文/小啾

Hi，大家好，我是小啾，幫你糾正變美誤區，正确開啟你的變美之旅~

很多人會覺得自己的肌膚不夠白皙是因為天生黑，但其實并非都是基因的鍋，很有可能你隻是肌膚暗黃。

暗黃的肌膚比黃皮看起來更暗淡無光，還會讓皮膚看起來有種被黃氣萦繞的既視感，顯得沒精神又老氣。

那麼想要是改善暗黃，在使用提亮産品的同時，幾個護膚技巧更需要先被注意到，爾後再搭配提亮産品使用，會更好的改善你的暗黃暗淡的肌膚。

我們膚色暗沉、暗淡無光、過早出現初老的問題，很大原因就是因為肌膚氧化。

而肌膚氧化會産生自由基，而自由基會不斷地攻擊我們體内的細胞，引起肌膚的老化，導緻皮膚膠原和彈性纖維松弛，皮膚的真皮層遭到破壞，肌膚就會變得暗沉，同時還會加速肌膚的衰老。

所以我們就需要給肌膚抗氧化，來降低自由基對肌膚帶來的損傷和衰老。

想要預防肌膚氧化、對抗氧化，那麼日常做好防曬就是必須的，它也是我們預防衰老的第一步，避免紫外線對肌膚的傷害而導緻肌膚産生過多的自由基。

還有多吃一些抗氧化效果好的果蔬，比如西蘭花、茄子、胡蘿蔔、西紅柿、猕猴桃等。

當然也可以在護膚的時候加入含有vc、蝦青素、茶多酚、艾地苯等成分的護膚品，消除自由基，預防氧化對肌膚的傷害。

卸妝、清潔工作沒有做好，也會導緻肌膚暗黃。

而且長時間沒有認真地卸妝，一些殘留的化妝品就會堵塞毛孔、導緻肌膚長痘、色素沉澱，因此肌膚就會暗沉發黃。

還有一些姐妹們會不卸防曬霜，這樣會改變肌膚的健康狀态，像一些防水的防曬霜就需要我們使用卸妝産品來清潔它，避免清潔不當而出現色沉等肌膚問題。

當我們的肌膚的角質無法正常剝落，一些老廢角質堆積在肌膚表面，也會使得我們肌膚看起來粗糙又暗沉。

并且這時候使用一些提亮精華，也很難被肌膚吸收，所以才有一直使用提亮産品而膚色沒有很大改變的情況。

所以，适當的清理角質也是很有必要的。

那麼如何判斷肌膚需要清理角質？比如出油多、毛孔粗大、皮膚摸起來有粗糙感、塗抹護膚品的時候容易搓泥不好吸收，一般這時候就可以敷一個清潔面膜。

還有肌膚缺水的時候也會導緻膚色暗沉。

肌膚的水分不足，會引起細胞的老化，很容易讓臉上出現幹紋，肌膚的屏障功能也會下降，從而導緻皮膚暗黃不通透，失去水潤的光澤，讓皮膚看卡裡幹癟又沒有活力。

而且肌膚極度缺水的時候，還會分泌油脂來鎖住皮膚中的水分，皮膚也可能因為這樣而長痘。

當我們肌膚缺水的時候，姐妹們可以敷補水面膜來急救一下，減少洗面奶的清潔次數，使用補水鎖水效果好的面霜，預防肌膚水分的流失。

日常也要多補充水分，多喝水也會讓肌膚更好的維持基本的水潤度。

護膚技巧固然重要，但日常的一些習慣也需要我們注意。特别是經常熬夜、睡眠不足的姐妹們，膚色就容易暗黃、沒有光澤，所以姐妹們就要努力去調整自己的睡眠，避免熬夜。

偶爾可以吃一些補氣血的食物，改善面色的蠟黃，讓皮膚看起來更紅潤有光澤。

那麼以上就是我們今天的内容啦，姐妹們都學會了嗎？大家有其他想看的内容可以在評論區留言哦。

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