到他人喜歡的書籍，他人喜歡的曆史人物，他人喜歡的偶像，他人喜歡的音樂，他人喜歡的食物，他人喜歡的運動等等方面。

在不涉及到原則問題時，都不要去幹涉，貶低，嘲笑。并不能體現出你的高貴，反而能體現出你的素養。

12、不要嘲笑他人的努力。

這一條和上一條一樣重要，他人的努力，你可以鼓勵，你也可以沉默，你還可以給予幫助，但不要嘲笑，更不要當着衆多人的面去說：你這是屬于無用功。

13、盡量保守秘密。

自己的秘密，不要輕易說出去，秘密說出去了就容易變成他人的談資。

他人的秘密，他人主動告訴你，你也要有一定的保守秘密的意識和行動。不要去炫耀，聽到後就當做不知道。這也是一種“閉嘴”。

14、朋友的朋友，不是你的朋友。

偶然認識了朋友的朋友，是緣分，也要學會珍惜。

比如還沒有借幾面，你找對方借錢。把握一個原則：認識不到一年的朋友，熟人，你找對方借錢都是在快速減少你們的情誼。

比如還不熟悉，你随意評價對方的生活，做事風格。知人不評人，朋友的生活都不應該随意去請假，更何況還是隔着一條河的朋友的朋友。

其實這也是一種分寸感。

上述的很多建議，都可以和分寸感挂鈎，修煉自己的分寸感，從說話做事開始。

相信隻要有一顆寬容、豁達、開朗和積極向上的心，你就能坦然面對每一個人，你的人際關系一定就能相處的很好很默契——理解尊重他人，力争做好自己！

以上就是今天的分享，大家覺得有用的話記得揮動小手點個贊。

#真知新坐标#

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