姐妹們，防曬真的太太太重要啦！一年四季都要塗防曬這是姐妹們都知道的吧！

因為防曬不隻是防曬黑，更是防曬老！

紫外線不僅會曬黑，曬傷皮膚，最大的影響是加速皮膚衰老長皺紋

很多姐妹對防曬都一知半解，今天小蜜來通通給你解答：

01

防曬指數是什麼意思？

SPF是指有效的防曬時間，是防UVB的，防止被曬紅，曬傷脫皮。

SPF數值越大，防護的時效就越長。

一般不做防曬保護的人在陽光下曬15分鐘左右肌膚會變紅，所以SPF50=15(分鐘)*50=750分鐘，就是塗1次SPF50的防曬霜可有效防護12.5小時。

PA是防UVA的，就是防曬黑，防長斑、長皺紋。

一般有PA 、PA 、PA 、PA 四個等級，等級越高，防曬黑效果越好，一個加号可預防2-4小時，以此類推。

02

防曬霜倍數越高越好嗎？

不是！倍數越高，化學物質也越多，紫外線低這些物質氧化得慢，長期在臉部容易導緻肌膚粗糙甚至悶痘，所以在室内選擇SPF15-20的防曬就可以了。

03

防曬有哪些類型？

1、硬防曬：就是一切用于遮擋陽光的飾品和衣物，如太陽傘、太陽帽、墨鏡等。

2、物理防曬：原理是折射或反射紫外線。

一般成分含二氧化钛、氧化鋅、碳酸等；優點：安全性好，不易過敏，缺點：厚重發白，不自然。

3、化學防曬：原理是吸收紫外線

成分一般是化學合成的脂類成分，優點：質地輕薄，透明感好；缺點：不适合敏感肌。

04

不同膚質怎麼選防曬霜?

1、油性皮膚：選擇水劑型和清爽控油型，不含油脂的防曬霜包裝上有(0ilFree)的标志。

2、幹性皮膚：選擇質地水潤，含保濕成分的霜狀防曬霜。

3、敏感皮膚：選擇純物理防曬，溫和、刺激小。而且最好是在手腕内側或耳後做個試驗防止過敏。

05

一天塗一次防曬可以嗎？

要看你用的防曬霜能持續多少個小時，一般在室内吹空調的話，一天一次是可以的，如果長時間在外面被曬，有流汗，汗水會稀釋防曬的效果，所以最好每隔2-3個小時就補塗一次。

06

去年的防曬霜能用嗎？

去年已經開封還沒有用完的防曬霜，防曬效果會降低很多，而且也容易變質，可能會産生皮膚問題，最好不要繼續使用。怕浪費可以在身上試試看還有沒有效果，如果防曬霜出現過多水分或者結塊,說明已變質，不能再使用。

07

塗了防曬怎麼還曬黑了？

原因

1、太陽太大：塗了防曬霜也不能完全遮擋紫外線，所以盡量不要在正午時間出門，出門也要盡量打遮陽傘。

2、塗抹太少：面部要塗抹一元硬币大小的防曬霜，噴霧要多噴一點。

3、間隔太長：最好是隔3個小時補一次防曬，尤其是不防水的防曬霜，出汗後防曬效果會大打折扣，必須勤補塗。

08

陰雨天要不要塗防曬？

要的，陰雨天紫外線的UVA也還是會到你的皮膚上，所以也要塗防曬，日常可以準備高倍和低倍2種防曬，陰雨天就用低倍防曬。

09

塗了防曬要卸妝嗎？

一般來說，洗面奶可以洗掉大部分的防曬霜，但有些非常防水的防曬霜，尤其是高倍數物理防曬霜，一定要卸妝。

10

長痘可以塗防曬嗎？

長痘痘的地方盡量不要擦防曬霜，防曬霜的封閉性比較強，會加速緻痘細菌、真菌繁殖。但是痤瘡被曬會加劇，所以要做好硬防曬，打傘，戴帽子是必須要的。

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塗完防曬能立即化妝嗎？

不能，塗完防曬霜要等待15分鐘左右，等防曬成膜了再化妝。

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防曬每次塗多少量？

臉上一次要用一元硬币大小的量，這樣防曬效果才能達到，身上要塗到你感覺皮膚都被覆蓋到了，像塗身體乳那樣。防曬噴霧要來回多噴幾次。

【注意】塗了防曬也要做硬防曬，出門帽子、口罩、墨鏡、防曬傘都最好備上，因為硬防曬的效果是大于任何防曬霜的。

完美示範

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防曬泛白搓泥怎麼辦？

塗防曬要像刷牆一樣平行塗抹，不要打圈來回塗，可以有效緩解搓泥現象，或者把防曬分兩次塗，泛白就沒那麼嚴重，等一會，氧化後就會很自然了。

△面部防曬的正确塗法

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防曬什麼時候塗？

最好是出門前30分鐘塗，尤其是化學防曬，需要被吸收至肌膚，才能形成有效的防曬膜。

以上就是本期關于防曬的疑問解答。

其實姐妹們都知道防曬很重要，但就是懶的塗

。

為了自己的年輕美貌，記住再懶也不能懶防曬啊

從今天開始，防曬要和跟劉老師打卡一樣，每天都堅持哦

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