前幾天去飯店吃飯,孩子看到“螞蟻上樹”這個菜名好奇,也是就點了一份,其實就是粉條炒肉沫,賣到了38塊的價格,可以說比成本高了10倍。于是,我就向做大廚的表哥請教這道菜的做法,非常簡單的一款家常基礎菜。我第一次做,孩子就贊不絕口。想想其實飯店的很多東西,都是些我們可以自己做的,能動手就不要花冤枉錢。
下面小編就将這道螞蟻上樹的做法教給大家,這道菜飯店賣38一份,成本不到3塊錢,大廚教你做,不花冤枉錢。
螞蟻上樹
By hlybb
配料:
粉絲 适量、肉沫 适量、醬油 适量、辣醬 适量、植物油 适量、蒜 适量、精鹽 适量
烹饪步驟:
1.肉沫準備好,放點鹽腌一下
2.大蒜切碎
3.粉絲提前開水泡軟,濾幹
4.鍋燒熱,倒入油,繼續燒熱
5.倒入蒜蓉和辣醬翻炒均勻
6.放入肉沫迅速翻炒
7.倒入适量醬油,繼續翻炒
8.把粉絲倒入,加入适量開水,繼續翻炒
9.把粉絲翻炒均勻,水差不多幹了就可以出鍋了
烹饪小貼士:
1、粉絲的營養成分主要是碳水化合物、膳食纖維、蛋白質、煙酸和鈣、鎂、鐵、鉀、磷、鈉等礦物質。粉絲有良好的附味性,它能吸收各種鮮美湯料的味道,再加上粉絲本身的柔潤嫩滑,更加爽口宜人,涼拌更佳。
2、純紅薯粉絲是由紅薯制成的,其含量95%都是紅薯澱粉。紅薯是一種熱量較低的食物,其熱量低于米飯,所以紅薯确實是一種減肥的理想食品。
3、紅薯中還含有一種類似雌性激素的物質,對保護人體皮膚,延緩衰老有一定的作用。因此,國外許多女性把紅薯當作駐顔美容食品。
大家喜歡吃紅薯粉絲,還是土豆粉絲?
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