有些人一直在奔跑，幸福卻始終沒來叩門，隻是因為少了極緻的目标感。

《當幸福來敲門》這部影片講述了主人公克裡斯面對窘境艱難逆襲的人生故事。主人公在悲慘裡活出的陽光、睿智和勇敢，都讓我們深受啟發和觸動。

而我認為，對于克裡斯來說，幸福之所以一定會來敲門，不是我們所見的執着，也不是堅持不懈的奔跑，而是在他身上，我看到一種對目标有着近乎極緻的專注，稱它為目标感。

極緻的目标感，才是主人公克裡斯最終叩開幸福之門的關鍵所在。這主要表現在克裡斯在追逐幸福途中的三次艱難選擇中，而每一次的選擇都依據着自己強烈的目标感。

如果不是有着極緻的目标感，我們每個人包括克裡斯在内，都會給自己選擇一條相對容易且省力的路走下去。我們習慣選擇最省力的路徑走下去，是因為"最小阻力原則"在起作用，這一原則的存在會讓我們總是順勢而為。

什麼是最小阻力原則？

最小阻力原則是一種自然法則，在1984年羅勃·弗利慈所寫的《最小阻力之路》這本書中，作者從系統結構的角度解讀了構成系統之間的各個元素都是按照最小阻力的方式運動着的。

簡單的說，比如我們最常見的就是流水從高處流向低窪處，雖然蜿蜒曲折，但它總是自然地沿着具有最小阻力的路徑向前行進的。人也是如此，我們不願意主動做出改變，習慣順勢而為，也都是因為改變的阻力對自己來說相對較大，而保持現狀則相對容易。很多能夠成功叩開幸福之門的人，都是主動克服了最小阻力原則的。

主動給自己設定一個目标，其實就是讓自己主動做出改變的一種行為，而我們常常執行到一半就放棄目标，重新被打回原形，本質上都是因為有最小阻力原則的存在而導緻的。

從最小阻力原則的角度來說，克裡斯在追逐自己的終極目标幸福時，每一次的艱難選擇之所以艱難就在于每次面臨改變時，他都選擇了阻力最大的路堅持着走了下去。而他克服最小阻力原則時的三次艱難選擇，恰恰也體現了他對于目标感的極緻執着與專注，如果沒有極緻的目标感，是很難克服巨大阻力而叩開幸福之門的。

克裡斯雖然和妻子因為經濟拮據而争吵不斷，但好在一家人在一起，生活有着自己的秩序和規律，穩定向前運轉着，而打破這一平衡的是從妻子選擇離他而去開始。

從前的每一步，克裡斯都做了對自己來說最好、最省力、最可行的選擇，但唯獨從這一步開始，他做了一個阻力最大的選擇，而這次也是他逆襲的轉折和開始。

妻子的離去讓克裡斯不得不做出改變，他必須在勉強維持生活和暫時拮據而未來可期之間做出艱難抉擇。最終，克裡斯決定用6個月的時間卧薪嘗膽，赢得一份證券經紀人的工作，但這期間他一分錢的收入都沒有，同時他還需要解決自己和兒子的吃住問題。即便如此艱難，克裡斯依然選擇了一份6個月内沒有收入，還不太确定最終能否應聘成功的工作，一旦應聘成功他也将叩開幸福之門。

有時候，我們與幸福失之交臂，就在于我們隻看到了阻擋在眼前的牆壁，卻沒看穿牆壁背後的光和幸福。

跨過阻力，就是叩開幸福之門的起點。

你在觀看這部影片時，會有一個感覺或者疑問：為什麼男主角好像一直在奔跑？

其實，男主克裡斯的一直奔跑有兩層含義：

• 一是，作為一部勵志電影，奔跑能夠制造劇情上的緊張感和沉浸感，讓觀衆更加沉浸在電影為我們營造的故事情結中，跟随着揪心的奔跑一起緊張。隻要男主克裡斯不停奔跑，我們想要期待他能休息片刻的心就會一直懸着，所有的焦點都會被吸引過去。
• 二是，男主克裡斯一直奔跑的背後，影射出每一個為幸福執着奔跑的人。當我們眼裡隻有幸福這一個目标時，在沒有叩開幸福之門前，一絲都不敢懈怠。

克裡斯最終找不到被車撞丢的鞋子，絕望跪地

影片中留給克裡斯停下來的片段并不多，這也讓觀衆的心同時一起跟着克裡斯的奔跑不停地翻滾着。

克裡斯一直在奔跑，即便被汽車撞倒後，他也顧不上自己的安危，瘋了一樣去尋找被撞丢的那隻鞋子。這讓在場的人難以理解，為什麼不先檢查自己是否受了傷？而是拼了命的去尋找鞋子？也許圍觀的人們真的以為他是個瘋子，最終克裡斯沒有找回鞋子，光着一隻腳走回了辦公室。

圍觀的人群像極了生活中那些：隻會站在自己的角度去看待他人的人。有鞋子穿的人永遠不會理解丢失一隻鞋子對他意味着什麼。每一個小小的缺失，對于身無分文的克裡斯來說都是一個巨大的打擊，他需要用自己堅強的意志想盡辦法去彌補缺失，以保證自己的生活在他人看起來一切正常，否則很可能與這份高薪工作失之交臂，也就失去了通往幸福之門的鑰匙。

一無所有的克裡斯，偶然在路邊碰見自己的丢失的那台醫療機器在一個流浪漢手裡。于是他不顧一切地想要追上流浪漢，拼了命的奔跑追逐。這台機器的出現，讓他看到了一絲希望，他追逐的不是那台機器，而是因為機器能夠換回一筆錢，那是走投無路的他和兒子生存下去的希望。

而我從克裡斯的奔跑中看到的不是悲苦，是一種對目标的狂熱執著和追求。當你眼裡隻剩下對目标的狂熱執着時，當你眼裡隻有夢想時，就會忘記自己一直在奔跑，那隻不過是想更快的叩開幸福之門而已，其它的都是浮雲掠過。

克裡斯在努力奔跑，想要追回被流浪漢帶走的那台機器和自己的希望

克裡斯進入公司實習後，想要成為一名合格的正式員工，就要争取20進1的唯一一個錄取名額！他需要把電話本上的号碼變成自己的客戶，為此克裡斯盡自己最大的努力壓縮時間，和目标賽跑：

• 他要在6小時内完成别人9小時的工作，因為他還要接兒子放學；
• 他在結束通電話時，省去挂電話的動作直接撥打，這樣每天可以讓他節約8分鐘；
• 他堅持不喝水，用來節約倒水和上廁所的時間。

如果不是擁有極緻的目标感，很難做到如此細緻的規劃。克裡斯在邁向幸福之門的路上，時間是以秒為單位來規劃和計算的，而我們多數人是沒有如此極緻的想法和行為的。

克裡斯節約挂電話的動作，能讓他每天節約8分鐘

由此可見，我們與那些成功人之間的差距，并不在于天賦差距和腦袋是否聰明，僅僅努力這一點普通人就已經輸了。很多時候，我們的努力程度，還沒有到要靠拼天賦的時候。最難的不是一帆風順的自控，而是跌入谷底的堅持。

影片《當幸福來敲門》采用了紀實的同時也用了誇張的渲染手法，突出主人公克裡斯在面對悲苦時的積極和勇敢。在生活中，我們也許不用那麼悲苦，但依然需要學會如何專注于自己的目标感，才能更快的叩開幸福之門。

被房東趕出後不得不去教堂排隊，争搶免費的住宿床位，即便如此依然堅守自己認定的目标

目标感，簡單來說是一種對目标結果的一種強烈的追求意識。它是可以經過一些方法在生活中慢慢被練習出來的。這裡我總結提煉了三種方法分享給你：

1、把目标具象化，讓目标在每一天的具體生活中産生意義。

我們之所以經常對目标無感，甚至會遺忘自己設定的目标，是因為目标在未來，可能會覺得離我們感覺上很遠，你隻能在頭腦裡想象它實現後的樣子，總會讓自己覺得虛幻不實。這就會讓你在潛意識中覺得目标是虛幻的、不實的，而我們的思維又習慣了眼見為實。

因此，想要擺脫這種思維上對目标感的阻擋，我們可以借助兩個小的方法幫助自己把目标具象化，讓目标出現在你的眼前，迎合我們眼見為實的思維，從而強化我們的目标感。

那麼，在生活中要如何具象化目标呢？

目标版圖，也有人叫它願景闆或者夢想闆

①制作目标版圖：

把自己設定的目标用圖片的形式畫出來，或者用與目标有關聯的圖片代替，把它粘貼在同一張A3紙張上，挂在自己每天能夠高頻次看得見的地方。

比如，梳妝台旁邊，自己的卧室裡，書房裡等等，當你看見這幅目标版圖，就會不由自主地提醒自己今天要為設定好的目标付出該有的行動，同時也強化了目标感。

②制作目标卡片：

如果你覺得目标版圖過大，隻能局限在一個固定的場所，那麼你可以利用目标卡片來實現随身攜帶。

可以找一張名片大小的硬卡紙片，在上面寫出自己的三到五個關鍵目标清單，還可以用彩筆增加一些色彩，增添一些愉悅感。

制作完成後，可以把目标卡片放在自己的錢包裡、車裡、辦公桌前等一切你能看到的地方，用來提示你能夠随時注意到自己的目标，以此來不斷強化自己的目标感。

目标卡片

2、利用4X圖強化個人目标感，同時激勵行動動機。

4X圖是由4個問題發展而來的，是英國著名人生教練及培訓師菲爾·奧萊在其《目标感》一書中提到的這一培養強化目标感的有效工具，這四個問題分别是：

• 如果我實現了這個目标,會發生什麼?
• 如果我實現了這個目标,不會發生什麼?
• 如果我沒有實現這個目标,會發生什麼?
• 如果我沒有實現這個目标,不會發生什麼?

《目标感》一書中提到的4X圖

4X圖這一工具的使用方法很簡單，根據四個問題結合自己設定的目标，你隻需要在相應的區域裡填寫上盡可能多的可能發生的事件。

寫完之後你就會知道，為目标全力以赴的理由是否足夠的充分。看到結果的時候，将會有效的強化自己的目标感和意識，我們都不希望不好的事情發生，這會促使你對實現目标充滿欲望和行動力。

3、隻專注在極少數且特别重要的目标上。

從本質上來講，一個人想要做的越多，他最終能夠完成的反而會越少。

這個道理很簡單，同樣适用于我們在設定自己的目标上，當你設定了越多的目标，你會發現反而會讓自己更加忙亂，不知如何執行下去，這時候多反而是一種負累，少卻能讓你更加聚焦。

一旦我們能夠聚焦于一個目标挑戰，很少有我們克服不了的困難。這很像是我們小時候玩過的一個小實驗：用聚光鏡聚焦太陽光，點燃小紙片。

相信這個小實驗你并不陌生，它和我們現在說的聚焦是一個道理：專注在極少且重要的目标上，目标會更快更有效的實現。

美國暢銷書作者克裡斯·麥克切斯尼與肖恩·柯維、吉姆·霍林一起出版的一本書《高效能人士的執行4原則》中，其中第一個重要原則就是教會人們首先學會："聚焦最重要目标"。

因此，在日常生活中，隻專注在少且重要的目标上，才能更好的強化我們的目标感，最終幫助我們更高效的實現自己的目标，叩開幸福之門。

克裡斯最終被錄取時，不停搖晃着椅子的動作，告慰了過去所有的努力！這就是扣開幸福之門後的表情。

這是一部能帶給你力量的影片，當你缺乏鬥志和勇氣時，可以再看一遍，它能帶給我們的啟示絕不僅僅是隻有極緻的目标感。影片中的諸多細節表現都能夠給我們的生活帶來啟發和思考，比如，因為趕時間排隊才能住進教堂免費提供的床位，趕班車時弄丢了兒子的美國隊長玩具，那也是他的一次選擇，在活下去和玩具之間做出選擇，更是在物質和精神之間做出了選擇。

無論如何，每一次我們都會給自己做一個最好的選擇，生活雖然不易但終有幸福之門為你敞開着，而我們打開門的鑰匙就是培養自己擁有極緻的目标感。

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