養肝護肝第一神草茵陳怎麼食用-tft每日頭條

養肝護肝第一神草茵陳怎麼食用

健康更新时间:2024-09-30 13:17:06

養肝護肝第一神草茵陳怎麼食用?茵陳是我們農村常見的一種野草，具有一定的藥用價值，中醫認為茵陳能夠歸脾經、胃經和膽經，具有清熱、利濕以及退黃的功效，尤其是養肝方面，功效是你所意想不到的，我來為大家科普一下關于養肝護肝第一神草茵陳怎麼食用?以下内容希望對你有幫助!

養肝護肝第一神草茵陳怎麼食用

茵陳是我們農村常見的一種野草，具有一定的藥用價值，中醫認為茵陳能夠歸脾經、胃經和膽經，具有清熱、利濕以及退黃的功效，尤其是養肝方面，功效是你所意想不到的。

吃茵陳能養肝？推薦4種健康吃法，幫你來養肝!

1、涼拌茵陳

需要300克茵陳的嫩莖葉，适量的麻油和白糖，把茵陳去除雜質清洗幹淨，放在開水裡焯5分鐘撈出來，瀝幹水分切碎，直接放在盤子裡面，加入白糖麻油，鹽味精調拌均勻就可以了，味道爽口，具有祛風明目以及利濕退黃的功效，特别适合于濕熱黃疸、視力減退，夜盲症，皮膚瘙癢以及小便不利。

2、茵陳窩頭

需要150克新鮮的茵陳，适量的米面，把茵陳徹底的清洗幹淨，搗爛過濾渣取汁，加入适量清水，調和米面，做成窩頭，直接放在鍋裡面蒸熟就可以了，特别适合于急性黃疸性肝炎。

3、茵陳煲鲫魚

需要一條鲫魚，40克茵陳，兩個蜜棗，三片生姜，把鲫魚處理幹淨，鍋裡面加入适量油煎至兩面金黃，把以上所有的材料全部洗幹淨，放在鍋裡面，大火煮開之後再用小火煲一個小時之後加入調味即可，此方法具有養肝健脾祛濕的功效，特别适合于身體濕氣比較重的人群，主要表現四肢酸軟、全身無力，沒有食欲，同時也可以輔助治療尿頻水腫，黃疸以及尿少，另外肝火旺盛以及容易疲勞的人群來說也可以多吃。

4、茵陳荷葉粥

需要30克茵陳，一張新鮮的荷葉，150克粳米和适量的白糖，把茵陳洗幹淨放在鍋裡面煎湯，過濾去渣取出汁，然後把淘洗幹淨的粳米放在鍋裡面煮成粥，最後放入白糖攪拌均勻，此方法具有利膽退黃和健補脾胃的功效，特别适合于慢性肝炎患者恢複期間，能夠幫助病情的恢複。

溫馨提示

可以通過以上的方法來吃茵陳，但是一定要在醫生的指導下選擇，千萬不能盲目的選擇。要養成良好的生活習慣，千萬不能有太大的心理負擔，保持積極樂觀的心态，适當的鍛煉身體來增強體質，遠離辛辣刺激性的食物，春天是養肝的最佳時間段，盡量少吃一些酸性的食物，全面的攝入營養，避免挑食和偏食，學會釋放自己的壓力，生氣不能超過三分鐘。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

健康高溫瑜伽可以進行減肥嗎
減肥一直都是大家關注的，就是因為現在社會基本上是以瘦為美。所以大家總是為了自己的身材，嘗試着各種各樣的減肥方法，其中近些年受到年輕人喜愛的運動就是瑜伽。而說到瑜伽是有兩個分類的，包括高溫瑜伽和常溫瑜伽。不同的類型效果也是不同的，所以大家想了解下高溫瑜伽可以進行減肥嗎？1.高溫瑜伽适宜人群瑜伽起源于印... 2024-01-06
健康養顔秘方美容藥茶讓你肌膚變好
當今社會，顔值是非常重要的，怎麼才能夠擁有美麗的容顔呢，如何才能夠使得肌膚白皙美麗呢，這些是人們常讨論的問題，不僅女性關系，男性也一樣吧。今天小編就給大家介紹一些美顔秘方，大家可以看看哦。美容養顔一直都會人們常說的話題，尤其是女性朋友更加關心自己這方面的問題。為了永葆青春，女性朋友一直在和衰老做鬥争... 2024-01-06
健康月經熬夜的危害是什麼
月經是每個女性都要經曆的，而在月經期間如果熬夜的話對身體傷害是很大的，非常容易影響到月經周期還有月經量，所以女性朋友們注意在來月經的時候一定不要熬夜，對身體非常的不好。月經期間如果熬夜的話很容易傷皮膚，容易老的快。還很容易便秘，這個時候就要多喝水了。而且這個時候熬夜的話還很容易生病，會造成免疫力低下... 2024-01-06
健康導緻陽痿的因素有什麼呢
陽痿的病因大家有所了解嗎？現在陽痿的發病率是越來越高了，對于男人來說陽痿是一件不齒的事情，導緻陽痿的因素有哪些呢，下面我們就來了解一下陽痿的病因到底是什麼。1.陽痿的病因包括多因房勞過度，或少年頻繁手淫，或過早婚育，以緻精氣虛損、命門火衰，引起陽事不舉。2.思慮憂郁，損傷心脾，則病及陽明沖脈，而胃為... 2024-01-06
健康如何跑步會更減肥
現在很多的人選擇通過跑步去減肥，其實跑步是可以幫助到大家減肥的。可以在跑的過程中消耗一些脂肪，但是很多的人可能不知道的就是其實跑步也是需要掌握方法的，如果跑步的動作或者方式不對，也是達不到減肥的作用的，所以說如果想有更好的效果，下面去了解下如何跑步會更減肥？正确的跑步減肥方法一：控制勻速跑步想要達到... 2024-01-06
健康室内什麼運動減肥效果好？
在運動減肥的時候還是需要找到正确方法來解決問題的，很多戶外運動都是不錯的選擇，像跑步或是騎單車等。不過即便沒有時間去戶外鍛煉身體，可供室内選擇的運動方式也是比較多的，隻要能夠消耗到足夠的熱量，長期堅持下去就能取得不錯的成效，那麼室内什麼運動減肥效果好？一、壓住椅子不管是在家還是在辦公室，做這個運動随... 2024-01-06
健康慢性腎衰會引起高血壓嗎？
對現在的整體人群來說，人一旦上年紀，血壓水平也會随之上升，會引發很多并發症，然而慢性腎衰竭也是一種慢性病，發病周期長，那麼這兩種病是否有關聯呢？接下來小編就來盤點高血壓和慢性腎衰竭的關系，下面就是小編列舉出來的幾點兩者的關系，一起來看看吧。1.高血壓與慢性腎功能衰竭關系密切。高血壓會引起腎髒損害，甚... 2024-01-06
健康檸檬蜂蜜瘦身如何實現
檸檬是一種很好的水果，它對人體的作用是非常多的。同時，檸檬的吃法很多，除了榨汁之外，它還可以和蜂蜜一起泡水來飲用。檸檬蜂蜜水不僅口感非常好，而且還存在着很多方面的功效，譬如美白、祛斑以及減肥。說到減肥，檸檬蜂蜜瘦身如何才能實現呢？對此下面就來為大家具體闡述一下吧。蜂蜜檸檬1.把檸檬在水中泡一會，加入... 2024-01-06
健康白眼球發黃怎麼回事三大眼睛發黃的重要...
眼睛出現黃斑的情況下，首先要了解黃斑位于眼睛什麼部位。白眼球發黃是怎麼回事？白眼珠發黃怎麼治療？今天就給大家講講這些内容，我們趕快來了解一下吧！白眼球發黃怎麼回事白眼球發黃是怎麼回事？白眼珠發黃怎麼治療？我們趕快來了解一下吧！一、白眼球發黃是怎麼回事？1、飲食不當：當食用富含胡蘿蔔素的食物或服用有色... 2024-01-06
健康男性喝紅酒的好處是什麼
在生活中，幾個好朋友一起喝喝酒，非常的有心情，特别是喝紅酒，因為紅酒不醉人，非常的有情調，并且普遍來說還非常的昂貴，能滿足人的虛榮心。但是你不知道的是，紅酒還有許許多多的好處，相信你肯定聽過，紅酒對心髒非常的好，那麼當男性朋友喝紅酒的時候還有什麼好處呢？一：提高肌肉的緊張度男人喝紅酒後，酒精會直接刺... 2024-01-06
健康怎麼鍛煉可以增大手臂力量呢
很多男生都喜歡肌肉多，喜歡自己肌肉看起來很雄壯，崇拜有肌肉的人。其實肌肉多，代表非常愛運動，對身體是非常有益的。但是有很多朋友不知道怎麼鍛煉肌肉，有時候錯誤的方法，導緻鍛煉出的肌肉不均衡，這樣對身體就不是很好。這裡要讨論的是怎麼鍛煉可以增大手臂力量，下面請大家仔細的了解了解一下。可以找個凳子，或其它... 2024-01-06
健康治療腎結石的方法是什麼呢？
腎結石是一種比較常見的疾病，患有腎結石的病人，一般會出現陣發性的疼痛，并且會給别人帶來很大的痛苦，因此，一旦發現應該及時的進行一些有效的治療，盡量減少疾病給人帶來的傷害。下面，小編給介紹一些目前對于大多數腎結石患者來說，比較有效的一些治療方法。在專家看來，治療腎結石采用綜合療法才是腎結石最佳的治療方... 2024-01-06
健康遊泳能鍛煉胸肌嗎
很多人都想通過運動來鍛煉出胸肌，其實遊泳就是很不錯的惦，遊泳是一項很好的有氧運動方式，不但可以使得全身肌肉得到鍛煉，而且還具有降低膽固醇和血脂的作用。通過遊泳可以使得關節舒緩，還能增強身體耐寒能力。當然，遊泳肯定是可以鍛煉出健美勻稱的胸肌的。很少有什麼運動能比遊泳增加更多的肌肉，這裡指的是全身的肌肉... 2024-01-06
健康三叉神經疼如何預防呢
相信很多朋友對三叉神經疼這種疾病不太了解，其實三叉神經疼卻是廣泛地存在于人們生活中的。它主要表現在頭疼，腳疼，甚至連走路也會産生疼痛感，而且它的疼痛感受比較劇烈，并且病情也會比較長。因此很多朋友都想知道，三叉神經疼如何預防呢？面對這個疑問，接下來的時間就讓我為大家作出一個詳細而具體的解答。飲食要有規... 2024-01-06
健康嚴重慢性支氣管炎的症狀是什麼呢？
慢性支氣管炎是由于感染或非感染因素引起氣管、支氣管黏膜及其周圍組織的慢性非特異性炎症，一般都會有持續三個月以上的咳嗽、咳痰或氣喘等症狀，早期的慢性氣管炎跟感冒的症狀相似，而且症狀長年存在，不分季節，這樣就嚴重影響到你的身體，下面就來看一看嚴重慢性支氣管炎的具體症狀。慢性支氣管炎的臨床表現部分患者在起... 2024-01-06
健康促進減肥的穴位有哪些
不論是年紀大點的還是年輕人都是越來越在意自己的身材，就是因為這樣很多的人盲目的選擇減肥的方法。其中很多的人更是為了減肥，選擇藥物或者手術減肥。而卻忘記了這些對于人的身體來說會不會多多少少的有些問題呢。其實很多的健康的減肥方式還是有的，所以下面去看下促進減肥的穴位有哪些？1、足三裡膝蓋外側下方1根手指... 2024-01-06
健康腰疼有什麼辦法能緩解一下呢？
上班族經常一坐就是幾個小時，一天下來難免腰酸背痛，小編也是如此，經常感覺坐久了就會腰部脹痛，針對這個難道我們就束手無策了嗎，no！今天有小編在，大家可以不用擔心，以下是幾種緩解腰痛的辦法。1、逆行治腰疼法患者在平整的地上倒退行走，盡量做到膝蓋不彎曲，腰部放松，雙手握空拳，用四指包住大拇指，手臂前後自... 2024-01-06
健康産後瘦肚子的運動方法有哪些
産後很多的女性肚子特别的肥胖，由于肚子特别的肥胖，另很多産後的女性身材特别的差，因此很多産後女性，想全面了解一下産後瘦肚子的運動方法，下面内容就給很多産後的女性，詳細介紹了瘦肚子的方法，你可以全面的了解一下。1身體成“v“形瘦肚子新媽媽平躺在床上，然後雙腿和上半身各擡高45°左右，保持姿勢幾秒，根據... 2024-01-06
健康排毒養顔排出毒素還你美麗容顔
在人們的日常生活中，認得身體會産生很多的廢棄物，若果不把他們排出體外的話，這些毒素會慢慢的在體力沉積，由内而外的侵害我們的身體，臉上會慢慢的長出色斑，痘痘等。小面小編為大家介紹一些方法，幫組大家排出體内的毒素。排毒的方法有哪些1、喝水兩公升排洩是人體排毒的重要方法之一，天天喝夠兩公升水可以通過水分沖... 2024-01-06
健康白醋泡陰莖有什麼作用
很多男性在現在生活當中，都容易面對一些生殖健康問題，比如說陰莖部位的皮膚出現瘙癢或者其他現象，面對這種問題的時候，當然需要注重檢查治療，而有些人會選擇用白醋清洗擦拭的方法，那麼這樣的方法是否可以起到治療的效果呢？下面就為大家具體介紹一下。白醋主要成份是醋酸，還含有少量的氨基酸、有機酸、糖類、維生素B... 2024-01-06
健康女人吃核桃的好處有哪些呢？
核桃的營養價值很高，核桃哭幫助我們的睡眠，保護人體的心髒，還可以補腦以及抗衰老的功效，很多孕婦在懷孕期間都一直的在補充核桃，希望可以生下一個聰明伶俐的小寶寶，但是核桃裡含有的脂肪也是比較多的，并不建議過多食補，下面就帶大家來詳細的了解一下女人吃核桃的好處有哪些呢。1核桃還能抗衰老核桃仁中所含維生素E... 2024-01-06
健康私處如何清洗的方法
或許很多的女性都遇到一個問題，那麼就是漸漸的到了青春期發育之後，陰道内的分泌物越來越多，這個時候呢，自己就不斷地使用一些清潔的藥物來清洗自己的外陰，很多時候我們非常的擔心自己的陰道會不會發炎會不會沒洗幹淨，接下來的文章當中，小編就來介紹一下私處如何清洗呢。在沒有病的時候外陰隻要每日用清水洗就可以了，... 2024-01-06
健康懶人必備的八大瘦身法
完美的身材是很多人的追求，為了好身材，很多人紛紛加入減肥的戰隊，其實，懶人瘦身法隻需要大家注意日常生活中的一些小妙招，自然就瘦下來了，下面小編教大家八個懶人瘦身的方法，讓你輕輕松松就瘦了。1、分享你的食物你是外食族嗎？那麼請你也加入拼客的隊伍吧！外出吃飯的時候，跟朋友或者其他人分享食物，這樣不僅可以... 2024-01-06
健康被老鼠咬傷該如何急救？
被老鼠咬傷建議大家立即到醫院去注射狂犬病疫苗。越早越好。在臨床中這種現象并不少見。狂犬病是由狂犬病毒所緻的急性傳染病，人畜共患，它主要是由被感染的犬類，貓及野生動物咬傷或抓傷而感染，一但發病，病死率幾乎是100%，狂犬病病毒主要通過咬傷皮膚破損處侵入人體的，臨床上首先出現發熱，傷口周圍腫癢麻痛，然後... 2024-01-06
健康肺炎應該怎麼辦好呢
肺炎是生活中經常見到的一種呼吸系統疾病，肺炎也給人們帶來了不少困擾，嚴重的甚至影響了患者的生活和工作，給患者造成了很大的生活壓力和精神壓力，那麼得了肺炎要怎麼辦呢？吃什麼比較好呢？下面就由小編給大家具體的講講如何緩解肺炎出現的症狀和怎麼治療吧。多飲水：重度間質性肺炎患者因張口呼吸，出汗多、飲食少，常... 2024-01-06
健康改善心髒供血的藥物有哪些呢
随着現代社會人們的工作壓力越來越大，很多朋友為了保住自己的前程，所以他們在工作中都表現得非常拼命。因此熬夜加班就成了家常便飯了，所以很多朋友都會出現心髒提前老化的現象，心髒供血不足的情況也就時有發生了。因此改善心髒供血的藥物有哪些呢？面對這個疑問，接下來的時間請朋友們和我一起去讨論一下。A阿司匹林，... 2024-01-06
健康高溫瑜伽的好處排毒瘦身
高溫瑜伽好處1、排毒瘦身首先，經常進行高溫瑜珈的朋友們能夠在較短的時間裡達到減脂和瘦身的效果，從而使女性朋友獲得良好的體形。其次，通過高溫瑜伽的訓練，還能夠有效的刺激到人體的淋巴系統，幫助大家将身體裡面有害的毒素排出來，令訓練者的身體能夠更加的健康。同時常常進行高溫瑜伽還能夠讓人體的肌肉更加結實，也... 2024-01-06
健康月經不正常能生育嗎
月經不調的情況在女性當中情況比較的多，這樣的情況出現的原因也特别多，在出現月經不調的現象後，我們一定要引起重視，特别是要及時的長到原因，再根據原因進行針對性的調理和治療，月經不調是一件大事，我們千萬不要有忽視的情況，有好多未婚的女性會問到，月經不正常能生育嗎？下面我們來進行一下了解。月經不調導緻不孕... 2024-01-06
健康室性早搏是什麼引起的呢？
室性早搏也叫做室性期前收縮，這個是一種常見的心髒疾病，室性早搏疾病發病急，而且容易複發，對人體的健康造成的傷害是特别的大。如果沒有及時的預防和治療，是會危及人們的生命，所以隻有知道誘發室性早搏的具體原因，才可以從根本上來預防該病的發生，下面我們就一起來看看該病的發病因素。室性早搏的發病原因：室性期前... 2024-01-06
健康跑步前的熱身運動怎麼做
無論哪一種運動都要做一定的熱身運動才行，這樣即是調動全身的神經系統，也是為運動做一定的準備工作，減少出現運動傷害的風險。同樣地，跑步前也要進行一定的熱身運動，這樣有利于全身放松。跑步雖然是很簡單的運動，但是跑步前的熱身運動任然是必不可少的，接下來大家就來學一些熱身運動。在跑步之前人們往往會忽略了跑前... 2024-01-06

tft每日頭條

> 健康

> 養肝護肝第一神草茵陳怎麼食用

養肝護肝第一神草茵陳怎麼食用

養肝護肝第一神草茵陳怎麼食用

相关健康资讯推荐

热门健康资讯推荐

网友关注