大家都有口腔潰瘍的經驗吧！相信不管潰瘍嚴不嚴重，你身邊的人就會忙不叠地提出很多治療偏方，稍微好一點的吃猕猴桃，有些狠人甚至敢往傷口上抹鹽。到底這些偏方有沒有效果呢？

一般來說，可以将口腔潰瘍偏方分為3種類型，其實，有一些偏方可能是心理作用大于實際效果，但是如果恰好找到原因對症下藥，像是缺乏維生素就補充維生素含量高的水果，基本上3天以内都會有明顯複原效果。

1，西瓜霜、蜂蜜、酸梅：心理作用比較大！

這一類偏方的心理作用可能大于實際功效，效果會因人而異，而且需要特别注意成分來源以及過敏原等物質，免得最後口腔潰瘍問題不但沒有好，反而引發其他問題上身。

2，漱口水，鹽：對于紅腫發炎傷口恢複有神速！

在傷口撒鹽，這實在太殘忍，可能要找仇人才能下得了手。這組裡面，漱口水還是比較好的選擇，如果口腔裡的傷口紅紅腫腫，處于發炎的狀态，可以用無刺激的漱口水幫助潰瘍恢複。

一般中藥漱口水，主要用于形成一個幹淨的口腔環境防止傷口持續受到刺激，有明顯的除菌消炎的效果，用以降低口腔粘膜的免疫反應。這樣傷口會好得快。

3，奇異果，番茄，柚子，橙子：缺乏維生素的人的救星！

如果你的嘴巴潰瘍不是自己咬破粘膜引起的，很多時候可能是因為你不愛吃水果蔬菜，導緻身體缺乏維生素惹的禍，部分人引發口腔潰瘍的原因，是因為缺乏維生素 A、B、C、D、E 或鋅、鐵等礦物質。

這時候，這個維生素天王組合就是你的救星了，每天吃一顆奇異果，不出3天就能看到明顯的效果。如果你吃這個沒用，那說明不是維生素引起的，需要就診治療。

要提醒的一點是，奇異果，番茄之類酸性的水果，雖然維生素含量非常豐富，但對傷口的刺激特别明顯，太酸的水果吃下去，痛感和在傷口撒鹽也沒有差别了，不要刺激傷口，反而讓潰瘍更嚴重，可以榨汁，煮熟加蜂蜜。

雖然說口腔潰瘍是非常常見的症狀之一，引起的原因說起來有很多種，可深可淺但不能輕易忽視。日常生活中，口腔潰瘍大多是因為咀嚼時形成食物尖銳面，去劃傷口腔粘膜所引起。

在口腔潰瘍發生潰瘍初期，記得注意一下準則：多喝水，不熬夜，保持心情輕松，多補充蔬菜水果。

還有一個大家比較容易忽略的，就是在不要二度受傷的情況下盡量多刷牙，因為口腔的細菌滋生，就會延遲口腔粘膜恢複的速度，如果這些都做到了還沒有改善，就一定要找醫生幫助診斷一下。找找具體的原因是什麼。

如果口腔潰瘍發生的頻率很高，或是超過兩周一直沒有好轉的迹象，就要注意是不是其他問題，自身免疫疾病或是更嚴重的口腔扁平苔藓，口腔白斑。

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