目前正值諾如病毒疫情高發期,家長們對此很是頭疼。那麼,諾如病毒到底是什麼病?有什麼危害?又該如何預防呢?
諾如病毒大揭秘
諾如病毒是什麼?
一到秋冬季,有的孩子就會感染諾如病毒,感染的孩子會出現發燒、嘔吐、腹瀉等症狀。諾如病毒,幾乎是家長們警惕和頭痛的一大“眼中釘”,看着孩子難受,家長們更是心焦如焚。
雖然聽起來名字有點唬人——諾如病毒,但它其實是一種常見病毒,并不是一種新型病毒。感染後 48 小時内,患者會出現嘔吐、腹瀉等急性胃腸炎症狀,以嘔吐症狀更多見。冬季又是諾如病毒暴發流行的高發季節,也被稱為“冬季嘔吐病”。
諾如病毒如何傳播?
諾如病毒的傳播途徑有很多種。最常見的就是與病人接觸,或是接觸到被病人用過的東西,病人排出的排洩物、嘔吐物、唾液等等來傳播。接觸到這些東西都可能被感染上諾如病毒而發病。
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諾如病毒的症狀有哪些?
如何判斷孩子是否感染了諾如病毒呢?一般來說主要臨床表現為:
1、惡心、嘔吐、腹痛和水樣腹瀉;
2、可伴有發燒、頭痛、肌痛、乏力及食欲減退等;
3、嚴重者可出現脫水症狀。
其中兒童患者嘔吐普遍,成人患者腹瀉為多。一般潛伏期為12到48小時,病程為2到3天,但高齡人群和伴有基礎性疾病患者恢複較慢。
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諾如病毒不可怕,預防是關鍵
在這裡,小編給大家介紹幾種有效的預防諾如病毒的辦法,家長們快學起來吧!
預防措施
切斷傳播途徑
病毒性腹瀉的主要傳播途徑為“糞-口”傳播,傳染源多為輕型病人或無症狀攜帶者,因此主要預防措施是做好食品和飲水工作,加強病人、密切接觸者及其直接接觸環境的管理等工作,積極切斷疾病的傳染途徑。
避免病從口入
不吃生冷食品和未煮熟、煮透的食物,尤其是禁止生食貝類等水産品;對一些放置時間較久的冷菜最好少吃或不吃,飲用水煮開才喝,不要喝生水。
徹底煮熟食物
避免進食未經徹底煮熟的食物。在超過攝氏80℃ 高溫環境達30秒,諾如病毒便會死亡。因此,注意徹底煮熟食物,尤其是海産和貝殼類食物,便可預防。
注意個人衛生
勤洗手,防止病毒病原體的感染。上完廁所後,一定要徹底洗幹淨手,并用一次性紙巾擦幹。
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注意飲食
飲食上要素要鮮。最好選擇維生素C含量相對較高的綠葉蔬菜、橙子、蘋果、草莓等,及荠菜、芹菜、莴筍等時令蔬菜。通過豆腐、豆芽等植物蛋白來替代補充蛋白,盡量避開羊肉、麻辣火鍋以及辣椒等大辛大熱食品。
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感染諾如病毒如何及時、有效治療?
專家提醒,一旦孩子患病,家長也不要過于擔心,諾如病毒急性胃腸炎一般病情輕微,無後遺症,讓孩子充分休息,清淡飲食,避免高油高脂和辛辣食物,可遵醫囑給孩子配制口服補液鹽服用,如吐瀉症狀嚴重,需就醫治療。家長需要在以下幾方面多加注意:
口服補液鹽:
輕症患兒口服WHO推薦的口服補液鹽。 嚴重病例,尤其是幼兒及體弱者應及時輸液,糾正水、電解質、酸堿平衡失調。
日常護理:
應注意患者的飲食衛生,多吃新鮮、易消化、含鈣高的食品,多喝水,少吃高脂肪食品,少吃冷食,同時注意患兒的保暖,并少去人群過于集中的公共場所。
預防脫水:
雖然此病大部分可以自行恢複,但醫生提醒,脫水是諾如病毒感染性腹瀉的主要死因,對嚴重病例尤其是幼兒及體弱者應及時輸液或口服補液,以糾正脫水、酸中毒及電解質紊亂。
營養治療:
腹瀉營養治療原則是飲食上進行調整,停止進食高脂肪和難以消化的食物,以減輕胃腸負擔,逐漸恢複消化功能,補充維生素和電解質,切忌濫用抗生素。
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同時,嘔吐物的處理也不要馬虎喲!小編建議家長或老師在處理嘔吐物時應遵循以下幾點:
1、安排其他人士遠離被污染的地方。
2、清理嘔吐物的過程中,須戴上手套及口罩。
3、如果嘔吐和腹瀉發生的附近範圍有未覆蓋好的食物,應丢棄所有食物。
4、清理弄髒的床單和衣服前應先将固體污穢物移除,進行浸泡消毒處理,然後再清洗。若未能實時浸洗,便應把它們放置在密封的袋内,并盡快處理。
5、用一次性抹布由外至内抹去嘔吐物/溢出糞便,然後用消毒液清洗及消毒受染污的地方表面及附近廣泛地方(最好消毒從嘔吐物/糞便溢出邊緣起2米内的範圍),尤其是經常接觸的地方,如門把手,扶手等。讓消毒液在染污的地方表面停留約15至30分鐘,令病毒變成不活躍,然後再以清水清洗,并讓表面自然風幹。
6、切勿用拖把清理嘔吐物。
7、完成消毒後,必須把清潔用具進行浸泡消毒,然後徹底沖洗才可再次使用。
8、所有清理工作完畢後,必須徹底洗手。
組稿|中國教育報 編輯|錢凱 責編|吳向陽
主辦單位|銅陵市衛生和計劃生育委員會
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