高血壓是最常見的慢性病之一，它是心髒病、腦卒中、腎髒病發病和死亡的最重要的危險因素。目前中國成人高血壓患病率達25.2%，因心腦血管病導緻的死亡占國民總死亡的40%以上，而約70%的腦卒中死亡和約50%的心肌梗死與高血壓密切相關。專家指出，做好血壓自我監測，知曉并密切監測血壓變化，科學指導藥物應用，是降壓治療的關鍵，所以越來越多的家庭已經常備血壓計。那麼如何選擇合适的血壓計，不同血壓計的優缺點又是什麼呢？

1.水銀血壓計。水銀（汞）血壓計是所有血壓計中最為準确的測量儀器，絕大多數醫療機構均采用其進行血壓測量。醫療機構裡的水銀血壓計，幾乎每年甚至每半年進行校正，所以能保證持續準确的測量數值。但應用水銀血壓計測量血壓，所需步驟及注意事項略顯繁瑣，對于無專業醫療知識的普通群衆而言，測量數據缺乏準确性。

需要注意的是：如果操作不當，會造成水銀的洩漏，不僅影響測量結果，更重要的是水銀作為有毒重金屬，極易揮發，由于普通群衆缺乏對洩漏水銀應急處理的常識，很可能對家庭成員造成嚴重危害。中國高血壓聯盟、國家心血管病中心共同發布了《中國高血壓基層管理指南》（2014年修訂版），建議用電子血壓計逐步取代水銀血壓計，尤其是在家庭内使用。《2018年中國高血壓防治指南》則推薦使用經過驗證的上臂式醫用電子血壓計，水銀柱血壓計将逐步被淘汰。

2.臂式電子血壓計。目前臂式電子血壓計應用比較廣泛，它的優點是保存方便，操作簡單，無需複雜步驟即可完成血壓測量，極大滿足了廣大中老年患者的血壓測量要求。其測量原理與水銀血壓計相同，采用電子傳感器等替代傳統聽診器，可以得到相對準确的數據，同時可以測量心率，部分高檔聽診器甚至可以初步分析心律失常情況。但市面上的臂式電子血壓計品牌衆多，質量參差不齊，建議選擇歐姆龍、博世、魚躍等知名公司的産品。電子産品都有使用年限，因此電子血壓計也應進行定期校正，這也是大品牌可能提供的服務。

3.非臂式電子血壓計。主要是指腕式或指尖式電子血壓計。這類血壓計的優點是體積更為小巧，攜帶方便，便于商務出差人士使用。對于血管彈性較好，沒有明确動脈硬化的患者，測量數據基本可靠。但對于糖尿病、高血脂、高血壓等存在嚴重血管硬化的患者，測量所得數據與臂式血壓計相差很大，因為這兩種血壓計都是通過換算測量人體末端小血管的血壓來得出大血管的血壓，換算的過程難免會産生誤差。

對于普通家庭，推薦使用經過驗證的上臂式醫用電子血壓計。廣大高血壓患者應該“因人而異”地正确選擇血壓計，準确監測并控制血壓，逐步提高高血壓的知曉率、治療率和控制率。（通訊員：艾蕭張念英）

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