有人說，緬甸曼德勒擁有世上最美的日出和日落。明光在蒲甘開放，曙雀在烏本橋斂翼，随日升月落、潮漲潮落，安甯的禅意在曼德勒人的生活裡緩緩流轉，微小似沙，卻綻放如花。

将一縷佛光攏入懷

小客車在曼德勒曆史古城蒲甘的林間穿行，樹影婆娑之間，好像有巨大的花蕾從樹梢上露出。細細一看，才發現那是些醬紅色的熱氣球，上面勾勒出蝴蝶的花紋。在蒲甘低矮的樹叢縫隙裡，靜靜現出輪廓的，還有那些靜默的佛塔。這些佛塔正是蒲甘人内心綻出美好之花的源泉。伊洛瓦底河中遊倒映着緬甸古老的佛教建築藝術，在這個位于緬甸中心的小城裡，凝注着人們心中的景仰。

Shwesandaw Paya是唯一允許遊客攀登的佛塔，這裡是看夕陽的絕好地點 F11;1/30秒;ISO100

蒲甘人常常把畢生所得都用于侍佛，他們一生最大的願望就是能捐獻一座佛塔，甯肯自己住草棚，也要奉佛住廟堂。于是，在大約25平方公裡的蒲甘，各處都能見到佛塔。有人說，出門見佛塔，步步遇菩薩。鼎盛時期，蒲甘曾經有多達上萬座佛塔，難怪這裡被譽為“萬塔之城”。千百年時光在緬甸最悠久的古都蒲甘流轉，戰火與地震帶走了千餘座佛塔。保存至今的2000多座珍貴的佛塔和佛教遺迹，是遊人們的心之向往。每一座佛塔都有獨特的韻味，用紅磚砌築，或是塗抹成白色，或素雅，或華貴，塔内的佛像形态各異，别具匠心。正午的陽光灑向如林的佛塔，高低錯落，穿行于佛塔之間，也像是穿梭在11世紀到13世紀時的蒲甘。

白塔寺的每座塔下埋葬着一位皇帝親封的高僧 F5.6;1/640秒;ISO100

下午五點，烈陽已漸漸溫和，薄暮盤繞塔林深處。如果說吳哥窟的佛塔适于近近地欣賞，那蒲甘的佛塔更适于遠遠地琢磨。如果有一個地方，可以離佛塔最近，還能将暖橘的夕陽和朦胧的塔林盡收眼底，那一定是Shwesandaw Paya佛塔。在千座佛塔之中，這是唯一允許遊客攀登而上的佛塔。

緬甸的尼姑每天隻吃一餐，從淩晨3點 到中午11點為化緣和用餐時間 F11;1/80秒;ISO160

當天際線擦出越來越濃重的橘色，很多遊客與我一樣，興奮地向佛塔的頂層爬去。這座有将近1000年曆史的佛塔共有五層。不一會兒，我已坐在了層疊的佛塔之上。放眼四周，茫茫塔林在晚霞與雲霧間若隐若現。雖然塔上坐滿了人，但靜谧包圍着每一個人。眼前的美景令人屏息，每一次向更遠處的凝望都像是把自己帶入了更廣闊的世界。二十分鐘過後，不足25平方米的塔頂被紅霞籠罩，我們沐浴在如紗的霞光裡。我伸出雙手，幾乎要把那光攏在懷裡這光似佛光遍照四野，把塔頂的人、把整個蒲甘都捧在溫潤的手心裡了。

3.小姑娘打扮成古代皇宮舞者的樣子 F2.8;1/160秒;ISO100

禅意在花與沙粒間

密林裡，小僧人的腳用力一踢，足球激起細白的沙子，撒在紅袍的邊緣。佛号響起，少年腼腆地對我笑笑，收拾收拾紅袍，撣落沙土，向我敬一個佛禮，重新回到寺廟的讀書廳堂，變回安靜的自己。

寺廟後院的小單間是和尚日常修行閉關的地方 F2.8;1/400秒;ISO100

緬甸各地都可以見到這樣身披紅光法袍的僧人，他們大多有着年輕的面龐。曼德勒有很多正在學習佛法的學生，因為緬甸佛學的最高學府，就位于曼德勒附近的山上。這座佛教學院的建築有百年的曆史，全柚木結構細膩堅實，透露着莊嚴肅穆。

在蒲甘旅遊可乘馬車 F2.8;1/2000秒;ISO100

禮佛者重視赤忱、含蓄且謙恭的心境。自淩晨三點至次日十一點，他們均修持自警。慎取糧食，一餐足矣。早晨六時起，佛号在身邊萦繞達一小時。曼德勒人在其中汲取一日的能量，充盈自己的内心。在外界看來，他們過得貧瘠，卻始終心安。所謂心安之處便是家，為自己的内心尋一處安甯的居所，比找一角屋檐栖身更重要。

将發酵後的果肉放進特制香料就制成了緬甸果脯 F4.5;1/1250秒;ISO160

山中得空靈，孩童有赤心。在佛教學院最常見到的景象，莫過于小僧人捧着佛經，讀着經文，試圖理解其間的真意。幾乎每個孩子都要被送到佛寺中修持幾年。緬甸人追求靈魂的純淨，把至真呈獻給佛。所以，即使身處看似變化萬千的現代世界，他們仍執著地保持着自己獨有的生活方式。英國學者舒馬赫在《小的是美好的》一書中，向這種安貧樂道的生活方式，表達了充分的敬意。“小的是美好的”，我們向往那隐藏于喧嚣背後的靜谧之美，而這近乎神秘的美是如此含蓄。小小的、害羞的微笑和他們甯靜平和的生活，是如此動人。

在曼德勒山不遠處的寺廟裡，小和尚們正在進修 F2.8;1/50秒;ISO640

在曼德勒，任何一條不起眼的小路都可能帶領你通向一座小小的寺廟。被細沙覆蓋的小庭院不時地出現在佛林深處。叢林出身的孩子們在這裡玩着足球，他們的身體如藤蘿般伸展。之後，孩子們會露天迎接清泉的洗禮。每一幕都放大着微小的感動。

入水采撷珍寶

水的高貴在緬甸不言而喻。海中孕育着法寶，隐居着精通佛理的高人，手撚含苞的花，對你微笑，把水變得澄碧，借微風送來珍珠粒粒。佛教中有“入海采寶”的傳說，曼德勒的風貌是需靠近水才能體會的。在海邊與湖畔，是最生動的曼德勒生活。

化緣的小尼姑 F2.8;1/400秒;ISO100

海天之際，蓮花般的雲向海灘飄動，海的那一方似乎要比此岸高出許多，藍使海水比曼德勒的過往還要深邃。小夥子們下海弄潮，當地居民頭頂幾個陶罐緩緩走過。拖鞋在沙土上“啪嗒啪嗒”行走，成群灰鴿與風戲耍。人們在這裡最易舒展面龐，靜待青苔爬上。椰風陣陣，是南洋的風情。靜靜沙灘，是塵世喧嚣外。

由柚木所建的烏本橋有百年曆史 F2.8;1/800 秒;ISO250

而在曼德勒的湖邊，一切景緻是一線的平直，橋面，湖面，天際線。時間本就如此流淌。烏本橋旁的河灘有許多描彩的小舟，在小舟上看夕陽與長橋，也一定會有人從橋上看你。

船離湖岸漸遠，夕陽再次染紅了天，長長的烏本橋上，密密的橋柱間，流動着僧人們的剪影，紅袍随腳步擺動。有150多年曆史的烏本橋長1600米，情人間的密語曾經是長橋上的主旋律，它還有個名字叫“情人橋”。從前，橋上建了六座亭子，供情人們遮陽躲雨。橋有長度，而愛情沒有長度。

Chaungtha海灘賣烤魚的小姑娘， 頭頂物品是當地習俗 F2.8;1/200秒;ISO125

水中漂蕩，恍若隔岸，張望對岸，讓心潮乘浪漂浮。這就是曼德勒。獨行的人在這裡整理人生，而我也在曼德勒采到一粒寶珠，那便是平和的心。捧一朵蓮花，花朵澄澈含蓄，如初胎般平靜。

曼德勒行攝攻略

旅行時間

緬甸四季如夏，一年可以分為涼、幹、雨三季。每年10月到第二年2月是最适宜旅行的涼季。此時雨季已經結束，天氣晴朗，陽光充足。

交通

推薦向當地的私人或公司租車（約400元/天）。在當地旅館租用自行車（約100元/天）也是不錯的選擇。特色馬車相對昂貴。海邊最好的交通工具是摩托車，在酒店就可以租到（約200元/天）。

住宿

曼德勒有很多高檔酒店，海邊的酒店比較有特色，是木制的小别墅。在海灘上還可以享受“馬殺雞”。

美食

緬甸最常吃到的食品是米飯和咖喱。魚粉湯、椰奶面條也是比較受歡迎的美食。此外，緬甸的海鮮好吃且便宜。巴掌大、帶黃的螃蟹約3元一隻，20厘米長的大蝦約30元一斤。緬甸人習慣用右手抓取餐食，樂于等菜上齊後大家一起上桌吃。

購物

蒲甘能買到花紋很有特色的漆器。由木香粉制成的防曬霜非常有紀念意義。緬甸的編織業很繁榮，到處可以看到草帽、籃筐等各種手工藝品。木雕、玉石、豎琴也很有緬甸特色。

拍攝建議

1.曼德勒被稱為霧城，霧氣籠罩會形成非常夢幻的效果。早晨到曼德勒山上用長焦，可以捕捉到迷蒙的霧中古城。或者清晨去烏本橋租一隻小舟，拍攝塔間有小舟穿行的如仙境般的畫面。

2.曼德勒郊區不遠的地方有一些小寺廟，在得到允許的情況下，可以拍攝僧人們的生活場景，例如小僧人踢足球，他們在戶外洗澡、遊泳。

注意

緬甸是佛教國家，赤裸上身、穿着無袖上衣或不到膝蓋的短褲是不允許進入景點的。另外，進入佛教聖地不允許穿鞋，所以建議穿上方便的人字拖或涼鞋，免去了來回穿脫鞋子的不便。

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