文丨福林媽咪

最近有個朋友懷孕了，她前天剛去醫院驗了血，拿着單子給醫生看，醫生跟我朋友說，别的沒什麼，就是孕酮有點低，回去好好休息，别亂跑就行。

朋友有點懵，就問醫生，孕酮低的話會怎麼樣？聽到醫生說可能會流産，朋友頓時慌了神，還好醫生說你這孕酮水平不算太低，朋友才稍微放了心。

另一個朋友就說，她當時懷寶寶也是孕酮有點低，兩個月的時候還見了紅，醫生開了藥，吃了一段時間，孕酮水平稍微上來點，直到三個月之後寶寶很安全，她才放了心。

一、孕酮值多少算低？

孕酮的正常值是在25ng/ml，孕酮過低，子宮肌會過度活躍，這樣的話，還沒有形成胎盤的胚胎可能會被孕媽的身體排出體外，造成流産。生活中常出現的孕早期見紅，就是因為孕酮值較低，有流産的風險。

看來現在不少孕媽在懷孕初期的都會出現孕酮低的現象。孕酮水平和寶媽的還踢發育水平有關，卵巢黃體發育不全時，孕酮含量會相應降低。另外，如果孕媽曾經出現流産、早産、宮外孕過，或者有過閉經、不孕、先兆流産等症狀，也會導緻孕酮水平較低。

不過，孕酮值多少算是過低，直接導緻流産，這個也并沒有一個固定的标準，我身邊的寶媽有的孕酮不到10，經過打針和吃藥，也把孩子保住了。所以寶媽不用太過擔心。

二、孕酮值低應該怎麼辦？

孕酮低，一方面可能是孕媽自身黃體功能不全的問題，還有一方面是胚胎本身的質量問題，這也是身體的一個優勝劣汰的機制，不讓它再發育，所以孕婦會流産。這種情況下，強行保留這個胚胎，也不一定是好事。

說是這樣說，但是在可能的情況下，寶媽們還是希望盡可能保住這個小生命。所以一般醫生都會建議孕媽們打針或者吃藥來保胎。

保胎主要是通過藥物來為孕媽補充孕酮，一般有針劑和吃藥這兩種形式。孕酮值比較低的孕媽，醫生會建議打黃體酮針劑，打鎮的時候挺痛的，但是孕酮值升的也會比較快。口服的方式适合孕酮值不算特别低的孕媽，或者是打過針劑後孕酮值有所回升的孕媽。

打針或者吃藥之後，孕酮值一般都會有所上升，這時候孕媽最好不要私自停藥，因為這個數值是通過藥物來補充的，停藥之後可能會有所回落，最好能多吃一周來穩定一下，或者問一下醫生什麼時候可以停。

另外，孕酮低的孕媽可以多吃一些如大豆、柚子、草莓、猕猴桃等能夠補充天然黃體酮的食物，盡量卧床休息，并且要記得按時到醫院去檢查，關注孕酮指數，以及胎芽發育情況，等到順利進入四個月之後，孕媽們就可以松一口氣了。

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