玉米油的危害?沒有危害 玉米油又叫粟米油、玉米胚芽油,它是從玉米胚芽中提煉出的油玉米胚芽脂肪含量在17%~45%之間,大約占玉米脂肪總含量的80%以上玉米油中的脂肪酸特點是不飽和脂肪酸含量高達80%~85% ,下面我們就來聊聊關于玉米油的危害?接下來我們就一起去了解一下吧!
沒有危害。
玉米油又叫粟米油、玉米胚芽油,它是從玉米胚芽中提煉出的油。玉米胚芽脂肪含量在17%~45%之間,大約占玉米脂肪總含量的80%以上。玉米油中的脂肪酸特點是不飽和脂肪酸含量高達80%~85%。
玉米油本身不含有膽固醇,它對于血液中膽固醇的積累具有溶解作用,故能減少對血管産生硬化影響。對老年性疾病如動脈硬化、糖尿病等具有積極的防治作用。
由于天然複合維生素E的功能,對心髒疾病、血栓性靜脈炎、生殖機能類障礙、肌萎縮症、營養性腦軟化症均有明顯的療效和預防作用。有的老人每天空腹食用一匙玉米油,以此作為一種補品。
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