世界上容易被搞錯的常識,甚至比人們知道的還要多,很多日常健康習慣就是錯誤的。
錯誤一:流鼻血時擡高下巴。這種方式唯一的好處就是不會把鼻血流到地闆上,但不會止鼻血,反而會讓鼻血流進咽喉裡,甚至可能引起嘔吐和窒息。正确做法是,在流鼻血的鼻孔中塞上一團小棉球,輕壓鼻翼,并将頭部向前傾,或在頸部敷一條冰毛巾或濕毛巾,或用濕毛巾敷耳後、前額也能止血。
錯誤二:刮掉腋毛減少腋下流汗。刮腋毛對于阻止汗液産生沒有任何影響,反倒是刮腋毛後,腋窩因為排出的水分無法隐藏而在衣服上留下汗漬。而且,刮腋毛也容易造成毛根膿腫。正确做法是,在汗水分解之前清洗流汗的腋窩即可。
錯誤三:汗是臭的。汗是沒有味道的。不過汗水中含有很多有機物質,這些物質對細菌而言都是有養分的,氣味是在細菌分解汗液時才産生的。
錯誤四:飯後立即刷牙。吃完東西立即刷牙,會加強食物中的酸度侵蝕琺琅質,對牙齒有破壞作用。正确做法是,先漱口,過半小時後再刷牙。
錯誤五:藥物對男女效果一樣。最新研究表明,藥物對男女療效絕對不一樣。例如阿司匹林可以幫男性預防心肌梗塞,但對女性卻效果不大。像麻醉劑這類可溶于油脂的藥物,女性用的劑量要大于男性。
錯誤六:每天梳頭100下有益健康。過分梳頭會刺激頭皮上的皮脂腺,尤其是油性發質的人更應該少梳頭。對于幹性發質的長發比較适合多梳頭。最好是使用天然鬃毛制成的梳子,不易擦傷頭皮。
錯誤七:走路比站着耗費體力。站立時人的雙腿一直在承受身體的重量,兩隻腳都不能放松。而走路則是一條腿承受重量的同時,另一條腿在放松。所以走路比站立并不多耗費體力。
錯誤八:血甜的人容易被蚊子叮。蚊子根本聞不到血的味道的,但蚊子對熱特别敏感,連0.05攝氏度的差别都能分辨出來。因此,當我們呼出二氧化碳和水蒸氣時,就會招來蚊子。
錯誤九:廁所是很不衛生的地方。經常用水清洗的廁所要比人們想象的程度幹淨多了。家庭細菌研究專家發現,家中大多數細菌都躲在冰箱内壁的排水管内,抹布上的細菌數量也比廁所裡面多的多。
錯誤十:聰明的人腦袋大。腦體的大小不是決定聰明與否的關鍵,而腦結構才是最重要的。人腦的功能是由神經網絡完成的,智商低的人是因為某些神經功能喪失造成,與腦子大小無關。
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